夜读｜家庭幸福的三个状态
胸怀和气，心生安宁，情感融洽，这样的家庭何愁不幸福呢？家和什么是幸福的家庭？每个人都有自己的理解。但不可否认的是，一个家的幸福离不开和睦和谐。一个和气和睦的家庭必然让人心生温暖，福气满满。真正幸福的家庭，会懂得和气生财，家和万事兴。和，不是一味的软弱退让，而是有沟通有包容有底线有尊重。小事不计较，大事不糊涂。不恃宠而骄，不恃功而居。心往一处使，劲往一处用。用切实的言行为家庭的和睦贡献力量。人安人安
消耗
MiniMax刘华：构建多模态开源生态，研发不再围绕稠密架构
《科创板日报》2月23日讯（记者 陈美）2月21-23日，为期三天的2025全球开发者先锋大会在上海举行。会上，MiniMax副总裁刘华带来了一场关于多模态大模型发展的深度分享。刘华指出，自2017年Transformer架构问世以来，其对大语言模型的诞生起到了直接的推动作用。然而，在历经七八年的发展之后，Transformer 架构遭遇了瓶颈。即，Transformer 处理任务时，其任务长度与
山东健康科普专栏|春节如何“嗨吃不胖”？掌握妙招，轻盈过节！
春节是阖家欢聚，乐享团圆的节日，而过节就是一顿又顿的团圆饭与亲友局。从年夜饭开始，丰盛的佳肴不断上桌，一直延续到十五。不论是家宴还是外出聚餐，餐桌上总少不了花样繁多、高油脂、高盐分、高糖分的食物。那么，在这样一个温馨的假期里，如何既能享受美食，又不用担心自己的身材走样呢？“嗨吃不胖”的几个秘籍跟大家分享。首先，细嚼慢咽很关键。进餐时吃慢点，餐前适当喝点温开水或者清汤，可以让饱腹感来得早一点，避免过
每天10分钟！这项运动，比散步还简单
靠墙站立可以锻炼全身肌肉，消耗更多热量，在紧实身材的同时，达到减肥和减脂的效果；能够对脊柱有一定的调节和矫正的作用；对于轻微驼背，贴墙站立可起到矫正作用，简单有效。想要强身健体，应该怎么站呢？戳图了解！via人民日报来源：浙江发布
原创 波斯人PK犹太人！伊朗和以色列若真动起手来，谁能更胜一筹？
以色列有点坏，引起了众怒。他们把加沙地带围起来炸，还派兵进去清剿，导致了巨大的人道主义灾难，就连很多国家和国际组织都认为以色列犯下了战争罪行。可是以色列非但没有在全球的一致谴责下悔改、撤军、停火，反而还想要进一步扩大战争，竟然又要派兵攻打黎巴嫩真主党武装，并且多次对伊朗及其扶持的武装力量领导层实施“斩首式”偷袭，真是要把中东拉到万劫不复的境地了。以色列空军战机当此之时，在中东地区颇有威望的地区强国
赛季刚开始，锡伯杜已经六人轮换，提前进入季后赛？
11月11日，纽约尼克斯在客场以121-132惜败印第安纳步行者，输掉这场比赛的过程充满了争议和无奈。主教练锡伯杜的用人策略备受质疑，他在比赛中采用了一套几乎固定的6人轮换阵容，让尼克斯球员几乎全场疲于奔命。然而，这样的超负荷使用显然并未带来期望的胜利，反而让球员们在体能上疲惫不堪，让人不得不质疑：锡伯杜这样的执教方式，真的适合这支尼克斯吗？在这场比赛中，锡伯杜的轮换使用方式让人摸不着头脑。作为新
长期熬夜晚睡消耗气血
在日常生活中，出现哪些情况提示气血不足？乏力、疲倦、面色苍白或者萎黄、头发枯槁、脱发、指甲脆薄、胃口不好、失眠等，都是气血不足的表现。气血不足可以是全身的，也可以体现在某一个脏腑功能上。比如有些女性月经过少，或闭经，都有可能是气血不足导致的。来源：人民健康官方微博
俄乌打成拉锯战？中国一招即可破解，“机器狼”比扩军增兵更有效
俄乌战场打的十分热闹。最近，俄军每天都在沃尔昌斯克、库拉霍沃、捷尔任斯克等前线城市“啃楼房”，打的是十分的胶着和惨烈。由于无人机的出现，导致大兵团集结、装甲集群突击等过去的战术都成为了过去式；因为前线所有的调度情况，都会被无数的无人机摸得清清楚楚，没等你装甲集群打过来，它的炮火和自杀式无人机就赶到了，因此大规模的突击作战变得困难起来，俄乌交战只能以大兵团下的小分队高频率突击作为主要的战术。国产“机
负重80多斤，走完瘦20多斤！小伙40天穿越塔克拉玛干沙漠！
据中新网报道，2月8日下午5点，总历时50天（实际徒步40天），从塔克拉玛干沙漠东端的若羌县到西端麦盖提县N39°沙漠探险基地，中国职业徒步者周扬、张治国两人徒步1005公里，完成了全自助徒步穿越塔克拉玛干沙漠的挑战。相关新闻报道。网络截图13日上午，37岁的周扬（社交平台账号“大横断石头”）告诉上游新闻记者，他和搭档每人负重八十多斤，带了3个卫星电话，最终完成了这个难度极大的挑战。走出沙漠时，两