双语早读｜长假过后无心工作？几个方法助你调整状态
元宵节已过，春节彻底结束了，上班族们陆续返工。长假过后，坐在办公桌前，你是否感到心情烦躁、头晕、疲倦，无心工作？网友将这一现象称为“节后综合征”，英文可翻译为“post-holiday blues/syndrome”，专指许多人在假期结束、生活回归正轨后（return to a normal routine after the holidays），所感受到的烦躁、疲倦和时而的忧郁（the irri
长假
春节长假过后工作总是提不起劲儿？你需要这份“运动处方”
春节长假已经过去了快一周时间，对于上班族而言，最痛苦的不是长假结束了，而是复工后的过渡期。很多人在长假过后的头几天时间总会遇到这样的情况，那就是人在上班，精神还想休假；假期飘走了，脂肪却留下了；假期过得多舒服，复工头几天就有多痛苦。事实上，这种精神和身体的状态就是所谓的“长假病”，往往容易被人忽视。如何才能尽快摆脱“长假病”？美国著名AP体能训练中心的资深专家马克·威斯特根经过长期实践研究了一套包
2025春运落幕 全国铁路累计发送旅客4.99亿人次
极目新闻记者 李辉通讯员 邱晟2月22日，为期40天的春运正式结束。这是中国春节申遗成功后的首个春运，也是有着8天春节长假的春运。记者从国铁集团了解到，全国铁路22日预计发送旅客1430万人次，计划加开旅客列车531列。21日，全国铁路发送旅客1185万人次。进入春运以来，全国铁路已经累计发送旅客4.99亿人次。（来源：极目新闻）