2024年10月30日，随着神舟十九号顺利升空，三名90后航天员也被大家津津乐道，而在这三名航天员中，一名长相秀丽的女航天员吸引了网友的注意。

在中国的航天历史中，女航天员的数量非常稀少，仅仅只有四位，这主要是因为生物学差异和生理周期的问题。

但随着航天科技的不断进步，这些问题都已经得到了妥善解决，不过大家应该都很好奇，在空间站如此寸土寸金的地方，航天员们都是如何解决“吃喝拉撒”的？

来自太空的声音

从1999年到2002年，中国一共进行过四次“彩排”，第一次是神舟一号发射成功，在太空遨游了21个小时，第二次是神舟二号运行了7天……

一直到2003年，神舟五号载人飞船带着杨利伟安全落地，中国在航天领域实现了最大一次的跨步。

当他走出返回舱时说道：“飞船运行正常，自我感觉很不错，我为祖国感到骄傲。”

截止到这个时候，中国在航天领域还是仅限于短暂飞行，所以只需要解决“拉撒”的问题就行，为了保证飞船的正常飞行，当时杨利伟穿的是特制的纸尿裤。

如今11年过去了，中国的航天事业早已超越了美国，也有了属于自己的空间站，而航天员的卫生解决也从简单的“纸尿裤”变成了现在的“卫生间”，我们创造了一次又一次的奇迹。

就拿2016年的神舟十一号飞行任务来说，两名航天员在经过2天的太空飞行后，顺利与天宫二号实验室对接成功。

在抵达天宫的第二天，他们就在太空中种下了生菜种子，并且还在实验舱内同步收看了《新闻联播》，还跟地球来了一次通话。

当现场视频传回地面时，不少人感到非常好奇，咱们国家的航天事业都发展到这地步了？

其实这才仅仅只是2016年的航天战绩，现在咱们的天宫空间站内早已实现了全面智能化，有时只需要一部手机就能操作舱内的生活设施，极大地提高了宇航员们的生活质量。

不仅如此，现在航天员们的吃喝拉撒都已经不再是之前的“苦日子”了，不仅有智能手表，还有微波炉和跑步机，与地面上的生活差距不大。

“吃喝拉撒”是如何解决的？

要知道，在太空中所有东西都是失重状态，包括空间站内也不例外，所以航天员们对吃喝的要求是很高的，这个“高”并不是指饭菜的质量有多好，而是必须得“适合”。

像一些容易掉渣的食物是绝对不可能出现在空间站的，首先是这种食物残渣容易对舱内设施造成损坏，其次也容易伤害到航天员的身体。

因为这些残渣都是漂浮在空中的，如果不小心进入到鼻腔，后果是非常严重的，所以宇航员们的食物都是精心包装的。

除了日常的主食，航天员还可以吃到水果和甜点等等，一点都不比地面的差。

只不过就是在喝水时稍微有点困难，他们不能像在地球上一样，把水倒在杯子里喝，而是需要用吸管一点点从专门的容器中吸出。

说到这，就不得不说空间站中的卫生间了，因为航天员们日常所喝的水，有一部分就是从尿液中转化提取的。

空间站中的卫生间有特制的真空马桶，因为尿液和大便在太空中都没有重力，当这些东西脱离人体的时候，如果不用真空吸附的话，是很容易在舱内乱飞的，那场面想想都刺激。

而且空间站中的马桶就像男厕所一样，是有大小便之分的，小便会被放到容器中，经过多层的过滤和消毒，最后转变成航天员的饮用水。

大便的解决一共有两种方式，一种是真空干燥然后封存送回地球供专家研究，一种是收集后作燃烧处理。

除了吃喝拉撒，航天员日常清洁也是有专门的方式，因为空间站水资源有限，加上用水清洁也是一件很困难的事，所以在清理皮肤上的油脂分泌物时，会有专用的消毒湿纸巾。

而在清洗头发时，他们只需要佩戴上专门的“清洁浴帽”，然后再揉搓几下，就可以将头发清洁干净了，这样的方式极大便利了日常生活。

女性航天员如何保护隐私？

在载人航天设计时，科学家们就针对航天员们设置了配套的设施，在睡觉时，航天员是睡在墙体睡袋中，每一个墙体睡袋都是独立的，所以他们的空间是非常私密的。

当绿色隔离帘被拉上后，无论男女都可以放心大胆地休息，隔音效果也是很好的，互不打扰。

而且空间站中卫生间也是有男女之分的，都是独立的卫生间，所以航天员的隐私方面完全不用担心。

其次就是女航天员生理期问题，一开始，女航天员都会选择用避孕药来暂缓生理期，后来随着在太空中的长期作业，这种办法就变得非常不理想了，还容易对女宇航员的身体造成影响。

后来，随着科技的进步，发现女性的生理期并不会受重力的影响，所以只需要在例假来临时穿上特制的卫生衣就可以，然后进行定时更换。

其实这些东西说起来简单，但是在飞入太空前，他们需要做成百上千次的“魔鬼训练”，生怕因为一个不经意间的小举动，最终造成不可逆的损失。

作为一个合格的航天员，除了身体素质过关，上三代和下三代也不能有重大疾病史，甚至连打呼噜都不行。

如此严格地训练和要求，这些航天英雄们都咬牙坚持下来了，他们值得我们去尊敬。