藏在小小元宵里的大学问
正月十五，是一年一度的元宵节，又称为“上元节”。在我国“北方‘滚’元宵，南方‘包’汤圆”的习俗，广为流传。元宵是用糯米粉制成圆形食物，以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅料，可荤可素，风味各异。最初，元宵叫“浮圆子”，寓意团圆。那么，这小小元宵里究竟藏着什么“大学问”呢？买元宵时一看一闻正规渠道购买元宵。去正规超市、农贸市场、便利店等购买元宵，不买来历不明的散装元宵。购买预包装
食物
改善睡眠的方法来了：晚餐吃点它……
经常失眠的人，为了睡个好觉可能会尝试各种办法，白天运动、睡前听白噪音……其实，很多人忽略了饮食对睡眠的影响：钾是人体必需的营养素，摄入不足导致入睡困难等问题。近期的一项研究显示，高钾晚餐能帮助改善睡眠。高钾晚餐有助改善睡眠瑞士学术期刊《营养素》刊登一项最新研究强调，高钾摄入（特别是高钾晚餐）有助于减少睡眠障碍，改善睡眠质量。日本广岛大学和早稻田大学研究人员对使用食物记录小程序的4568名日本用户的
春季消化道疾病易发 专家提示注意卫生
新华社北京2月24日电（记者李恒）随着春季气温升高，消化道系统疾病进入高发季节，尤其像恶心、呕吐、腹泻等症状比较常见。专家提醒，预防这些疾病要从日常生活和卫生习惯做起，注意手卫生和食品卫生至关重要。记者走访发现，近日不少医院消化内科接诊的消化道疾病患者明显增多。北京协和医院主任医师李景南指出，春季是细菌容易滋生的季节，消化道疾病往往病从口入。餐前便后用肥皂和流动水洗手是预防消化道疾病的基本措施，家
吃素降血脂？小心越吃越伤身！这些谣言有些危险
顿顿吃素血脂自然而然就能降下来，吃着不咸的食物含盐量低，血脂高的老人不能吃鸡蛋……这些流言有科学依据吗？近日，中国互联网联合辟谣平台发布科学流言榜，一起来揭开真相。流言1：顿顿吃素，血脂能降下来真相：血脂升高不仅与饮食有关，更主要取决于身体的代谢功能。因此，单靠吃素控制血脂既不科学，也不推荐。中国医师协会内分泌代谢科分会会长 母义明：长期的素食会导致人体氨基酸必需氨基酸摄入减少，蛋白的合成能力下降
辽宁省疾控中心发布节前提醒
冬春季是流感、支原体肺炎等呼吸道传染病以及诺如病毒胃肠炎等疾病的高发季节。春节临近，人员流动将大幅上升，传染病传播的风险也因此增加。近日，辽宁省疾病预防控制中心发布节前传染病预防提醒，建议市民采取科学的防护措施。去年12月以来，从全省数据来看，流感病例数出现上升趋势，除流感病毒外，鼻病毒、肺炎支原体和腺病毒等病原体在门急诊流感样病例及呼吸道感染住院病例中检出率较高。目前，冬季也是北方诺如病毒胃肠炎
加沙地带严重缺少食物！当地很多家庭一天只吃一顿饭
（央视财经《第一时间》）据美联社报道，当前加沙地带缺少粮食的情况愈发严重，当地很多巴勒斯坦家庭每天只能吃一顿饭。由于粮食紧缺，高昂的食品价格令流离失所的巴勒斯坦人望而却步，他们每天的食物严重依赖慈善机构。22日，在加沙地带中部的代尔拜拉赫，为了能买到一份相对便宜的食物，人们一大早就挤在一家面饼店门口。此前，由于粮食价格高涨和援助物资缺乏，这家面饼店已经5天没有营业。流离失所者 亚吉：我今年已经61
每逢佳节胖三斤？快来看看这几种 “刮”油食物！
向大家隆重推荐这几种有助化解油腻的食物，不仅能脂清肠、排除油腻，更能保护心血管，预防“三高”！大鱼大肉后，不妨吃些“刮油”食物吧！怎样才能刮掉肚子里的“油”1燕麦燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。【禁忌】糖尿病患者，应该掌握“取代白米而非额外增加”的原则或是有麸质不耐症的人，因为其肠道黏膜平滑容易受损，也可能是因为遗传疾病的
高速服务区酥肉腊味扔一地拍摄者发声：食品没有坏，包装很细致，保洁员因来路不明不敢要
2月6日，贵州遵义。余先生路过遵义湄潭某停车区时，发现垃圾桶附近有很多包装好的食物。他称塑料袋中都是腊肉、排骨，甚至还有已经制作好的酥肉，并且经过检查，这些食物都没有坏。余先生称，事发时涉事服务区仅有几名保洁人员，无法查阅监控找到物主。从包装的精细程度上来看，余先生猜测这可能是父母给孩子准备的。红星新闻此前联系该停车区管理方，相关工作人员称因无人认领，相关食物已经被清理。来源：红星视频（来源：红星
绵茂公路猴群出没引游客投喂 当地倡议：禁止投喂，保护沿线野生动物生存环境
▲绵茂公路上猴群拦路索食，民警试图驱离（视频截图）绵茂公路自2022年12月27日正式通车以来，吸引了大量游客通过这条绿色“天路”前往九寨沟、黄龙等热门景区。 绵茂公路沿线生态环境良好，常有猴群等野生动物出没。这些动物因长期与人类接触，逐渐习惯从游客处获取食物，游客见到猴群也会停车与猴子互动，引发现场交通拥堵。在短视频平台，不少网友也呼吁“不要投喂野生动物”。今年2月19日，绵竹市自然资源和规划局
牙龈出血、口臭？别不当回事！牙不好，疾病全身跑
牙好，胃口就好～胃口好了，身体自然也就好了所以保护好牙齿对于我们全身的健康也是很重要的人老了牙齿也跟着脱落是正常现象吗？牙龈出血、口臭是怎么回事？如何保持口腔健康？快和小圈一起来了解一下吧～01“老掉牙”不是正常现象世界卫生组织提出了“8020”的口腔健康目标。指的是80岁时，口腔内还有20颗牙齿，且能够发挥功能，这是衡量口腔健康功能的重要标志。牙齿好的人，食物消化吸收好，身体也会更健康。而牙齿不