3张方桌搭成1米6的高台，四头威风凛凛的“狮子”在手持绣球的少女“引狮郎”引导下舞出千姿百态，叠罗汉、单狮高台坐肩等动作行云流水，一气呵成。
“狮子”旁，两名身着戏服的表演者扭头间拂帽甩带，扇子开合瞬间变换脸谱。
今年春节期间，在英国伦敦举行的2025年“四海同春”新春文化庆典活动上，这段9分钟的“蜀狮幻变”表演惊艳四座。
舞狮表演者并非职业舞狮队，而是来自四川天府第七中学一群平均年龄15岁的少年。
他们都是带着对舞狮的好奇，加入学校舞狮社团学习北狮表演。
舞狮是我国一项历史悠久的传统民间艺术，有南狮、北狮之分，二者技艺各有千秋。
近年来，舞龙舞狮在各大中小学校园逐渐流行，成为青少年强身健体的选择。
天府第七中学北狮队成立于2017年，教练张兴强是该校体育老师，他在读本科时入选四川师范大学龙狮队练舞狮，后来把舞狮技艺带到任职学校。
图为天府第七中学北狮队队员在练习舞狮。
舞狮不仅是技术活儿和力气活儿，更考验队友之间的默契度。一套狮头和狮身的道具服装有10多斤重，套上行头后视野缩窄，“狮头”只能从狮子嘴看外面，“狮尾”则通过地板观察周围，完整的一套表演需要6分钟，包含十多个难度动作。
天府第七中学北狮队队员们从零开始，一招一式学习。他们每周利用课余时间练习三次，从基本体能和武术功架练起，进行俯卧撑、长跑等耐力训练，学习高举、坐肩、滚翻等基本功，徒手练习合格后再加道具。
图为天府第七中学北狮队队员在做平板支撑训练。
最后是上桌练习，跳上跳下难免会磕碰受伤，只因“喜欢和搭档一起努力”，他们把一个并不轻松的爱好坚持了下来。
舞狮队中，15岁的朱浩然是“狮尾”之一。学习舞狮一年多，一开始他每次练完哑铃后双手痉挛颤抖，如今已能负重200多斤，还解锁了“引狮员高台钳腰狮身旋转1080度”等高难度动作，收获满满的成就感。
图为在伦敦举行的2025年“四海同春”新春文化庆典活动上，朱浩然等队员们表演“引狮员高台钳腰狮身旋转1080度”动作。
8年来，天府第七中学北狮队不断有新人加入，队员从6名发展到26名，从名不见经传到多次在全国、全省龙狮赛事上获得冠军，在国际舞台崭露头角。
图为天府第七中学北狮队在2024年全国青少年舞龙舞狮锦标赛上获得创意龙狮冠军。
锣起鼓落，雄狮抖擞。龙狮精神在校园生出扎实的“根脉”，一群又一群少年勇敢逐梦，和舞龙舞狮一样生生不息。
来源：新华社