每天一杯果汁 真的健康吗？ 每天喝一杯果汁是不是给人感觉很健康？喝饮料不健康换成果汁是不是更养生？平时不怎么吃蔬菜瓜果榨成汁喝是不是也差不多？生活中，甚至还有人每天只喝果汁、果蔬汁来减肥这样做真的“养生”吗？喝果汁≠吃水果很多人认为喝鲜榨果汁和吃水果没有太大的区别，但实际上这两者之间的营养本质存在着巨大的差异：营养成分有损失水果榨汁后，营养成分会有不同程度的损失，比如维生素C会降低。丢掉残渣，膳食纤维也会进一步损失。血糖指标 新闻 2025年02月25日 0 点赞 0 评论 21 浏览
什么？吃顿香菇 醒来发现身上似遭“鞭打” 近日，湖北的李女士吃香菇后全身似遭鞭打，经医生诊断为“香菇皮炎”。香菇皮炎又称鞭挞样皮炎，目前被认为是摄入香菇细胞壁中的“香菇多糖”引起的一种蕈类毒性反应。香菇多糖不耐热，为避免“香菇皮炎”香菇必须熟透了再吃。不仅是香菇，有些食物一旦没煮熟会引起食物中毒、寄生虫感染、腹泻、消化不良等健康问题。来源：国家应急广播 新闻 2025年03月03日 0 点赞 0 评论 20 浏览