津液
泡脚是个技术活，泡得好是养生，错误泡法可能反过来危害健康！
泡脚是一种简单易行的养生方法，可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助睡眠。但是，泡脚是个技术活儿，这几个泡脚习惯看似养生，其实会给身体带来伤害！泡脚有禁忌1水太热泡脚时，很多人觉得水越热效果越好，不热、不烫甚至不算是泡脚。但如果水太热，即使你不觉得烫，长时间浸泡也会引发低温烫伤，出现发白、红肿、脱皮或水疱等情况，严重时可能会造成组织坏死。TIPS成年人的泡脚最佳水温在38℃~43℃左右；儿童对温度极其敏
春天总感觉口干舌燥？试试这两个穴位
春天总感觉口干舌燥？专家来支招①推大鱼际：宣降肺气②推小鱼际：泻火每天20次两个穴位帮你缓解春燥不适功效：宣降肺气，帮助增强肺功能、补充津液、泻火、缓解春燥。位置：大鱼际位于手掌大拇指下隆起处，小鱼际位于手掌小指下隆起处。按揉方法：揉按、推、捋大小鱼际都可以，每天20次。来源：CCTV生活圈