春运期间高发！警惕“经济舱综合征”
春运出行，路途遥远的人需要注意，谨防“经济舱综合征”。“经济舱综合征”不仅发生在经济舱，也不仅仅指的是乘飞机，而是一个代名词。长时间乘坐飞机、火车、汽车等交通工具，都有可能导致“经济舱综合征”。什么是“经济舱综合征”？我们又该如何预防？01什么是“经济舱综合征”？临床上有一种疾病叫“静脉血栓栓塞症（VTE）”，最常表现为下肢深静脉血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE），严重情况下可导致休克或猝死。因其
下肢静脉血栓
泡脚是个技术活，泡得好是养生，错误泡法可能反过来危害健康！
泡脚是一种简单易行的养生方法，可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助睡眠。但是，泡脚是个技术活儿，这几个泡脚习惯看似养生，其实会给身体带来伤害！泡脚有禁忌1水太热泡脚时，很多人觉得水越热效果越好，不热、不烫甚至不算是泡脚。但如果水太热，即使你不觉得烫，长时间浸泡也会引发低温烫伤，出现发白、红肿、脱皮或水疱等情况，严重时可能会造成组织坏死。TIPS成年人的泡脚最佳水温在38℃~43℃左右；儿童对温度极其敏
“久坐族”警惕！23岁毕业生赶论文突发下肢静脉血栓
近日，在南京某高校就读的23岁男生小徐（化姓）因左下肢肿胀、疼痛前往学校附近医院就医，被诊断为左侧股静脉、腘静脉血栓形成。小徐说：“当时真的很震惊，我原以为腿胀痛是因为腰间盘突出，没想到是血栓，在此之前，我对血栓一无所知。就医当天就被紧急转诊到了南京鼓楼医院。”据了解，小徐临近毕业，连续数周每天久坐超8小时赶论文，其间缺乏活动且饮水不足，“我平时确实很少运动，尤其是最近，除了睡觉、吃饭、上厕所，几
一直躺着玩手机，真的会导致血栓！
江苏常州一18岁男孩，假期每天躺在床上玩手机，小腿出现疼痛、肿胀，被诊断为下肢深静脉血栓。血栓的发病群体以老年人为主，但因为不良的生活、饮食习惯，年轻人也开始得血栓了。静脉血栓常发生在下肢，久坐、久卧、不活动都是诱因，除了长时间躺着玩手机以外，长途乘车、长途飞行都可能造成下肢静脉血栓。静脉血栓栓塞症常伴有肢体的肿、胀、疼痛，少数人会出现胸痛、胸闷等情况。一旦发现这些预警信号，建议及时就诊。如何有效