缺乏这些营养素，白发长得快！这样做预防白发早生~
随着年龄的增长，偶尔长出几根白发不是什么新鲜事。但如果年龄不大， 白发却开始猛增，就要小心了！缺乏这些营养素1蛋白质蛋白质是头发生长的原材料，如果蛋白质缺乏，头发就会生长缓慢，且容易脱落。因此，若突然发现自己发质变差，如出现头发变细、发脆、枯干、变白等问题，就要好好考虑自己最近是不是没有认真吃饭！一般来说，每日吃适量主食(男性6两以上，女性5两以上)，1～2袋鲜牛奶或等量的酸奶、豆浆，1个鸡蛋，3
食物
国际最新研究称大鸟未必笨 鸸鹋和美洲驼鸟具备解决问题能力
中新网北京2月21日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下开放获取学术期刊《科学报告》最新发表一篇动物学论文称，一项对9只圈养鸟的研究调查显示，大体型鸟类鸸鹋和美洲驼鸟具备解决问题的能力。本项研究发现表明，通过单次尝试和从错误中学习，这两种动物可以针对一个认知谜题展示多种解决问题的方法，显示出此前从未与古颚类(一个鸟类演化分支)关联的创新能力。一只美洲驼鸟在本次研究实验中试图解答谜题。施普林格·自
打响“保胃战”，远离胃癌！
胃就像一个勤劳的大厨，每天把吃进去的食物“加工”得妥妥帖帖，为身体提供能量。可有时候，一些“坏习惯”就会来捣乱，让胃癌这个“小恶魔”有了可乘之机。今天来唠唠咱身体里的重要“食物加工厂”——胃，以及那个让人头疼的“小恶魔”胃癌。先说说这“小恶魔”的诞生记。长期吃高盐腌制的咸菜、熏烤的食物，就好比给胃里扔了一堆“垃圾炸弹”，反复刺激胃黏膜。三餐不规律，一会儿暴饮暴食，把胃撑得像个大气球;一会儿又饿着它
痛心！广东1岁男婴，窒息身亡
准备过年了有孩子的家庭请注意有些大人解馋的零食对孩子的健康可能造成威胁每年都有很多孩子因为误食或者被亲戚喂食造成悲剧父母应时刻警惕提醒身边人不要给孩子乱喂吃的！顺德1岁男婴吃果冻窒息死亡广州日报新花城记者从广东医科大学顺德妇女儿童医院（顺德区妇幼保健院）了解到，近日，顺德一个一岁多男婴在吃果冻时突然噎住导致窒息，虽然父母在家已经且采取了海姆立克急救法，但是送到当地另一医院时，孩子心跳已经停止。据悉
14人发烧、呕吐、腹泻，涉知名餐厅！深圳门店超20家
香港卫生署卫生防护中心近日发布通报称，该部门正调查一宗食物中毒个案，受影响的14人曾于1月22日进食盆菜，约25至58小时后出现发烧、腹痛、呕吐和腹泻等病征。初步调查显示，他们曾进食香港大家乐一分店提供及制作的外送盆菜。香港食安中心初步调查显示， 怀疑门店在制作盆菜过程中生熟食物交叉污染，已立即指示有关处所实时暂停供应涉事盆菜，并进行彻底清洁和消毒。据港媒报道，大家乐方面回应称，集团有严格品质监控
健康中国 | 节后食欲不振 试试这个代茶饮
央广网北京2月7日消息 （记者 雷妍）过年期间，亲朋欢聚，难免多吃些酒肉、零食，同时，大部分人运动量也有所减少，因此，容易因为“食积”导致食欲不振。北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼提示，改善食欲不振，要从正确饮食习惯做起。1、按时进餐。保持饮食规律，不错过饭点。这样不仅有利于消化液分泌和食物的消化吸收，也有利于控制进食量。2、少食多餐，避免暴饮暴食。进食太多，会增加胃肠负担。如果肠胃已经受
小伙粪便中惊现两米多“巨虫”！直呼“再也不敢乱吃了”，医生提醒
小伙小吴（化名）是个“资深美食品鉴家”，两个月前，他曾去外地出差，便常趁着休息时间去寻觅当地特色美食。在众多佳肴中，小吴最喜欢的是生鱼片，他每周都得吃上几回。可自回杭后，小吴总感觉脐周部隐隐作痛，就像有个调皮的小精灵在肚子里捣乱，胃口也大不如前。而更令人震惊的是，小吴在排便时竟还看到了几条白色的带状物，这可把他吓坏了。自此，小吴辗转多家医院，均怀疑是寄生虫，但不能完全确诊，他便网上自购了肠虫清。服
当心！这些常喝的饮品，正在悄悄升高你的尿酸
近年来，“高尿酸血症”患病率明显升高，且呈年轻化趋势。尿酸超标后少喝啤酒、少吃海鲜是对的，但很多人还忽视了一个关键因素——高果糖食物。果糖为何会影响尿酸代谢？如何控好血尿酸水平？高果糖食物悄悄升高尿酸人体中的尿酸由“嘌呤”代谢转化而来，其中20%的嘌呤来自食物，80%来自细胞代谢。身体每天合成的尿酸约有700毫克，其中80%通过肾脏经尿液排出体外，20%通过肠道经粪便排出。在“嘌呤——尿酸——排泄
藏在《花样年华》里的三种食物、三重空间
◎黑择明到底“好”在哪里？虽然25年还不算很久远，但《花样年华》是一部世界电影经典，恐怕没有太多疑问。在2019年英国《卫报》评选的“21世纪电影百佳”中，《花样年华》名列第五，排在哈内克的《隐藏摄像机》之前，也在大卫·林奇的《穆赫兰道》之前。2022年《视与听》评选的“电影史百佳”，《花样年华》依然名列第五，后面是库布里克的《2001太空漫游》。无论这份名单是否符合所有人的期待，至少，《花样年华