寒假期间，孩子的饮食、运动、睡眠小贴士请查收！
寒假对儿童青少年来说是一段特别的时光，在饮食、运动、休息等方面保持健康的生活方式至关重要。合理饮食可提供充足均衡营养，满足生长发育需求、增强免疫力和预防疾病；科学运动能够促进新陈代谢、提升身体素质、培养毅力和团队合作精神，减少电子产品使用时间以保护视力；充足休息有助于恢复体力、促进大脑发育、提高学习效率、稳定情绪，为新学期的学习生活奠定基础。饮食：营养均衡助成长规律进餐，合理搭配寒假期间，儿童青少
身体
一男子反复鼻出血，原来是6厘米长水蛭作祟！医生提醒：野外劳作游玩需提防！
■时间：2月21日■地点：厦门大学附属中山医院男子反复鼻出血半个月，始作俑者竟然是一只水蛭。水蛭钻进了他的鼻腔深处，医生费了老大劲才将它取出，取出时虫体完整肥硕，长度约6厘米。男子在何处“招惹”了吸血的水蛭？医生分析，这与他在田间劳作时喝生水、用生水洗脸有关。近日，厦门大学附属中山医院耳鼻咽喉头颈外科接诊了这一特殊的病例。患者鼻子反复出血 鼻腔惊现黑色“蠕虫”该男子半个月前开始右侧鼻腔反复出血，每
罕见的苦楚不屈的生活
本报记者任弯湾长沙报道7岁的阳阳，还不知道未来会怎样。因为上下楼梯不便，学校特意将他安排在了教室在低层的班级。为了能早日用上特效药，阳阳从未间断理疗康复，希望以最好的身体状态迎接新药的到来。尽管初中晨跑时跑着跑着就会掉队，但龚前文、龚后武兄弟从没有想过自己今后会依靠轮椅行动。同样面临肌肉无力问题的还有罗峥。他们经历了艰难的学生时代，但都成功考上大学，走进职场。2月28日是国际罕见病日。2023年9
广州市区突发车祸！司机情况披露
2月12日晚，有网友反映，广州天河万菱汇商场附近的天河路发生交通事故。13日，如约出行平台相关负责人告诉南都记者， 司机因身体不适碰撞另一辆正在行驶的出租车。另据南都记者了解， 事发后，交警部门已赶往现场处置。事发现场。视频显示，一辆黄色出租车突然撞上前方一辆绿色出租车，一名乘客从黄色出租车下车，绿色出租车侧翻在地，随后该黄色出租车又朝着相对而行的公交车方向驶去，撞上护栏。2月13日，如约出行平台
广州发生黄出租车、绿出租车交通事故，最新回应
卢梦谦/广州日报12日，有网友表示广州天河区万菱汇商场附近发生交通事故。从网上视频来看，一辆黄色出租车与一辆绿色出租车发生碰撞事故，绿色出租车侧翻，黄色出租车车头凹陷、车前盖掀起；黄色出租车上乘客下车后，黄色出租车继续向前驶去，撞上路间护栏。13日，黄色出租车所属公司广骏公司回应，2月12日18时11分，一辆出租车行经天河路时， 司机因身体不适，导致车辆碰撞另一辆正在行驶的出租车。其后，车上的乘客
鲜榨≠健康！连喝3天，身体炎症水平升高
每天喝一杯果汁感觉是不是很健康？喝饮料不健康换成果汁是不是更养生？平时不怎么吃蔬菜瓜果榨成汁喝是不是也差不多？ 生活中还有些人甚至每天只喝果汁、果蔬汁来减肥可是这样做真的“养生”吗？01连喝3天果汁炎症水平上升、尿酸悄然升高喝果汁、果蔬汁，被很多人认为是一种方便增加水果和蔬菜摄入量的方式，许多商家也是大力宣传喝果汁天然又健康。不过最近一项研究发现，喝果汁仅仅3天，就会导致身体炎症水平上升！这项研究
“春捂”到底该“捂”哪儿？“捂”好这3处很关键
俗话说“春捂秋冻”“春捂”到底该怎么“捂”？“捂”到什么时候？往下看，一同了解↓↓↓为什么要“春捂”？从中医养生角度讲，正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”。“春捂”是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲，初春时节，乍暖还寒，气温变化较大，如果过早脱掉厚衣服可能会使身体受寒，容易引起呼吸道系统疾病及冬春季传染病等。需要注意的是，“春捂”的原则更多适用于平时体质虚弱的年轻人、抵
初中生好奇心作祟，14颗磁力珠从尿道滑入膀胱
近日，初中生小星（化名）将14颗磁力珠从尿道塞入体内，表面光滑的珠子互相吸引，从尿道一直滑向深处，尝试自行排出无果。当夜，在家长的陪同下，急忙赶到江苏省中西医结合医院急诊泌尿外科就医。见到医生，小星既尴尬又害怕，他表示自己是因为好奇才做出这一举动，现在身体出现了轻微尿频尿急等不适。芦长廷主治中医师不敢耽误，立刻给孩子行CT检查，结果提示其膀胱里有一串颗颗分明的“珍珠项链”，每颗珠子直径约5mm，总
饿着睡VS吃夜宵，到底哪个更健康?
浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心主任刘忠说，睡前不进食对大多数人来说更健康。晚上，新陈代谢速度较慢，胃肠活动也相对减缓。如果在此时进食，特别是摄入过多的热量，身体难以及时消耗这些能量，容易转化为脂肪储存，可能导致体重增加。此外，睡前进食还可能增加胃肠负担，甚至让大脑保持活跃，影响睡眠质量。对于部分需要夜间加班以及上夜班的人来说，可以稍微推迟晚餐时间，延缓饥饿感的到来，保证正常入睡。如果临睡前
医院回应“精神病人从医院翻出”：已找回，身体没有什么问题
▲视频截图2月26日，有网友发视频称，广东湛江吴川市一名精神病人从医院出逃，当地出动人员寻找，引发关注。2月27日上午，红星新闻记者从多方获悉，该病人已被找到，身体没有什么问题。26日下午，吴川市覃巴镇不少村民收到通知，称覃巴镇同德医院有一名精神病人出逃，此人年约40岁，有暴力倾向，请村民们注意。该医院工作人员透露，这名病人是当天上午翻墙出逃的，穿着病患服，“会打他父母，但不大会伤害别人。”当地一