注意！立春后，养生重点变了→
立春，作为二十四节气之首，标志着万物复苏、阳气渐升。然而，春寒料峭，气候变化无常，乍暖还寒，在这样的气候条件下，易导致人体阳气升发受阻，肝气郁结，脾胃功能失调。据河南省中医院、河南省名中医党中勤教授介绍，养生需顺应天时，重点养护肝脾。肝主疏泄，春季肝气旺盛，需注意调节情绪，保持心情舒畅。同时要预防春寒，适当"春捂"，顺应阳气生发之势，避免过早减衣，避免寒邪入侵。调节情志，合理饮食，适度运动。通过科
身体
“春捂”到底该“捂”哪儿？“捂”好这3处很关键
俗话说“春捂秋冻”“春捂”到底该怎么“捂”？“捂”到什么时候？往下看，一同了解↓↓↓为什么要“春捂”？从中医养生角度讲，正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”。“春捂”是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲，初春时节，乍暖还寒，气温变化较大，如果过早脱掉厚衣服可能会使身体受寒，容易引起呼吸道系统疾病及冬春季传染病等。需要注意的是，“春捂”的原则更多适用于平时体质虚弱的年轻人、抵
4岁女童竟查出糖尿病并发症？“特别喜欢吃甜食 近日多饮多尿”
在大多数人的观念里，糖尿病属于“老年病”。然而，这两天，浙江一家医院接诊的一位糖尿病患者，却是个只有4岁的孩子，而且还出现了糖尿病并发症。到底是怎么回事？一起来看看医生的诊断。女童高糖饮食诱发糖尿病酮症酸中毒浙江杭州余杭区第二人民医院最近接诊了一位年仅4岁的小女孩，就诊时小患者无精打采，面色淡漠。家长表示，孩子平时不仅活泼好动，而且特别喜欢吃甜食，胃口也很好。杭州余杭区第二人民医院儿科副主任医师
海南陵水发生滑翔伞安全事故？当地通报：私自活动导致，当事人目前身体无碍
1月19日，海南陵水黎族自治县旅游和文化广电体育局发布通报：2025年1月18日，在接到网传反映陵水清水湾有疑似滑翔伞等运动游乐设备发生安全事故的情况后，陵水县旅文局、县应急局等部门立即组织相关力量赶赴现场核实处置。经调查，1月18日下午17时，当事人李某某私自在海滩区域操控其私人所有的一架三角翼进行测试，滑行过程中因遇到沙滩坑洼处导致三角翼侧翻损坏，并造成其本人轻微伤。事故未造成其他损伤，当事人
流感引发肺炎为何凶险？曾有人确诊重症肺炎，发烧到去世仅4天
据新浪娱乐，2月3日，经小S经纪人证实，知名女星大S徐熙媛日本旅游期间患上流感引发肺炎，不幸离世，年仅48岁。日本自去年12月下旬流感患者人数创下新高之后，一些医院和药店受部分医疗机构过度囤购药品造成库存分布不均等因素影响，日前出现流感药短缺的情况。另据日本国立感染症研究所1月31日公布的数据，自2024年9月2日至2025年1月26日，日本国内累计流感病例据推算已达到约952.3万人。大s猝然离
节后返岗困得慌怎么破
春节长假后，重返工作岗位时一些人会感到异常困倦，昏昏沉沉还总觉得累，这是怎么回事？今天，睡眠医学科的专家就来帮大家打破“困”局。没少补觉为何还是累除了各种娱乐活动，也有不少人利用春节长假狠狠补了补觉。但可能有人会发现，上班后不仅没有满血复活，反而更爱犯困，这是怎么回事？虽然适度的休息和舒适的睡眠环境对于身心健康至关重要，但春节期间过度睡懒觉并不利于身体健康。长时间卧床可能导致生物钟紊乱，影响正常的
球迷集体向独行侠道歉！东契奇遭遇哈登同款伤病，湖人被他坑惨了
在此前独行侠管理层交易，走卢卡东契奇的时候可以说是备受指责，外界一度认为他们是联盟当中最糟糕的管理层，可是现在通过比赛的事实情况来看，却和球迷们的想法并不太一样，在上一场打黄蜂的时候，卢卡东契奇是8投5中，其中三分球9投1中，真的是打的太差了，在防守端更是屡屡使用眼神防守。要知道这一次卢卡东契奇遭受的是小腿拉伤的情况，和当年哈登在篮网队遭遇的情况如出一辙，当时哈登因为小腿拉伤之后状态直线下滑，尤其
嘴唇总是干裂起皮，别光补水了！可能是身体这里出了问题
一到春季你的嘴唇是否就开始干燥、起皮、刺痛？有些人认为这是由于缺水或者季节性干燥但不管是喝水还是涂润唇膏嘴唇依然反复干裂这些看似不起眼的症状可能正是唇炎在“作祟”1嘴唇干裂起皮“元凶”也许不是干燥唇炎是发生于唇部的炎症性疾病的总称，可由于多种原因引起，常见症状有干燥脱屑、红肿疼痛、皲裂渗液、结痂，严重时会出现糜烂或色素沉着。与一般的嘴唇发干不同，被唇炎困扰的嘴唇，即使润唇膏不离手，可能还是会反复干
打羽毛球对身高的影响
打羽毛球本身并不能直接导致身体长高，但这项运动可以间接有助于身高的增长，特别是在青少年时期。由于羽毛球是一项全身性的运动，它能对青少年的身体发育产生积极影响：首先，羽毛球运动涉及大量的跳跃、快速移动和伸展动作，这些动作可以刺激骨骼的生长点，帮助骨骼更健康和强壮。其次，规律进行的体育活动可以提高新陈代谢率，增加食欲，确保摄入足够的营养来支持身体的成长和发展。持续打羽毛球可以达到这个效果。第三，经常参