提醒！南方多地警惕垮塌式降温
今后三天，中东部气温将自北向南先后下降6至10℃，其中，华北南部及其以南的大部地区降温12至16℃，部分地区降温18℃以上；4日早晨，最低气温0℃线将南压到江汉至沿淮一带。今晨，中央气象台继续发布寒潮黄色预警。 寒潮未抵达前，今天杭州最高气温将达30℃，将是今年首次冲上30℃，可能打破当地最早30℃的纪录，明天就将骤降至10℃；合肥今天最高气温可达24℃，明天就会暴跌至3℃，冷暖反差巨大。公众需关
心脑血管
警惕！手腕、脚腕冒青筋？小心这些疾病→
进入春季，一些人容易出现肝火旺盛的情况，导致血压升高，甚至引发心脑血管疾病。“诸病于内，必形于外”，这些身体内在的问题常会表现在体表，比如手、脚等部位的青筋凸起，可能是疾病的预警信号。青筋是什么？青筋是一种通俗的说法，中医称之为浮络，是指位于皮下浅表的络脉，因为其位置较浅，如同浮在水面上，因此得名。在中医理论中，经脉和络脉都是人体气血流通的通道，二者对维持人体的正常生理功能起着重要作用。青筋真的会
中东部自北向南迎大幅降温 南方多地冷暖反转剧烈
今后三天，中东部气温将自北向南先后下降6至10℃，其中，华北南部及其以南的大部地区降温12至16℃，部分地区降温18℃以上；4日早晨，最低气温0℃线将南压到江汉至沿淮一带。今晨，中央气象台继续发布寒潮黄色预警。 从降温进程来看，今天降温主要出现在西北地区东部、华北和黄淮地区，明天江淮、江汉、江南地区加入降温“群聊”，后天降温区域将进一步推进至华南。寒潮未抵达前，今天杭州最高气温将达30℃，将是今年
做到这几个“慢” 长寿更健康
在快节奏的现代生活中，大家往往追求速度和效率。仿佛“快”代表着充实，代表着活力。但是快一定是对的吗？其实有些时候放缓脚步，细细品味生活的每一个瞬间，不仅能发现更多美好，还能为健康加分。那么，如何通过“慢”来实现健康长寿呢？01起床慢：更不易触发心脑血管事件深夜熟睡时，代谢低，血流相对缓慢，如果早晨起床时突然起身，容易引起大脑供血不足，或发生体位性低血压，容易引发心脑血管事件。建议：慢慢起床更健康，
生活观察｜大回暖跟着倒春寒，专家支招防“春病”
近期气温反复多变。据中央气象台预报，自2月26日起，我国大部地区持续回暖，但预计在3月初时冷空气再度来袭，全国大部地区又将出现剧烈降温。乍暖还寒时，如何做好春季高发疾病的预防？——冷热交替，要小心呼吸系统疾病。春季里气温变化大、忽冷忽热、细菌病毒都会比较活跃，导致一些呼吸系统疾病处于高发期。除普通感冒外，流行性感冒亦在春季高发，水痘、流行性腮腺炎、麻疹、百日咳等虽已通过接种疫苗有效控制，但仍会有散
我国科研人员提出“互联网+村医”慢病管理新模式
中国科研人员近日在国际期刊《自然·医学》上发表研究成果，展示了基于远程医疗、由乡村医生主导的房颤综合管理模式。该模式可显著降低项目开展地区的主要心脑血管事件发生率和心血管死亡风险，为全球医疗资源较为匮乏的地区提供慢病管理的解决方案。据江苏省人民医院心血管内科主任医师陈明龙介绍，房颤是一种常见的心律失常，会增加脑卒中乃至死亡等事件的发生风险。2019年起，他带领团队对扬州江都区的农村房颤患者启动了以
睡前有这5种表现，可能是脑梗
脑梗，也就是人们常说的“中风”，是一种常见的心脑血管疾病，具有发病急、死亡率高、致残率高等特点，且常在夜间发作。睡前出现哪些症状要引起警惕？如何提前预防？一起来看↓睡前这5种症状要警惕脑梗脑梗又称“缺血性脑卒中”，是由于脑血管阻塞，导致脑部血液循环障碍，缺血缺氧引起的局部脑组织缺血性坏死。发病时，患者可表现为语言障碍、肢体麻木、视物异常及头晕头痛等。临床数据显示，大多脑梗发生在后半夜。因为此时人体
雨水时节，疏肝健脾，谨防心脑血管疾病
传统节气YU SHUI好雨知时节当春乃发生二十四节气雨水，是二十四节气中的第二个，每年的正月十五前后（公历2月18~20日），太阳黄经达330度时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。此时万物复苏、大地回春，一切都充满着向上的力量。雨水乃春日的生发之机，有利于万物的生长发育，同样，也利于多种病毒和传染病的传播，而且雨水节气前后，早晚温差较大，忽冷忽热、寒中挟湿，容易引发各类疾病。每年雨水过
睡前有这5种表现，可能是脑梗！
脑梗，也就是人们常说的“中风”，是一种常见的心脑血管疾病，具有发病急、死亡率高、致残率高等特点，且常在夜间发作。脑梗的发生并不是毫无征兆，发作前，身体会出现一些异常信号。睡前5种症状警惕脑梗脑梗又称缺血性脑卒中，是由于脑血管阻塞，导致脑部血液循环障碍，缺血缺氧引起的局部脑组织缺血性坏死。发病时，患者可表现为语言障碍、肢体麻木、视物异常及头晕头痛等。临床数据显示，大多脑梗发生在后半夜。因为此时人体血
睡前有这5种表现，可能是脑梗！
脑梗，也就是人们常说的“中风”，是一种常见的心脑血管疾病，具有发病急、死亡率高、致残率高等特点，且常在夜间发作。脑梗的发生并不是毫无征兆，发作前，身体会出现一些异常信号。睡前5种症状警惕脑梗脑梗又称缺血性脑卒中，是由于脑血管阻塞，导致脑部血液循环障碍，缺血缺氧引起的局部脑组织缺血性坏死。发病时，患者可表现为语言障碍、肢体麻木、视物异常及头晕头痛等。临床数据显示，大多脑梗发生在后半夜。因为此时人体血