您是否有过出门逛街先找厕所，不敢大笑、咳嗽或打喷嚏，身上有尿液异味的表现，那么您可能患了一种被称为“社交癌”的疾病——压力性尿失禁。“社交癌”是“不致命的社交型癌症”的简称，是尿失禁的另一种说法。
尿失禁已成为继肿瘤、糖尿病、高血压、骨质疏松后的世界五大疾病之一，全球约20%的人正遭受不同程度的尿失禁困扰，且随着人口老龄化加剧，尿失禁患者将越来越多。尿失禁的发病率极高, 但就诊率却很低，许多人羞于启齿，或者根本不知道这是一种病，以为是老年化的一种正常表现。
高危人群主要包括怀孕及分娩女性、绝经女性、肥胖人群、慢性咳嗽患者、便秘人群，以及经常憋尿者。
治疗方法
1、盆底肌肉康复训练：又称凯格尔训练，是女性压力性尿失禁的一线治疗方法。具体方法：持续收缩盆底肌（即缩肛运动）不少于3秒，松弛休息2~6秒，连续做15~30分钟，每天重复3遍；或者每天做150~200次缩肛运动，持续3个月或更长时间。
2、药物治疗：遵医嘱用药。
3、开放性手术：手术中往往有大量出血，对患者的损伤较大，中老年朋友往往难以接受。
4、TVT微创治疗方法：适合于情况较重或其他治疗方法无效的患者，是一种彻底的治疗方法，无需传统开腹手术的开腹、缝合，术中出血量少，并发症少，患者安全、痛苦少、恢复快，不影响中老年朋友的正常生活。
尿失禁发生时需引起重视，不要过度紧张，到正规医院通过健康咨询、专业评估，精准分析引起尿失禁的原因、分类、分级，根据不同原因以及性质进行相应治疗。
内容：刘思敏
来源：宣武普外