1.宁忠岩、刘梦婷担任亚冬会中国代表团旗手
男子速度滑冰运动员宁忠岩和女子滑雪运动员刘梦婷将担任哈尔滨亚冬会开幕式中国体育代表团旗手。 （摘自人民网手机客户端 ）
2.高原骑兵策马奔腾帅成电影大片
海拔4000 米雪域高原，气温零下20摄氏度……火箭军某部骑兵连穿梭在冰天雪地之中。看骑兵无畏严寒，策马奔腾！ （摘自人民网手机客户端）
3.救人牺牲大哥的火锅店至今爆满
（视频来源：央视新闻）
去年8月，栾留伟为救落水儿童，不幸牺牲。很多人到他开的火锅店排队吃饭，也有人放下钱，拔腿就跑。春节期间，这家“英雄火锅店”依然爆满，有人排队等了40分钟。店里的餐盘、纸巾盒、茶叶罐成了好心顾客“藏钱”的地方。前不久，栾留伟的妻子薛巧艳把这些找不回主人的钱捐了出去。致敬英雄！ （摘自央视新闻手机客户端）
4.奇迹！男孩溺水停止呼吸医护接力抢救
近日，湖南，5岁男童落水被救上岸时已停止呼吸。孩子被紧急送到卫生院。医护接力抢救，15分钟依然无脉搏无心跳，但医护人员仍没有放弃，终于第18分钟奇迹发生，孩子慢慢恢复自主呼吸与心跳。 （摘自人民网手机客户端）
5.惊喜满满！哈尔滨的公路会唱歌
为迎接亚冬会，哈尔滨把公路做成了留声机。在当地的亚雪公路，工程师在路面上制作了特定的凹槽。车辆驶过，车轮与凹槽摩擦共振，就能“演奏”出完整的音乐曲目。进入一级公路时，听到的是亚冬会会歌《尔滨的雪》，返回时是《我在黑龙江等你》；进入二级公路时，听到的是《塞北的雪》，返回时则为《祝你平安》，你想体验一下吗？ （摘自央视新闻手机客户端）
6.手写二十四节气领略四季之美
立春，二十四节气又开始一轮新的循环。中国汉字遇上二十四节气，感受中华智慧，领略壮美山河！ （摘自《人民日报》手机客户端）
7.所谓春捂要怎么做？
俗话说“春捂秋冻”，春捂注意身体3个部位：颈项部、腹部、膝足部。春“捂”的程度应以自身感觉温暖又不出汗为宜。如果“捂”的时候不觉得咽干舌燥，身体也不出汗，即便气温稍高也不必急着减衣。如果觉得“捂”后身体出汗，则要早点换装。 （摘自《人民日报》手机客户端）
8.年轻人流感为何会出现重症
减肥可能导致流感加重， 医生介绍，肥胖、高血压、糖尿病、减肥造成营养不良等，会使年轻人的免疫力下降。还有些人对流感的认识不足，认为扛一扛就好了，忽视了重症迹象。提醒：肥胖等高风险人群患流感一定要及时就医，切勿硬扛！ （摘自央视新闻手机客户端）
9.这才叫国潮 一袭旗袍 万千芳华
旗袍，东方女性美的代表，婉约古典、韵味悠长。旗袍制作吸收和传承了中华民族几千年的服饰文化精髓，形成了大襟、立领、盘扣等具有鲜明特色的独特技艺。旗袍随着时代更迭不断变化着姿态，日渐融入平常生活，成为广受追捧的国潮。旗袍是含蓄的也是开放的，是传承也是融合，具有极强的生命力和时尚感，不仅美在中国，更惊艳着世界。 （摘自新华网手机客户端）
新时代文明实践
湖南省长沙市大托铺街道桂井村新时代文明实践站举行“年画故事，共话团圆”主题活动。活动现场通过年画这一传统艺术形式，弘扬中华优秀传统文化，讲述民间故事和传说，让村民们在欢声笑语中感受传统节日的温馨与美好。（摘自天心发布手机客户端）
今日知识点
收藏！用果冻壳做趣味新年盲盒
吃完的果冻壳不要扔，做个好玩有趣的新年盲盒吧！简单又好看，快试试吧！ （摘自新华网手机客户端）
杜子心语
做人，把不想做的事做好，是一种能力；把咽不下去的咽下，是一种胸怀；把看不顺眼的人看顺，是一种修为；把看不起的人看起，是一种修养。遇事，从自己身上找问题，一想就通；从别人身上找原因，一想就疯。高度不一样，胸怀和格局就不一样。人若没有高度，看到的都是问题；人若没有格局，心中便都是鸡毛蒜皮。(本刊专栏作家杜子,为您奉上人生感悟和励志谏言)