寒假后返校焦虑来袭，如何让孩子平稳度过？儿少心理科专家来支招
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 陈红源 郑梦亭假期即将结束，孩子是否还沉浸在“懒觉模式”？作业堆积如山，生物钟紊乱，焦虑情绪蔓延，如何帮助孩子平稳度过返校焦虑？2月10日，极目新闻记者采访了儿少心理科专家。武汉市武东医院儿少心理科主任陈婷婷表示，“寒假期间，生活节奏相对放松，而返校意味着要重新适应紧张的学习生活，出现焦虑情绪是很正常的生理反应。适度的焦虑可以激发我们的动力，帮助我们更好地适应环境。但是
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