跳出此山放眼观（人民论坛）
很多人生活中会有这样的心理体验：仰望星空，深感宇宙之浩瀚无穷，心境随之豁然开朗；翻开史书，置身风云变幻的历史场景，格局瞬间打开。“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”。星空和历史，为什么格外触动人的心弦？因为它们提供了一种视角，让我们能够在更宏大的时空坐标中观照当下，因超越而产生了更全面、更深刻的认知。习近平总书记强调：“我们对时间的理解，是以百年、千年为计。”这样一种大历史观，蕴含着宝贵的方法论，启示我
规律
和气致祥 和实生物 和合共生
先农坛庆成宫，北京中轴线上的一颗明珠。这是去年中轴线申遗成功后首个焕新亮相的古建筑群。今年春节假期，中外游客特意来到这里参观祈福，祈愿“家庭和美”“岁物丰成”“好事连成”。祈福，正是“中国人庆祝传统新年的社会实践”的一个活动主题。因继承传统而富有灵魂，因与时俱新而富有生命。千百年来，尽管春节形式千姿百态，内容广博深厚，但团圆、迎新、祈福的基本内涵始终不变，成为中国人亘古亘今的文化情缘和精神图腾。团
“食全食美”——青少年儿童过年如何健康饮食？
除旧迎春，贺新岁，每逢佳节，大家都免不了探亲访友、外出游玩、团圆聚会等活动，而我们的小朋友们也到了寒假之际，卸下了一个学期的重担和压力，也要开心轻松的迎接新年了。在这个段阖家团聚的期间家长和孩子也许会忽视饮食健康，那么问题来了，过年饮食，孩子要注意些什么，才能“食全食美”，过个好年呢？请和我们一起来了解儿童春节合理健康的饮食小知识吧～1、轻松过节，清淡饮食过年期间无论是家庭聚餐，还是外出就餐，都少
【健康资讯】如何远离胆结石？从改变这些饮食习惯开始！
“不吃早餐容易引发胆囊结石”这个观点深入人心，根源是长期不吃早餐导致空腹时间延长，而长时间空腹很容易诱发胆囊结石。一般来说，胆囊中的胆汁经过长时间储存，胆汁中胆固醇饱和度较高。当人体进食时，会刺激胆囊收缩，促进胆汁分泌，促进胆固醇随胆汁排出。如果长时间空腹，胆囊长期处于休息状态，排空变慢，胆汁在胆囊内储存淤积，过度浓缩，胆固醇比例相对增加，呈饱和状态，逐渐在胆囊中沉积，形成结石。所以，不吃早餐并非
春节长假过后工作总是提不起劲儿？你需要这份“运动处方”
春节长假已经过去了快一周时间，对于上班族而言，最痛苦的不是长假结束了，而是复工后的过渡期。很多人在长假过后的头几天时间总会遇到这样的情况，那就是人在上班，精神还想休假；假期飘走了，脂肪却留下了；假期过得多舒服，复工头几天就有多痛苦。事实上，这种精神和身体的状态就是所谓的“长假病”，往往容易被人忽视。如何才能尽快摆脱“长假病”？美国著名AP体能训练中心的资深专家马克·威斯特根经过长期实践研究了一套包
进一步全面深化改革必须坚持守正创新
坚持守正创新，坚持中国特色社会主义不动摇，紧跟时代步伐，顺应实践发展，突出问题导向，在新的起点上推进理论创新、实践创新、制度创新、文化创新以及其他各方面创新。——《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》建设自由贸易试验区是新时代推进改革开放的重要战略举措，在我国改革开放进程中具有里程碑意义。10多年来，我国自由贸易试验区持续加强制度集成创新，以开放促改革、促发展。图为2024年6
突传消息！他因病去世，代表作家喻户晓
知名编剧、制片人罗伯托·奥奇（Roberto Orci）于当地时间2月25日在洛杉矶家中因肾病去世，享年51岁。据了解，他参与作品有《蜘蛛侠：英雄归来》《变形金刚》《变形金刚2》《变形金刚：领袖之证S3》《星际迷航》。奥奇与搭档亚历克斯·库兹曼共同创作了包括 2007 年的《变形金刚》和 2009 年的《星际迷航》在内的多部作品。奥奇的其他作品包括《惊天魔盗团》系列、《安德的游戏》和《超凡蜘蛛侠
如何摆脱“节后综合征”？“人民”专家给您支招儿
面对假期结束后的工作重启，许多人常会感到力不从心，陷入“节后综合征”的困扰。有研究表明，至少有65%的工作人群患有“节后综合征”。那什么是“节后综合征”？如何让自己尽快恢复到规律的工作状态？笔者采访北京大学人民医院消化内科主任、主任医师陈宁，助您摆脱“节后综合征”，快速找回工作状态。“节后综合征”是什么？“节后综合征”是指人们在长假结束后，重新投入工作时所表现出的一系列身心不适症状。通常表现为精神
更聪明的AI会“杀死”写作吗
最近一段时间，不少人都感受到了生成式AI的写作“威力”。从还原古典诗词的平仄韵律，到写出一篇充满瑰丽想象的科幻短篇；从撰写福柯、拉康等各种理论框架下充满学术味儿的书评、影评，到输入关键词后秒出面面俱到的年终总结……如今，生成式AI写作越来越智能和完善。很多内容逻辑缜密、表达精准，让不少人看过后自叹弗如。最关键的是，它们既不会有需要“狂灌咖啡”的过劳之苦，又不会有灵感缪斯迟迟不来的烦恼，完全可以做到