春天抓住补钙“黄金期”，多吃这两种蔬菜，比牛奶钙含量还高！
春季是补钙的“黄金期”哪些蔬菜钙含量较高？01春季是补钙的“黄金期”1.春天户外锻炼多了，骨骼对钙的吸收、利用也增加了。2.春天阳光较为充足，晒太阳可以帮助转化维生素D，帮助促进钙吸收。3.春天蔬菜水果种类较为丰富，多吃一些钙含量高的蔬菜和水果，对于补钙、 维持骨骼健康有好处。缺钙是骨质疏松症的重要风险因素中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会编制的《原发性骨质疏松症诊疗指南（2022）》指出：● 5
草酸
不要碰！不要吃！不少南京人都爱……
天气逐渐回暖春天的气息正扑面而来南京的“春季限定美食”也上线啦！对南京人而言无野菜，不春天老南京有个顺口溜：“南京人，不识好，只拿野草当个宝。”随着气温回暖越来越多的南京人加入到了挖野菜的行列中在社交媒体平台上可以看到不少南京市民不仅分享了南京市的挖野菜攻略还纷纷晒出了自己的“战果”大家纷纷拿起小铲铲开启了一场春日限定的 “寻宝” 之旅马兰头、菊花脑、草头、野葱、荠菜……那一颗颗鲜嫩的野菜仿佛在诉
这种“春季限定”美味已有人吃进急诊 紧急提醒→
眼下正是春菜上新季，春笋占据了许多地方蔬菜市场里的“C位”，不少市民都会购买春笋尝鲜，但是近日在浙江，却有人因为品尝了这款“春季限定”美味，吃进了急诊室。春笋怎么吃更健康？哪些人不宜吃春笋？一文了解↓浙江省立同德医院急诊科近日接诊了两位患者，他们因过量食用春笋，出现晕厥、呕血等症状，其中一位甚至出现失血性休克。浙江省立同德医院急诊医学科副主任 杨峥：我们询问了病史，他们发病前都进食了大量的春笋和香
多人贪吃春笋呕血昏厥！专家教你三点健康吃春笋
“多人贪吃春笋呕血昏厥”登上微博热搜榜引起网友热议为什么吃个笋就消化道出血了？2025年2月12日，浙江省立同德医院接诊了两位患者，都出现晕厥、呕血等症状，其中一位甚至出现失血性休克。经询问，他们发病前都吃了300克以上的春笋。经内镜检查，确诊二人均有消化道出血。转发提醒！吃笋要适量吃春笋吐血晕厥，有三大问题过量食用春笋可能引发胃病，甚至呕血晕厥！主要有三大问题：①高膳食纤维，易刺激胃肠道，胃溃疡
近期大量上市，有人吃多了呕血晕厥！紧急提醒→
眼下正是春菜上新季，春笋占据了许多地方蔬菜市场里的“C位”，不少市民都会购买春笋尝鲜，但是近日在浙江，却有人因为品尝了这款“春季限定”美味，吃进了急诊室，相关话题冲上热搜。春笋怎么吃更健康？哪些人不宜吃春笋？一文了解↓浙江省立同德医院急诊科近日接诊了两位患者，他们因过量食用春笋，出现晕厥、呕血等症状，其中一位甚至出现失血性休克。浙江省立同德医院急诊医学科副主任杨峥：我们询问了病史，他们发病前都进食
女子双腿像被“鞭打”，竟是因为吃了一道家常菜……
“红伞伞，白杆杆吃完一起躺板板”这首顺口溜时刻提醒着人们误食毒蘑菇非常危险但让人想不到的是香菇吃得不对也“很吓人”前不久湖北的李女士就被香菇“鞭打”了到底咋回事？一起来看来自香菇的“鞭打”近日，家住湖北襄阳的李女士（化名）发现小腿两侧突然出现许多红色条状斑痕，像被“鞭打”过一样，且瘙痒难耐，于是前往医院。医生接诊后，在仔细观察李女士皮疹的同时，询问其发病过程及饮食情况。原来，李阿姨在发病前两天食用
喝茶会肾结石、钙流失？关于茶的那些流言你掉过几个坑
俗话说“柴米油盐酱醋茶”，由此可见，茶饮早已是人们日常生活中不可分割的一部分了。可当前的网络上流传着各种关于饮茶的说法，一会儿说喝茶养生，一会儿说喝茶致癌，有的说喝茶会导致肾结石，有的说会导致钙流失，还有的说会伤胃……那么，这些说法有科学依据吗？经常喝茶会肾结石？经常喝茶会导致肾结石，这个说法流传了很久。记者在网络上搜索了一下，持这个说法的依据主要就是茶水中含有草酸，而草酸和食物中的钙结合，继而导
别再盲目吃！春季美味近期大量上市，已有多人因它被送医急救
每年二三月，正是春笋大量上市的时节。在品尝这“春季限定”美味的同时，也要注意，如果食用不当，春笋可能变“春损”。01因贪吃春笋，两男子出现晕厥呕血最近，浙江杭州两名男子因为贪吃春笋，出现身体不适，被紧急送医——王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿，饭后，他突然感到头晕目眩，紧接着眼前一黑，晕厥过去。钱先生也对春笋情有独钟，一天晚饭他吃了不少春笋，夜间出现呕血、便血症状。急诊科医生检查发现，二人均为消
价格大跳水！还要继续降！
近日，记者走访了杭州萧山多家水果店和商超后发现，与刚上市动辄百元一斤的价格相比，如今蓝莓价格降价明显，售价在15元-25元/盒，每盒克重为125g。且业内人士表示，预计到四五月份，蓝莓还将再迎来一波降价。近半个月一斤降了10元眼下正是吃蓝莓的时节，沿杭州萧山育才路，能看到不少水果店都将蓝莓摆在了显眼位置。在一家水果店的冰柜展陈台上，记者看到，目前礼盒装的蓝莓品牌“纯甜蓝莓”和“怡颗莓”已经售罄，只
25岁小伙患上肾结石，专家表示：预防结石要做到这几点
极目新闻记者 曹洋通讯员 吴萍近日，25岁的小李（化名）准备入职一家互联网公司，他来到武汉市东湖医院健康管理中心参加体检。然而，体检报告显示他的左肾有一颗直径约0.6厘米的结石。原来，小李平时经常久坐不动，每天面对电脑长达10小时以上，饮水习惯也不佳，常常一天只喝一两杯水。由于长时间久坐和饮水不足，她的尿液长期处于浓缩状态，导致尿液中的成石物质结晶析出，最终形成了肾结石。武汉市东湖医院健康管理中心