这种蔬菜钙含量超牛奶！降压、消炎还抗肿瘤！这些吃法，码住→
芹菜钙含量丰富每100克含有154毫克钙比同重量牛奶的钙含量还要高虽然吸收率不如牛奶但可以让我们实现补钙多样化芹菜还含有很多其他营养素对降压、消炎、抗菌、抗氧化提高免疫力、抗肿瘤都有一定好处01 醋芹 开胃助消化水芹：具有开胃、助消化的功效，可以帮助增强人体消化功能，让营养吸收好，从而使人身体强壮。醋：开胃，解毒，抗病毒，抗真菌，消肿止血。02 雪底芹芽 凉温调和鸡肉：白肉的一种，含有优质蛋白质，
芹菜
五河县朱顶镇：“芹”劳铺就致富路
中新网安徽新闻2月14日电 (高鹏飞 陈阳)近日，走进蚌埠市五河县朱顶镇陈台村蔬菜大棚里，一股特有的芹菜清香扑鼻而来，放眼望去，一畦畦绿油油的芹菜，长势喜人。蔬菜大棚内，农户们正忙着采收长势良好的芹菜，这些品相完好、碧绿翠玉的芹菜经清洗捆扎后将被运往蔬菜批发市场。翠绿的芹菜长势正旺，这两天正是芹菜上市的季节。“选择种芹菜主要是因为芹菜稳产、少虫灾，销量和价格也相对稳定，而且比西红柿和黄瓜等这类蔬菜
柿子+黄瓜+芹菜=？ 日照这所学校的开学礼物，真香！
海报新闻记者 陈平平 日照报道2月14日，日照市中小学开学啦。日照经济技术开发区中学为同学们准备了一份特殊的开学礼，柿子、黄瓜、芹菜……代表着不同的寓意和祝福。新学期，老师祝同学们新年快乐，万事胜意。
多多补维C，为新春增强抵抗力，你都吃对了吗？
维生素C因被称为“美丽维生素”近些年来被广大女性熟知，其实除此之外，维生素C还有许多不为人知的好处，对人的身体健康起着至关重要的作用，一起来看一下吧。1、预防缺铁性贫血维生素C在人体内参加复杂的化合反应，可以提高人体的免疫力，促进铁的吸收，适量补充维生素C可以预防缺铁性贫血。2、参与胶原蛋白的形成维生素C参与胶原蛋白的形成，使我们的皮肤富有弹性和光泽，有明显的抗衰老的作用，另外还可以增加血管壁的弹
每逢佳节胖三斤，咋办？专家：多吃芹菜帮减肥
假期一过，摸摸小肚腩，是不是感觉“圆润”了不少？大鱼大肉、零食甜点轮番上阵，肠胃都快“抗议”了！别急，南京农业大学的专家来支招啦——多吃芹菜！该校园艺学院教授、博士生导师、宿迁研究院院长熊爱生为您揭开芹菜的健康密码，助您轻松告别“节日肥”。不光营养高还能长肌肉？芹菜浑身都是宝，营养价值特别高。元代药膳专著《饮膳正要》中提到：“味甘，平，无毒。主养神，益气，令人肥健，杀药毒，疗女人赤沃。”熊爱生教授
防治感冒、增强免疫力、御寒祛寒，劝你现在多吃这种肉
一方团圆桌，四季养生菜新年吃羊，喜气洋洋在新年的餐桌上羊肉成为了一道必不可少的佳肴羊肉怎么吃最滋补怎么搭配更养生？一起来解锁8种羊肉养生吃法～01羊肉+大葱御寒祛寒 防治感冒羊肉有补虚劳、益气血、开胃健力的功效。羊肉除了蛋白质，还含有丰富的铁、锌等微量元素和维生素，常吃能提高身体素质，增强抵抗力。美食推荐：葱爆羊肉片食材：羊肉片（上脑肉）、大葱、盐、味精、生抽、老抽、胡椒粉。具体做法：1.羊肉片用
“首违不罚”彰显法治温度（人民时评）
行政执法一头连着政府，一头连着群众，关乎人们对党和政府的信任、对法治的信心，也关系着市场秩序和经营主体活力。为解决社会广泛关注的“小过重罚”和“类案不同罚”问题，市场监管总局不久前发布了“首违不罚”“轻微免罚”两个清单，提供了统一的标准和依据，有助于推行服务型执法，规范涉企执法行为，让广大经营主体感受到法治温度和治理善意。结合具体案例，可以更清晰认识两个清单的现实意义。发生在福建的一起案例，曾引发
山东邹平：果蔬丰收 供节日市场
2025年1月23日，山东省邹平市台子镇跨村联建联合社农民在采收芹菜。2025年1月23日，山东省邹平市魏桥镇郑家村农民采收订单草莓。2025年1月23日，山东省邹平市魏桥镇郑家村农民采收订单草莓。近期，山东省邹平市黄河沿岸的台子、魏桥等优质农产品生产基地的芹菜、韭菜、草莓等迎来节前丰收采摘季。当地合作社的农民们正忙碌地进行采收，以供应节前市场。董乃德摄（人民图片网）
通州于家务果村芹菜采收忙
新京报讯 据“德美于家务”微信公众号消息，一畦水芹绿，十里飘菜香，眼下，正是芹菜收获的季节，北京市通州区于家务回族乡果村芹菜迎来了一派好“丰”景。芹菜长势喜人。图片来源：德美于家务微信公众号据了解，果村作为京郊芹菜第一村，有着40多年的芹菜种植历史。近年来，果村结合美丽乡村建设，不断扩大种植规模，还引进科技小院，请专家上门给予技术指导，让村民们掌握了芹菜高产栽培技术，芹菜的品质也得到了提升。今年，
这种蔬菜钙含量超牛奶！这样吃，肚子小了，血脂、血压都受益
中华饮膳芹菜钙含量丰富每100克含有154毫克钙比同重量牛奶的钙含量还要高虽然吸收率不如牛奶但可以让我们实现补钙多样化芹菜还含有很多其他营养素对降压、消炎、抗菌、抗氧化提高免疫力、抗肿瘤都有一定好处～01醋芹开胃助消化好处：水芹：具有开胃、助消化的功效，可以帮助增强人体消化功能，让营养吸收好，从而使人身体强壮；醋：开胃，解毒，抗病毒，抗真菌，消肿止血。二者搭配制成醋芹，开胃助消化的功效更强。制作方
