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遭遇“开学综合症”怎么办？北京儿童医院专家：建议提前调整作息时间

2月13日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生科普知识。开学在即，学生回归校园时常会不能“收心”、精神倦怠，有的有抵触情绪，不想上学。对此，首都医科大学附属北京儿童医院主任医师崔永华解释了这种现象产生的原因，并给出了一些应对方法。▲资料图 据图虫创意崔永华解释，经过愉快的寒假，孩子的大脑已经适应了自由、放松、生活欠规律、低压力的状态。所以面对即将到来的规则化的校园生活时，从生理层

新闻 2025年02月15日 0 点赞 0 评论 29 浏览

假期综合症小里卢卡拖后腿？老詹装病妙计没能救湖人

当其他球队还沉浸在全明星假期的尾声当中，湖人却不得不迫于赛程的要求提前按下启动键了。因为洛杉矶山火，湖人和黄蜂这场比赛被推迟到今天进行补赛。而有趣的是，就在这段推迟期间，黄蜂和湖人完成了一笔涉及中锋马克-威廉姆斯的交易，但很快又被紫金军方面退货了。这个小插曲也为本场球增添了几分恩怨的意味。不过比赛开打后，场上并没有出现刺刀见红的场面，大部分球员给人的感觉都是还没从假期惰性中恢复过来。整个上半场，场

体育 2025年02月23日 0 点赞 0 评论 25 浏览

原创 泽连斯基患上“战败综合症”？疑出现幻想，离全面失败或不远了

当一个国家即将战败之时，其领导人大都会出现一些“战败综合症”，乌总统泽连斯基也是如此。该症的症状包括：指挥不存在的军队、实施不可能的战略、妄想取得“逆天”大胜等情况。比如二战末期的希特勒，就经常在地图上指挥不存在的军队，规划柏林城不可能实现的建设；当苏军攻克柏林之时，希特勒还寄希望于施坦纳指挥残缺不全的集团军去反击，以拯救即将陷落的柏林。此外，明朝末年时，崇祯皇帝也经常寄希望于突然间的大胜，来短时

军事 2025年01月18日 0 点赞 0 评论 56 浏览

8小时久坐诱发致命肺栓塞！长途旅行需警惕“经济舱综合症”

乘坐8小时高铁后，年仅34岁的青年女子竟突然出现剧烈胸痛、上腹痛，并一度晕厥，系严重的高致命性疾病—肺栓塞。2月4日，春节假期最后一天，广东祈福医院上演了一场惊心动魄的生死救援。李小姐在从四川旅游返程的高铁上，因久坐诱发疾病生命危在旦夕。从急诊科到ICU，医护人员与死神展开了一场激烈的拉锯战......长途旅行后，两度出现心跳骤停！当晚19点57分，李小姐和丈夫到达广州南站，起身后不久，李小姐突然

新闻 2025年02月23日 0 点赞 0 评论 20 浏览

泽连斯基患上“战败综合症”？疑出现幻想，离全面失败或不远了

当一个国家即将战败之时，其领导人大都会出现一些“战败综合症”，乌总统泽连斯基也是如此。该症的症状包括：指挥不存在的军队、实施不可能的战略、妄想取得“逆天”大胜等情况。比如二战末期的希特勒，就经常在地图上指挥不存在的军队，规划柏林城不可能实现的建设；当苏军攻克柏林之时，希特勒还寄希望于施坦纳指挥残缺不全的集团军去反击，以拯救即将陷落的柏林。此外，明朝末年时，崇祯皇帝也经常寄希望于突然间的大胜，来短时

军事 2025年02月05日 0 点赞 0 评论 28 浏览

不想上班？节后综合症“自救指南”快了解一下

快乐是时光总是那么短暂一转眼假期就快要结束了想想就心塞、难受......难不成这就是节后综合症的表现吗？那要怎样才能恢复元气满满呢？别急！这就带你克服节后综合症！什么是“假期综合征”假期综合征又称节后综合征，是人们在长假之后出现的各种生理或心理的不适表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。长假期间，人们容易

新闻 2025年02月05日 0 点赞 0 评论 27 浏览

返程在即！教你快速治愈“假期综合症”

新华社北京2月4日电（记者侠克）转眼春节假期接近尾声，不少人已经踏上返程途中。告别轻松惬意的假期生活，疲劳、困倦、焦虑等“假期综合征”悄然来袭。返程阶段需要注意哪些健康问题，怎样调整身心循序渐进回归工作节奏？这份健康指南请收好。2月4日，北京南站人潮涌动，迎来返程高峰。新华社记者 李欣 摄航空总医院急诊科副主任医师刘艳武表示，返程时，需重点防范多变天气，应提前查看途经地天气预报。北方可能仍然天寒地

新闻 2025年02月05日 0 点赞 0 评论 30 浏览

晚上睡不着只能数羊？其实这几个坏习惯才是罪魁祸首

你是否也经常在床上辗转反侧，难以入眠？数羊数到怀疑人生，却依然毫无睡意？其实，很多时候，导致我们失眠的并非什么疑难杂症，而是我们日常生活中一些不经意间养成的不良习惯。今天，我们就来聊聊那些偷走我们睡眠的“罪魁祸首”，以及如何改善睡眠质量，让你每晚都能拥有婴儿般的香甜睡眠！一、常见的睡眠障碍有哪些？睡眠问题可不是小事，它就像一个隐形的健康杀手，悄悄地影响着我们的生活。常见的睡眠障碍主要包括以下几种：

新闻 2025年02月12日 0 点赞 0 评论 26 浏览