热闻|4个汤圆=1碗饭？！医生提醒：别贪吃，建议每餐不超6个
元宵佳节即将来临在这个喜庆的日子里当然少不了一碗热腾腾的汤圆不过，你知道吗？它们可是名副其实的热量“炸弹”对于大多数人来说，元宵/汤圆一餐都吃不了太多，但如果你仔细研究一下这几个小元宵/汤圆的热量，或许会受到“惊吓”。（某品牌花生元宵，央广网摄并发）以图中的花生元宵为例，如果吃了一碗4个元宵（重量约100克），摄入的能量超过1300千焦，相当于吃了两碗米饭，而常见的含有坚果仁的芝麻、花生、八宝、核
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