节后饮食如何减轻胃负担？规律进食，少盐少肥肉
新京报讯（记者王思炀）春节期间的大鱼大肉给肠胃增加了不少负担，伴随假期结束，食欲减退、消化不良等情况也找上门来。如何打好节后保“胃”战？近期，“科普中国”平台、广东省汕头市市场监管局等发布节后饮食提示，建议清淡饮食、规律饮食，细嚼慢咽、吃动平衡。汕头市市场监管局发文指出，节后可以养成饮食清淡、多吃蔬菜、适量肉类、适量粗粮、坚持饮奶的好习惯。控制总热量摄入，减少或不吃高油、高甜或油炸食物，并适量运动
用餐
美团为春节留岗骑手提供专项补贴
新京报讯（记者秦胜南）蛇年春节将至，不少外卖配送站点依旧有骑手留岗，保障民生需求。1月28日，据美团消息，平台设立留岗骑手春节专项稳岗补贴，补贴将随订单发放，严寒雨雪天气还将叠加天气补贴。此外，自1月22日至2月4日，美团将根据各地运力供需情况、天气状况等因素，在一定幅度内对订单配送费作动态调整，预计调整幅度在1元到4元之间，调整后的配送费用将以天气奖励等形式全部补贴给骑手。因春节各地留岗骑手大多
爆炒腰花成绝活！四川路边餐馆登上央视《舌尖4》：夫妻为养家开店20年，成当地网红餐馆
“14号桌的鳝鱼、9号桌的鱼蛋。”“上菜了，请让一下。”2月15日下午1时许，四川自贡市大安区凤凰街道石沟村的“石沟大饭店”内，老板兼厨师王利好在厨房里翻炒不停，额头上沾满了汗和油；女儿王俊在厨房与餐厅间来回穿梭，传菜、点菜、算账和招呼客人；妻子胡德芳则在配菜间忙活着配菜……这样的忙碌，一家三口已经持续了七八年。近期，央视纪录频道播出《舌尖上的中国（第四季）》，为全世界观众献上了一桌“新春饕餮大餐
新春走基层丨“三块三”爱心食堂：守护“一老一幼”的幸福“食”光
云南省昆明市官渡区东华路社区于2010年创立了“三块三”爱心食堂，为社区内60岁以上的老年人提供每餐仅3.3元的爱心餐。食堂的菜品从最初的“四菜一汤”逐步升级，如今已丰富至品类多样的“九菜一汤”，满足老年人的多样化口味需求。2024年，针对社区居民面临的儿童托管难题，社区整合资源，在“三块三”爱心食堂内打造了关爱未成年人阳光驿站。驿站不仅为孩子们提供家庭作业辅导、课后兴趣培养、心理辅导等托管服务，
梁山县梁山街道雪山峰社区开展“反对浪费、崇尚节约”文明实践宣传活动
梁山县梁山街道雪山峰社区开展“反对浪费、崇尚节约”文明实践宣传活动大众网记者 徐兴冕 通讯员 尚爽 济宁报道2月10日，梁山县梁山街道雪山峰社区开展“反对浪费、崇尚节约”文明实践宣传活动，进一步弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，大力普及餐桌文明、推广餐桌文明礼仪、提倡节省用餐行为。活动中，雪山峰社区工作人员在社区小广场进行宣传，营造反对浪费、崇尚节约的浓厚氛围，让文明用餐深入人心，让群众以“节约、光
各地年夜饭预订升温！老字号饭店受追捧，外带套餐圈粉年轻人→
（央视财经《天下财经》）随着春节临近，各地年夜饭预订持续升温，老字号饭店受到追捧。一些商家也是将文化创意引入年夜饭，吸引更多的家庭前来用餐。 在江苏苏州的一家连锁老字号饭店，店经理表示，目前苏州片区6家门店的所有包厢和大厅圆桌在大小年夜当天已经全部订满。酒店在大厅区域重新规划，增加了部分用餐位置。 除了老字号酒店外，农家乐也成为市民预订年夜饭的热门选择。在浙江长兴的一家农庄里，因为预订火爆，商
朝阳社区便民食堂开业，解决周边居民、上班族用餐难题
近日，朝阳区八里庄街道延静里东社区便民食堂正式开业，为社区居民和周边上班族提供了便捷、实惠的餐饮服务，赢得了广泛好评。延静里东社区老年人较多，许多老人反映日常做饭不便，希望社区能提供餐饮服务。同时，社区周边写字楼的白领们也常为午餐发愁。为此，社区党委经过深入调研，联合老年驿站和志愿者团队，精心筹备了便民食堂。食堂提供低油低盐的健康餐食，两种实惠套餐既满足老年人的清淡口味，也符合白领的多样化需求。此
运动员们拎包入住！亚冬会运动员村准备就绪
今天（1月21日），距离哈尔滨第九届亚冬会开幕倒计时还有17天，位于亚布力的运动员村，正在有序地推进着各项准备工作。一进入雅望斯酒店运动员村的大堂，记者就看到了几位正在工作岗位上的志愿者。她们处于随时待命的状态。在运动员村，饮食和住宿是重要的两个环节。餐厅在运动员村的四楼，这里的用餐环境宽敞明亮、优雅舒适。为了不影响运动员们赛后及时用餐，运动员餐厅的旁边设有运动员存包处，一些大件物品可以在用餐时存
师生同吃一桌餐 健康安全常相伴
浙江杭州市观成武林小学副校长（中）在食堂与学生同桌就餐。 倪雁强摄新学期即将开启，浙江中小学的食堂里有了新变化。今年1月1日起，《浙江省未成年人保护条例》（以下简称《条例》）正式实施，其中明确提出“每餐应当有学校相关负责人和班级负责老师与学生同标准共同用餐”，告别了学生吃“大锅菜”、教师吃“小锅菜”的惯例。“过去师生分开吃，有家长担心学校会区别对待，如今同餐同食、同质同享，做家长的更放心。”浙江