专家建议立春后老年人增加舒缓运动
正月初六将迎来立春节气。北京大学第三医院运动医学科主任王健全表示，立春标志着春天的开始，气温逐渐上升，比较适合老年人进行户外活动，建议适量增加舒缓运动。王健全建议，老年人可选择在公园或河边空气清新的地方散步，每次半小时到一小时，也可以打太极拳或练八段锦，有效锻炼身体协调性和平衡能力。对于身体状况比较良好、有一定运动基础的老年人来说，可以进行广场舞等强度中等的运动。王健全提醒，老年人运动还有一些注意
热身
三分球13中11，全明星之夜，朱芳雨将中国篮球的体面撕了个粉碎
三分球13中11，全明星之夜，朱芳雨将中国篮球的体面撕了个粉碎文/姜诗华时隔30年之后再度回到长春，不得不说，这届CBA全明星还是很有特色的，尤其是94黄金一代的出场唤起了很多人的青春记忆。但更让人没有想到的是，三分球挑战大赛投得最准的居然是已经退役8年的广东队总经理，毫不客气的说，全明星之夜，朱芳雨将中国篮球的体面撕了个粉碎。作为CBA历史上的万分先生，朱芳雨巅峰时期外线三分功夫确实十分了得，但
中国U17女足1胜1平日本队信心大增
继1天前以1比1战平日本U17女足后，由本土少帅王洪亮率领的中国U17女足又于2月5日在大阪与同一对手进行了第2场热身，结果凭借下半时的入球，中国队以1比0力克对手。能够在与日本同龄对手的对话中取得如此战绩，中国U17女足受到了巨大的鼓舞。赛后，中国足协主席宋凯对U17女足“小花”们坚持技术足球风格给予了充分肯定，并通过王洪亮向全队送去了鼓励。中国U17女足于1月21日结束在顺德的新年首期首阶段集
原创 大巴黎否认姆巴佩与俱乐部主席发生冲突，但两细节显示确实有事
大巴黎否认姆巴佩与俱乐部主席发生冲突，但两细节显示确实有事文/姜诗华姆巴佩离开大巴黎已经成为定局，但即使如此，有媒体爆料在姆巴佩主场告别战（巴黎圣日耳曼1-3图卢兹）的赛前，大巴黎俱乐部主席与姆巴佩爆发激烈冲突。虽然此后大巴黎方面进行了认真辟谣，否认了有关冲突的说法，但是从另外两个细节看，确实有事。在巴黎圣日耳曼对阵图卢兹的赛前，据法媒《巴黎人报》报道：“姆巴佩和纳赛尔在赛前爆发了相当激烈的冲突，
2025重庆马拉松点燃春日激情
原标题：组图 | 35000名跑者齐聚山城！2025重庆马拉松点燃春日激情3月2日7:30，重庆南滨路海棠烟雨公园被运动的热情点燃，2025重庆马拉松赛在此正式拉开帷幕。来自全球26个国家和地区的35000名跑者齐聚山城，迎着春日的晨曦，开启了一场速度与毅力的较量。参赛选手正在热身。第1眼TV-华龙网记者 谢鹏飞摄2025重庆马拉松起跑点，参赛选手正在赛前准备。第1眼TV-华龙网记者 石涛 摄20
吴艳妮刷新自己室内60米最佳成绩
2月10日，在四川成都举行的2025年中国室内田径大奖赛成都站女子60米决赛中，吴艳妮跑出7秒64，刷新了自己室内60米的最佳成绩。图为吴艳妮（中）在比赛中。中新社记者 张浪 摄图为吴艳妮(左)在比赛中。中新社记者 张浪 摄 图为吴艳妮(左2)在比赛中。中新社记者 张浪 摄 图为吴艳妮比赛前热身。中新社记者 张浪 摄 图为吴艳妮结束比赛。中新社记者 张浪 摄
关注 | U20国足泰国拉练 首场热身大比分不敌全北现代
北京时间1月18日晚，2005年龄段中国U20男足在泰国华欣进行了本次海外拉练的首场热身赛，对手是韩国K联赛劲旅全北现代队。面对尽遣主力的对手，U20国足全面被动，终以1比4大比分失利。不过替补张志雄第87分钟的直接任意球世界波破门，还是为U20国足挽回了些许颜面。为备战即将于今年2月12日揭幕的新一届U20亚洲杯足球赛，中国U20男足于1月6日在比赛承办地深圳市集中。在当地进行一周的训练后，全队
亚冠|泰山VS光州FC开赛在即，泰山队完成新年首次公开训练
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先2月10日下午，山东泰山足球俱乐部训练场，泰山队进行了赛前训练，这是他们2025年首次公开训练。队员们面对强敌气氛轻松，训练在热身和游戏中开始。卡扎尔、马德鲁加等新外援积极参加训练，看起来状态不错。
大巴黎否认姆巴佩与俱乐部主席发生冲突，但两细节显示确实有事
大巴黎否认姆巴佩与俱乐部主席发生冲突，但两细节显示确实有事文/姜诗华姆巴佩离开大巴黎已经成为定局，但即使如此，有媒体爆料在姆巴佩主场告别战（巴黎圣日耳曼1-3图卢兹）的赛前，大巴黎俱乐部主席与姆巴佩爆发激烈冲突。虽然此后大巴黎方面进行了认真辟谣，否认了有关冲突的说法，但是从另外两个细节看，确实有事。在巴黎圣日耳曼对阵图卢兹的赛前，据法媒《巴黎人报》报道：“姆巴佩和纳赛尔在赛前爆发了相当激烈的冲突，