冬天关节肿痛，运动医学专家：日常养护这样做 冬季寒冷会减缓血液循环，导致关节营养供给不足，易出现酸胀、僵硬和疼痛。山东第一医科大学附属中心医院东院区关节与运动医学科主任高玉镭提醒，低温会使关节肌肉和韧带紧张，增加损伤风险，同时润滑功能减弱，加重磨损，尤其对骨关节炎患者，寒冷易引发炎症，加重症状。高玉镭指出，科学养护可保护关节健康。首先，注意膝盖、手肘等部位保暖；其次，坚持适量运动，避免剧烈活动；饮食上多摄入富含钙、维生素D和胶原蛋白的食物， 新闻 2025年02月12日 0 点赞 0 评论 23 浏览
俄罗斯渔民捕捞起“外星人的头”？深海鱼鼓胀如大脑，评论区吓坏！渔民：它真是鱼 ▲视频截图据英国《每日邮报》和美国《纽约邮报》报道，俄罗斯一位深海渔民日前在俄罗斯北部摩尔曼斯克附近海域捕获了一只深海生物，外形奇异，看起来像电影中外星人的头部，成为热门话题。这位名叫罗曼·费多尔佐夫的渔民，常年在俄罗斯摩尔曼斯克附近海域的拖网渔船上工作。红星新闻记者看到，费多尔佐夫在社交媒体上将这只怪鱼的视频分享给了自己的60万粉丝，短时间内就收获了超过20万的浏览量。视频中这只鱼被放在船舷上， 新闻 2025年02月28日 0 点赞 0 评论 18 浏览