春节假期余额仅剩1天,有人发觉“失眠、心慌胸闷”,你中招了吗?
过完今天,春节假期余额仅剩1天你踏上返程的路了吗?不少网友表示不想上班、不想上学、不想起床从“假期模式”切换到“工作模式”还不太适应?如何调整“节后综合征”?这份指南请收好↓↓什么是“节后综合征”?看看你“中招”了吗长假后,出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不太好,甚至有些人会感觉心慌胸闷,从而影响工作和生活,这就是“节后综合征”。哪些因素会导致“节后综合征”?专家提示,如果您出现下面几种表现,