枸杞头

喜欢吃野菜的南京人要注意了,这三种都不适合孕妈吃

(荔枝新闻讯 通讯员/史月)春天是吃野菜的绝佳季节。纯天然的野菜,在烹饪后不仅口感良好,而且营养丰富。但有一类人群需要谨慎食用,就是孕妈妈,有些野菜可是孕妈妈吃不得的!那么,孕妈妈应当如何吃野菜?它们有哪些营养价值,哪些野菜又不能吃呢?今天我们请综合内科主任王静、营养科主任戴永梅为大家答疑解惑。01孕妇可以吃野菜吗?综合内科主任王静介绍,野菜品种繁多,有些野菜不仅营养价值很高,而且有利于治疗贫血和

春天就好吃野菜?孕妇真的别乱吃……

春天是吃野菜的好季节。纯天然的野菜,烹饪后不仅口感良好,而且营养丰富。但有一类人需要谨慎食用,那就是孕妇。有的野菜性寒凉,有的具有活血功效,有的烹饪不当含有毒成分……孕妇能吃野菜吗?又该如何选择?南京市妇幼保健院综合内科主任王静、营养科主任戴永梅为孕妈妈们解答。“七头一脑”上市,孕妈妈们这样选南京地区春季常见的野菜组合“七头一脑”深受市民喜爱,包括八种野菜:枸杞头、马兰头、荠菜头、香椿头、苜蓿头、