乾隆皇帝的养生秘笈有哪些
20:30就寝，3点即起；起床后先练一套“十常导引术”；每日御膳虽达百品但“食不过三匙”；早餐既吃“冰糖炖燕窝”，也喝粳米粥。乾隆皇帝（1711—1799年）享年89岁，是自秦朝到清末265位皇帝中最高寿的一位，当称帝王寿魁。乾隆五十八年（1793年），乾隆皇帝83岁寿辰，英国使臣马戛尔尼参加了他的寿宴后，在日记中写道：“观其风神，年逾八十三，望之如六十许人，精神矍铄，可以凌驾少年。”这在中国历史
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中医疗效可重复吗？（医说新语）
日前，在河南省夏邑县城关镇三义街社区中医馆，社区居民在进行针灸理疗。 苗育才摄（人民视觉）常常有人诟病中医的疗效难以重复。其实疗效的可重复性并非西医的专利，而是一个科学研究的准则，是基本的科学规范。可重复性原则帮助我们鉴别偶然性和必然性。如果说中医的疗效不可重复，那我们可以猜测中医的疗效只是偶然现象，不是碰运气就是安慰剂。如果说中医是辨证论治，是个体化治疗，所以疗效难以重复，这也是难以说服人的。
