“替身的命也是命”，网络曝光当令影视行业警醒
极目新闻评论员 屈旌2月22日下午，曾陷抄袭风波的电视剧《漂白》因一段视频登上热搜第一。有娱乐博主发布视频称，在《漂白》的拍摄现场，一名替身女演员遭车辆碰撞，现场疼得大叫。该博主提问：“这是《漂白》剧组吗？车是不是碾了替身？现在人没事吧？”网传视频截图2月22日17时43分，自称是视频中女替身演员的网友回应称：“因为拍摄角度的原因，网传视频与现场的实际情况不大一样，受到擦伤的是胳膊，不是头部。”她
当令
每次熬夜都是在消耗气血！做好8件事，有效缓解→
熬夜后为什么全身不舒服？很多人觉得这种不适只是因为过度劳累，其实这可能是气血被“掏空”的征兆。 专家教你如何把耗掉的气血补回来↓长期熬夜、晚睡消耗气血黑龙江中医药大学附属第一医院心血管病四科主任医师徐京育表示，气血的损耗其实是在不经意中发生的， 经常熬夜，这种行为就是在“挖空”身体的气血库。 晚睡或熬夜会扰乱人体原有的平衡状态，引发各种疾病。 在中医看来，长期晚睡熬夜，暗耗心血、损伤脾气，可能导致
每次熬夜都是在消耗气血！做好8件事，有效缓解→
熬夜后为什么全身不舒服？很多人觉得这种不适只是因为过度劳累，其实这可能是气血被“掏空”的征兆。专家教你如何把耗掉的气血补回来↓长期熬夜、晚睡消耗气血黑龙江中医药大学附属第一医院心血管病四科主任医师徐京育表示，气血的损耗其实是在不经意中发生的，经常熬夜，这种行为就是在“挖空”身体的气血库。晚睡或熬夜会扰乱人体原有的平衡状态，引发各种疾病。在中医看来，长期晚睡熬夜，暗耗心血、损伤脾气，可能导致心神失养
春天，这2个时辰请务必睡觉！10分钟抵2小时
春天万物生发，大环境尤利于肝气升发，是调肝养肝的黄金季节。巧妙地利用这一段天时，让肝气随之条达，可以为一年的健康打下基础。中医有个说法叫“子午觉”，就是子时（晚上11时至凌晨1时）和午时（中午11时至下午1时）这两个时辰，一定要好好睡觉。为啥呢？因为子时是胆经当令，午时是心经当令，这两个时辰睡觉，最能养阴护阳，尤其是春天，效果更佳。子时睡觉：养胆护肝肝胆经气血旺于子时，此时宜养肝胆。而长期熬夜、未