尿酸

这种明显升高尿酸的饮品,很多人都忽视了!

近年来,高尿酸血症患病率明显升高,且呈年轻化趋势,成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。尿酸超标后少喝啤酒、少吃海鲜是对的,但很多人可能还忽视了一个关键因素——高果糖食物。高果糖食物,悄悄升高你的尿酸人体中的尿酸由嘌呤代谢转化而来,其中20%的嘌呤来自于食物,80%来自于细胞代谢。身体每天合成的尿酸约有700毫克,其中80%通过肾脏经尿液排出体外,20%通过肠道经粪便排出。在嘌呤-尿酸-排泄这一链条

上海:探索以体重管理“小切口”推动解决慢病防控“大问题”

中新网上海2月6日电 (记者 陈静)记者6日获悉,上海正在探索以体重管理“小切口”,推动解决慢病防控“大问题”。“爱活力”员工健康促进研究院当日发布的一项最新研究显示,5万名职场人士经过2个月深度健康管理,“四高”问题(高血压、高血脂、高血糖、高尿酸)普遍获得有效改善,同时反向促进他们行为改变——逐步养成健康生活方式和科学规律运动,身心状态显著不同。“在我们深度管理的重点人群中,约55%患有‘四高

190斤男子喝蜂蜜水节食减肥患痛风,医生:年轻人大多是喝饮料所致

据大象新闻,近日,河南郑州26岁的王先生决心减肥,每天早上一块酱香饼,晚上一杯蜂蜜水,中午基本不吃,原本190斤的他节食9天瘦12斤。然而,王先生突然发现脚脖子开始疼,每走一步都像在踩钢针。其去医院检查发现,尿酸值飙到600多,患上了痛风。2月22日,湖北省风湿病学会委员、武汉市第四医院风湿免疫科主任周文煜在接受九派新闻采访时表示,痛风与多因素有关,最主要是生活方式因素,若果糖摄入过多、高嘌呤饮食

喝苏打水能降尿酸……是真是假?|谣言终结站

是真是假弄不清?评论区私我,帮您问专家!辟谣硬核打假 用♥辟谣不听 不信 不传谣关注合集【谣言终结站】多学一个知识点——尿酸高需要吃药吗?目前通常认为痛风性关节炎反复发作或慢性肾功能不全、有痛风石、尿酸性肾结石的患者需要降尿酸治疗。单纯血尿酸升高且没有症状者,建议先通过调整生活方式来降低尿酸水平,如控制体重,规律运动,限制酒精及嘌呤、果糖的摄入,多饮水等。如果患者存在合并症(如高血压、脂代谢异常、

这种饮料仅仅3天就会导致身体炎症水平上升!很多人还以为很健康

每天喝一杯果汁,感觉是不是很健康?担心孩子喝饮料不健康,让孩子喝果汁是不是更健康?生活中还有些人,甚至每天只喝果汁/果蔬汁来减肥。喝果汁/果蔬汁,被很多人认为是一种方便增加水果和蔬菜摄入量的方式,许多商家也是大力宣传喝果汁天然又健康。不过最近来自西北大学的一项研究发现,喝果汁仅仅3天,就会导致身体炎症水平上升!健康时报任璇 摄这种饮料仅仅3天,就会导致身体炎症水平上升2025年1月,西北大学的研究

每天一杯果汁 真的健康吗?

每天喝一杯果汁是不是给人感觉很健康?喝饮料不健康换成果汁是不是更养生?平时不怎么吃蔬菜瓜果榨成汁喝是不是也差不多?生活中,甚至还有人每天只喝果汁、果蔬汁来减肥这样做真的“养生”吗?喝果汁≠吃水果很多人认为喝鲜榨果汁和吃水果没有太大的区别,但实际上这两者之间的营养本质存在着巨大的差异:营养成分有损失水果榨汁后,营养成分会有不同程度的损失,比如维生素C会降低。丢掉残渣,膳食纤维也会进一步损失。血糖指标

风湿病专家:很多人仅靠忌口很难控制尿酸,痛风不痛时也要规律吃药,否则会反复发作

1月20日是大寒节气。1月17日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。有人认为痛风在发作时吃药就行,不痛就不用吃药,这样的认知对吗?北京中医药大学东直门医院主任医师王海隆表示,现在痛风的患者越来越多,他澄清了几种主要的疾病治疗的误区。一是认为疼了、发病了就开始吃药,不疼就不吃了。王海隆指出,患者在出现关节剧烈疼痛时往往是重视的,急性期过了以后部分患者就认为不用再治疗了,这是错

连喝3天,患病风险大增!很多人却用它养生

每天喝一杯果汁感觉是不是很健康?喝饮料不健康,换成果汁是不是更养生?平时不怎么吃蔬菜瓜果,榨成汁喝是不是也差不多?生活中还有些人甚至每天只喝果汁、果蔬汁来减肥。可是,这样做真的“养生”吗?连喝3天果汁炎症水平上升、尿酸悄然升高喝果汁、果蔬汁,被很多人认为是一种方便增加水果和蔬菜摄入量的方式,许多商家也是大力宣传喝果汁天然又健康。不过最近一项研究发现,喝果汁仅仅3天,就会导致身体炎症水平上升!图源/