姜黄

春天的百搭王!温柔减龄,气质优雅

一到换季,很多时尚博主、模特明星都酷爱一种穿法——内搭一件小吊带,外面套上一件针织开衫。慵懒温柔、盐系潇洒、甜美可爱……满足人们对春天的幻想。喏,这次就找来了一款绵羊毛小开衫!简约干净的风格,不管你想内搭什么类型的小吊带,它都拿捏得住。恰到好处的设计,有种不经意流露出来的高级感。扣上纽扣,当成V领针织衫穿,更显脸小精致,浑身散发迷人女人味。轻薄软糯,质地亲肤,无论是早上出门,晚上归家,公司空调开太

8种治愈系饮食 给心灵做个SPA

不少人在感到压力山大或悲伤焦虑的时候,都喜欢吃奶油蛋糕、糖果、冰淇淋、比萨饼这样高糖高脂的食物。然而,这些高能食品并不能让人摆脱坏情绪。好消息是,“减压食物”确实存在,有一些食物已经被证明能减轻焦虑和抑郁。吃对食物的确有助于优化心理健康,帮助心理疾病患者改善病情。越来越多的证据表明,饮食会影响焦虑、抑郁、双相情感障碍、多动症和其他精神障碍,由此研究人员开始关注饮食干预。“营养心理学”是一个全新的医