只需每天坚持10分钟！什么“长寿运动”，比散步还简单？
别小看靠墙站立这件事儿其实是一项“长寿运动”！比散步还简单强身健体还不花一分钱应该怎么站呢？靠墙站立有哪些好处？1.靠墙站，减肥助消化吃完饭坐着躺着，不但影响消化，还会长出小肚腩。饭后靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10～15分钟。站立时注意穿平底鞋。靠墙站立可以锻炼全身肌肉，消耗更多热量，在紧实身材的同时，达到减肥和减脂的效果。2.靠墙站，帮助放松腰椎和颈椎在靠
减肥
小心！连喝3天，炎症水平就会升高！
今日话题果汁没喝对，炎症找上门？NEWS”每天喝一杯果汁感觉是不是很健康？喝饮料不健康换成果汁是不是更养生？平时不怎么吃蔬菜瓜果榨成汁喝是不是也差不多？生活中还有些人甚至每天只喝果汁、果蔬汁来减肥可是，这样做真的“养生”吗？连喝3天果汁炎症水平上升、尿酸悄然升高喝果汁、果蔬汁，被很多人认为是一种方便增加水果和蔬菜摄入量的方式，许多商家也是大力宣传喝果汁天然又健康。不过最近一项研究发现，喝果汁仅仅3
“减肥神药”含有毒成分，多名网红主播被抓
澎湃新闻记者 薛莎莎 实习生 都文涛 赵佳昕多名有数百万粉丝的网红主播所销售的“减肥神药”含非法添加违禁成分“布噻嗪”。北京新闻广播近日披露，其中包括一款名为“Honey Pinky·魔芋魔法豆草本果蔬压片糖果”的产品，引发外界关注。2月20日午间，澎湃新闻查询发现，这一产品在淘宝、快手等多个平台上仍在售。 1688网站上的产品在售信息2月20日午间，澎湃新闻搜索发现，在1688平台上，“Hone
网红“豹警官”减肥成功，所在动物园门票调整：不再分园区购票，节假日门票8元
▲瘦身后的“豹警官”“豹警官”真的瘦身成功啦！今年春节假期，四川攀枝花公园动物园（以下简称攀枝花动物园）的网红“豹警官”，依然是游客们的追捧对象，每日前来拍照打卡的游客络绎不绝。更令人惊喜的是，“豹警官”真的减肥成功了，让众多游客纷纷惊叹。“豹警官”其实是该动物园一只憨态可掬的金钱豹。去年3月，这只金钱豹胖胖的样子，因神似《疯狂动物城》的“豹警官”在网上迅速走红，从此被网友称为“豹警官”。在它走红
南都电商观察｜网红潘宏道歉；“徐州平姐”卖利尿剂被公诉
主播&达人1、千万粉丝网红潘宏道歉1月19日，网红狗阿拉斯加犬“艾特”去世，登上微博热搜第一。据了解，1月19日下午，网红博主潘宏带着其园区的网红小狗“艾特”去宠物店洗澡，并全程直播。在洗澡接近尾声时，直播突然中断。随后网友发现“艾特”已晕倒不动。当天晚上，潘宏发表道歉声明，表示“艾特”因年纪大，在洗澡过程中生气引发心脏问题不幸去世。潘宏在道歉声明中表示，愿意配合官方进行检查，并表示会承担责任。据
“减肥神药”含有毒成分，多名网红主播被抓
多名有数百万粉丝的网红主播所销售的“减肥神药”含非法添加违禁成分“布噻嗪”。北京新闻广播近日披露，其中包括一款名为“HoneyPinky·魔芋魔法豆草本果蔬压片糖果”的产品，引发外界关注。2月20日午间，澎湃新闻查询发现，这一产品在淘宝、快手等多个平台上仍在售。1688网站上的产品在售信息2月20日午间，澎湃新闻搜索发现，在1688平台上，“HoneyPinky·魔芋魔法豆草本果蔬压片糖果”的批发
减肥“神药”竟是毒药！多名“网红”主播被抓
冬天过去又到了减肥的季节不过肥可不要乱减有些减肥药很可能有毒！7万粒减肥产品被扣 32人被查拥有数百万粉丝的“网红”主播，销售的“减肥神药”含有非法添加违禁成分“布噻嗪”，有消费者网购该“神药”食用后出现呕吐、肠胃痉挛等不适症状……记者从北京市海淀区市场监督管理局获悉，近日海淀区市场监督管理局联合警方，成功打掉一个通过直播销售有毒有害减肥食品的犯罪团伙，关停直播间15个，采取刑事强制措施32人，查
每逢佳节胖三斤？专家支招节后体重管理
“每逢佳节胖三斤”的“魔咒”今年又应验了吗？蛇年春节假期进入尾声，不少人在社交平台晒出体重秤上的数字，感慨“幸福的烦恼”。针对公众关注的节后体重管理问题，记者专访复旦大学附属华山医院普外科肥胖与疝外科中心副主任医师沈奇伟，为春节“幸福肥”之后如何科学减重支招。为何春节期间容易长胖？在沈奇伟看来，这是饮食、运动、作息三重因素叠加的结果。在饮食方面，他用“三高”概括春节餐桌特点：高油、高糖、高热量。以