多吃鱼对身体好，但这样吃小心养生变伤身！提醒家人
近日，武汉某医院急诊科接连抢救2名因生吞鱼胆导致器官衰竭的患者小小一个鱼胆为何有如此大的杀伤力？鱼胆毒性胜砒霜！不论生食、熟食都会中毒鱼胆即鱼的胆囊，位于鱼类躯干部腹侧，主要用于容纳鱼类肝胰脏分泌的胆汁，起消化作用。鱼胆胆汁含有胆酸、牛黄胆酸、氢氰酸、水溶性鲤醇硫酸酯钠、组胺等多种毒素，其中毒性最大的是氢氰酸，其毒性比同剂量的砒霜还大。加热、烹煮或酒精都无法破坏这些毒素，因此即便将鱼胆蒸熟食用或是
养生
财经调查丨能量舱不仅功效虚假宣传，“加盟局”更坑人！
（央视财经《财经调查》）《财经调查》记者了解到，荟生科技养生管理中心和“绿色生活科技养生”门店都是加盟店，分别由荟生（海南）健康产业有限公司和哈尔滨粮投粮食集团有限公司发展创办。这类门店靠散客体验能量舱的生意根本不赚钱，吸引加盟才能大笔获利。而这类“加盟局”的套路就是用夸大虚假宣传的各种产品来诱惑人加盟组织，达到发展下线的目的，加盟的人以为能在这个上线下线的营销结构中躺赚，却不知不觉进入了骗人同时
“80多岁的月光族”！他很头痛：劝阻父亲太难了
“80多岁的月光族，你见过吗？”在帮助父亲退了养生课上买的保健品后， 小杨不由得在公开平台感叹，“花光工资买这些，是不是智商税。退货不是最头疼的事情， 劝阻父亲才是最难的，他在前面跟着骗子跑，我在后面追都追不上”。 在3·15消费者权益日到来之前，南都健闻发起征集令，寻找被“养生群”围猎的老年人受害案例，欢迎扫码爆料。“听这个课，能不能挣钱？”每天早上第一时间守着手机学习养生的 老黄，听完课，顺利
大寒节气如何养生？中医提示早睡晚起 温补饮食
随着冬季的深入，农历甲辰龙年二十四节气中的最后一个节气——大寒即将到来。大寒时节，天气寒冷，年味渐浓，在这个时期，如何科学养生，增强体质，抵御严寒，成为民众关注的焦点。西安市第五医院(陕西省中西医结合医院)治未病科副主任医师贾琦在为患者号脉。 西安市第五医院(陕西省中西医结合医院)治未病科副主任医师贾琦建议，大寒时节的养生应遵循自然规律，早睡晚起，保证充足的睡眠，以滋养阳气，同时要注意保暖。饮
连喝3天，患病风险大增！很多人却用它养生
每天喝一杯果汁感觉是不是很健康？喝饮料不健康，换成果汁是不是更养生？平时不怎么吃蔬菜瓜果，榨成汁喝是不是也差不多？生活中还有些人甚至每天只喝果汁、果蔬汁来减肥。可是，这样做真的“养生”吗？连喝3天果汁炎症水平上升、尿酸悄然升高喝果汁、果蔬汁，被很多人认为是一种方便增加水果和蔬菜摄入量的方式，许多商家也是大力宣传喝果汁天然又健康。不过最近一项研究发现，喝果汁仅仅3天，就会导致身体炎症水平上升！图源/
立春养生 一粥一菜加一茶
春回大地，一元复始。立春之后，人体气血活动加强，新陈代谢开始旺盛，阳气向上升发、向外疏散，肝气逐渐旺盛，脾胃相对虚弱，加之春季多风，风邪侵袭人体，容易出现春燥。今天，就给大家推荐适合立春时节疏肝气、健脾肾的一菜一粥和一茶。炒合菜炒合菜，是北京传统特色名菜，将韭黄、肉丝、粉丝、豆芽、菠菜等一起炒制的一种菜肴。节令性强，立春日必不可少。具体做法可参见相关菜谱。炒合菜中荤素搭配，营养均衡丰富，具有温中行
（图表·漫画）立春养生防病
新华社图表，北京，2025年2月3日2025年2月3日迎来立春节气，这标志着春季到来。中医专家介绍，立春时节，阳气渐升而阴寒未尽，日夜温差较大，养生防病重在保护阳气、预防风邪侵袭，并注意护肝和调节情志。新华社发 徐骏 作
兰考三义寨乡组织开展春季中医养生保健知识讲座
为切实提升辖区居民健康意识，2025年2月25日，兰考县三义寨乡政府联合乡卫生院组织开展“2025年春季中医养生保健知识讲座”，为居民送去家门口的暖心医疗服务。活动现场，来自内科、外科、中医科等科室的医护人员为村民开展了健康知识的宣讲，免费开展了血压、血糖检测、疾病咨询、慢性病管理等志愿服务，累计接诊群众150人次。同时，志愿者通过发放健康手册、现场示范急救技能等方式，普及健康知识，增强居民自我保
转需！春季养生试试这几款代茶饮
春天饮用清香芬芳的茶饮，能够驱散冬日积聚在体内的寒邪，促进体内阳气升发，缓解上火、春困、皮肤干燥等春季常见不适。来源：人民日报
