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新加坡发布12岁以下儿童健康成长指南:将限制儿童对电子产品使用时长

【环球时报报道 记者 于睿同】新加坡《海峡时报》21日报道称,新加坡政府多部门联合出台了“健康成长新加坡”计划,旨在鼓励儿童和青少年培养更加健康的生活方式,其中的一项关键措施是严格限制儿童对电子产品(手机、平板电脑、电视等)的使用时长。据报道,尽管多数新加坡儿童的健康状况良好,但还是有不少人养成了包括过度使用电子产品、过多摄入垃圾食品、运动和睡眠不足等不良生活习惯,且已经造成了负面影响。为扭转这一

专家科普春节如何做好“用眼健康”?

中新网上海1月29日电(李秋莹 周孙榆)春节是中华民族的传统节日,同时也是眼健康面临重大挑战的时段,在长假期间,一些眼科慢性疾病,像不可逆致盲性慢性眼病青光眼、眼底病等往往呈现高发和反复的态势。近日,记者专访眼科专家、复旦大学上海医学院眼科学与视觉科学系主任孙兴怀,他为大众科普春节期间应该如何有效保护眼健康。复旦大学上海医学院眼科学与视觉科学系主任孙兴怀科普春节期间应该如何有效保护眼健康 周孙榆

石景山游乐园新春灯火游园会超值福利预售开启

新京报讯 据“石景山文旅”微信公众号消息,春节假期,石景山游乐园为市民游客献上了丰富多彩的迎春庙会和灯火游园会。为了让更多朋友能够体验到这份独特的节日氛围,石景山游乐园决定,在正月初八至正月十九期间,推出三款专为灯火游园会设计的优惠票。新春灯火游园会畅玩票:69元(2月12日不可用)包含入园、观看花灯表演,不限次乘坐:7D互动馆、意大利碰碰车、飞炫云霄、家庭过山车、空中漫游、双层转马、疯狂老鼠、弹

眼科医生最想让你知道的护眼建议

寒假过半,无论是少年儿童还是大朋友都可能发现自己眼睛开始不舒服——毕竟有看不完的动画片,玩不完的游戏,刷不完的手机……为了提醒和帮助大家,尤其是还未开学的学子们保护好眼睛,下面列出一些重要的注意事项,希望我们放假了,不用让眼睛继续“加班”。中小学生防近视对于中小学生来说,寒假期间学业相对轻松,但近视防控却不可掉以轻心,尤其是对那些已经近视的孩子,如果不注意,近视度数不但得不到有效控制,反而会加深,

如何引导青少年正确使用社交媒体?湘雅二院专家:可提前约定好日常使用时间和时长

2月13日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍心理健康和精神卫生科普知识。应该如何引导青少年正确地使用社交媒体?对此,中南大学湘雅二医院主任医师吴仁容表示,提前约定好日常使用时间和时长,并借助家长控制软件过滤不良内容。▲图据图虫创意吴仁容表示,社交媒体对青少年有很多积极的影响,为青少年提供了丰富的、最新的信息,帮助他们了解世界和学习最前沿的知识。同时,社交媒体也是青少年建立社交关系的有效平台,通过

孩子开学“不在状态”,家长如何科学应对?

开学半月有余,10岁小学生小明的妈妈焦急地找到湖南省第二人民医院临床心理科主任、主任医师程明:“老师说他上课总走神,作业拖到半夜才写,催他就发脾气。假期还好好的,怎么一开学像变了个人?”通过访谈,程明主任了解到小明的生活状态:晚上熬夜打游戏,早晨赖床迟到。拒绝讨论学习计划,常说“学不会”“没意思”。原本喜欢的篮球课也不愿参加,整天无精打采。总的来说就是作息紊乱、情绪波动、行为退缩。这其实是“开学适