研究：保持少量锻炼有助减少痴呆症风险
新华社纽约2月21日电 美国约翰斯·霍普金斯大学的一项新研究发现，每周进行约35分钟的中等强度到高强度锻炼，就能让中老年人的罹患痴呆症风险降低41%。研究小组在《美国医学主任协会杂志》上发表论文说，他们利用英国一项大型长期调查的数据，分析近9万名成年人的锻炼习惯与几年内痴呆症发作风险的关联，得出了以上结论。这些人年龄大多在50岁以上，于2013年至2015年间利用运动手环记录锻炼时间。在此后平均4
中老年人
一折机票、酒店价格优惠……这个秋季试试错峰出游
记者从多家在线旅游预订平台了解到，国庆节后，机票价格出现大幅下降，部分航线甚至跌至一折左右，不少旅游线路机票价格低于高铁票价。国庆节后机票价格下降部分航线跌至一折记者查询发现，10月14日至24日国内机票平均支付价格较“十一”假期期间降低四成以上，甚至低于上半年的淡季价格，达到全年低点。此外，国际机票均价也有一定幅度的回调，尤其是飞往日本、韩国、泰国、越南、新加坡等目的地的航班机票折扣幅度较大。去
全国人大代表张俊杰：把群众的“心事”放在心上
作为心血管领域的专家，全国人大代表、南京市第一医院副院长张俊杰的门诊、手术总是排得满满当当。在就诊一线发现的患者的急难愁盼会成为他履职建言的线索，在细致调研后形成的建议已经推动了一些问题的解决。问诊时，张俊杰经常听到患者反映，医疗机构间医学检查结果难互认给他们带来不少困惑。一些长期患病、需要频繁检查的患者常常要携带厚重的医学影像资料四处奔波。张俊杰说，他所面对的患者大多是中老年人。他们疲惫而又无助
太凶险！台州女子因一口汤，差点没命！很多人都碰到过……
鸭骨刺穿食管台州一阿婆忍了3天一只脚踏进“鬼门关”异物卡喉后早一点发现少开一次胸腔近日，一位73岁的阿婆被家人送进台州市中心医院急诊，捂着胸口神色痛苦。医生询问得知，3天前，阿婆大口喝老鸭汤时，一不留神，一块骨头顺着汤滑进喉咙，吞咽时马上感觉到痛。阿婆先是喝水，接着拼命咳嗽；然后反复挖喉咙催吐，无济于事。她不想麻烦家人，于是忍了下来。然而3天后，吞咽疼痛并没有缓解，体温还升高了，阿婆才告知儿女，来
奶茶社交，填平代际鸿沟
今年的年夜饭桌上，“奶茶拜年”成为一种流行，“大家人手一杯奶茶，过年有了一种不一样的氛围感”，“今年除夕吃完年夜饭，大家互送了奶茶券，感觉抢券比抢红包有意思多了”。数据显示，今年除夕以来，全国奶茶销量同比增长180.4%，上海、深圳、广州、成都、重庆成为全国奶茶销量排名前五城市。“奶茶”，这一在2025年春节频繁出现的关键词，正在取代“白酒、啤酒”成为年轻人的社交“武器”，有调查数据显示，啤酒、果
带状疱疹“偏爱”中老年人？这四类人群要注意
像火烧、针扎，有一种痛是“带状疱疹”“带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒再激活引发的感染性皮肤病，俗称‘缠腰龙’‘蛇缠腰’。”华中科技大学同济医学院附属协和医院疼痛科主任杨东教授表示，在成人体内，超90%都潜伏有水痘-带状疱疹病毒，其中约1/3的人在一生中会患带状疱疹。杨东教授介绍，除了皮肤上成簇出现水疱、红疹外，带状疱疹还会导致神经损伤，发生急性、剧烈疼痛，如针刺、刀割、电击、火烧般等，程度最高可到
3个变老表现，从睡觉开始！
随着年龄的增长，与年轻时相比，一个显著的变化是睡眠质量的改变。那么，为什么中老年人更容易出现碎片化睡眠？有哪些提升睡眠质量的方法？013个变老表现，从睡觉开始以下3个睡眠变化标志着变老的进程，如果你一个都不占，那证明你还很年轻。睡眠时长的减少随着年龄的增加，人的睡眠时长会减少。很多人年轻时一觉睡8～9小时，上了年纪后睡5～6小时就醒了。数据显示，婴幼儿所需的睡眠时间最多，随着年龄的增长，人类的睡眠
泡澡差点丢了命！注意，这几类人不适合“洗大澡”
连续多日的低温天气约上亲朋舒舒服服泡大澡想想就很惬意但对有些人来说泡澡或有健康风险正月初七，大连市第三人民医院接连收治两位胸痛患者，二人恰巧都是因为在澡堂晕倒而被紧急送到医院的。一天内，两位患者被从澡堂抬进急诊室许大爷今年70多岁，喜欢泡澡，格外偏爱水越热越好。初七一大早，许大爷进入泡池，半小时后突然晕倒，大家七手八脚把他扶到水池边上，热心市民帮着打了120 ，一路护送到医院。经血管造影检查发现，
换季温差大，中老年人、慢性病患者小心带状疱疹 “突袭”
冬春季节交替之际，气温变化大，流感、肺炎、带状疱疹等免疫相关感染性疾病易发，尤其是50岁以上人群、慢性病患者、免疫功能低下人群等。带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，大多数人在儿童时期感染水痘-带状疱疹病毒后会患水痘，痊愈后病毒并不会消失，而是潜伏在神经节中。超过90%的成人体内潜伏水痘-带状疱疹病毒，大约1/3的人在一生中会患带状疱疹。2月24日-3月2日是第四届带状疱疹关注周
