春节自驾出行，医生暖心提醒：警惕饮水不足、饮食单一、作息紊乱 今年春节假期延长至8天，极大激发了人们的出游热情，出游人数显著增加。根据交通运输部预计，今年春节，全社会跨区域人员流动量将达90亿人次，同比2024年春运增长约7%，自驾出行仍将稳居主体地位，春节前后客流较为集中。大假出行中，日常的饮食规律被打乱，平时忌口的饮食也放纵大吃，饮水少、食物单一等问题也值得注意。如何注意春节长假出行的食与行？成都市第二人民医院营养科副主任李宏宇给公众支招。▲李宏宇饮水 新闻 2025年02月05日 0 点赞 0 评论 24 浏览