保肝不踩雷，这份护肝指南请收好→
春节假期渐近尾声，这段与家人欢聚的时光里，大家尽享美食美酒，沉浸在团圆的喜悦中。然而，快乐之余，我们的肝脏却可能不堪重负。接下来，就为大家带来一份养肝科普指南 ，助您呵护肝脏健康。保肝的“酒桌守则”肝脏堪称人体的“超级解毒工厂”，平日里默默承担着繁重的“工作”，一刻不停歇。对于肝病患者来说，肝脏已然处于“超负荷”运转状态，格外脆弱。饮酒时，我们一定要坚定地对酒精说“不”。酒精一旦进入人体，便会随着
高蛋白
累惨的眼睛几招满血复活
春节你的关键词是什么，聚会、喝酒、打麻将、高糖高脂高蛋白？还是刷剧、游戏、玩通宵、水果可乐全冰镇？玩得再嗨也别忘了保护眼睛。过度用眼、暴饮暴食以及睡眠不足，都会造成或加重原有的干眼症状。如果你已经出现了眼睛干涩、异物感以及视物疲劳的干眼症状，推荐家庭自救版教程。热敷可以用自己的手掌搓热后热敷，也可以用热毛巾敷眼、热茶水熏眼，每次10分钟，每天2至3次，促进眼周血液循环，注意不要过热造成烫伤。按摩可
恒都牛肉：滋补佳品就选它！
随着假期结束,人们纷纷回归工作岗位,开启新一年的忙碌。此时,适当地饮食调整对于恢复体力、提升工作效率至关重要。在众多食材中,牛肉以其高蛋白、低脂肪、富含多种营养成分的特点,成为了许多人在假期后开工时的滋补佳品。恒都牛肉,作为国内知名的牛肉品牌,更是凭借其卓越的品质与丰富的产品线,在这个特殊时期为消费者提供了有力的营养支持。牛肉的部位多样,每一块都蕴含着独特的营养价值与风味。恒都牛肉深知这一点,凭借