（新春走基层）从“吃饱”到“吃好”新春佳节里的舌尖幸福
中新网银川2月1日电 题：从“吃饱”到“吃好”新春佳节里的舌尖幸福中新网记者 李佩珊蛇年新春，中国各地乡村年味浓郁，村民们的饭桌上，也正悄然发生着变化。从过去的“吃饱就行”到如今的“吃出健康、吃出品质”，精致而健康的饮食折射出民众舌尖满满的幸福。北方年夜饭中海鲜种类丰富。 受访者供图 从“粗茶淡饭”到“丰盛佳肴”这几天，位于六盘山脚下的宁夏固原市隆德县温堡乡温堡村的村民王大伟家中无比热闹，回娘家的
饮食
鲜榨≠健康！连喝3天，身体炎症水平升高
每天喝一杯果汁感觉是不是很健康？喝饮料不健康换成果汁是不是更养生？平时不怎么吃蔬菜瓜果榨成汁喝是不是也差不多？ 生活中还有些人甚至每天只喝果汁、果蔬汁来减肥可是这样做真的“养生”吗？01连喝3天果汁炎症水平上升、尿酸悄然升高喝果汁、果蔬汁，被很多人认为是一种方便增加水果和蔬菜摄入量的方式，许多商家也是大力宣传喝果汁天然又健康。不过最近一项研究发现，喝果汁仅仅3天，就会导致身体炎症水平上升！这项研究
小年来了！奏响春节的序曲
中新网北京1月22日电(记者 上官云)小年来临，除夕似乎已近在眼前。小年有“交年节”之称，一般被视为“忙年”的开始，亦承载着人们美好的回忆。祭灶、置办年货……从小年到除夕的这段日子里，大家忙着做好各种准备，迎接美好的节日。在民间习俗中，小年是祭灶的日子。饮食方面更是仪式感拉满，饺子、年糕、汤圆……都是此时的美食。所以，你打算如何度过小年？资料图：北京东四街道“旭日东升照瑞彩 龙腾四海庆吉祥”小年庙
“节后综合征”来袭如何恢复活力？专家来支招
春节假期结束后，有些人会感到疲倦、昏昏欲睡、精神不济、情绪低落，还可能出现恶心、腹泻、食欲不振等胃肠道不适。专家表示，这有可能是“节后综合征”的表现，可以从调整作息、适当运动、健康饮食等多方面进行调整。天津市第一中心医院全科医学二科主任医师李俊峰表示，“节后综合征”是假期后常见的身心反应，突然从“假期模式”切换到“工作模式”，不太适应也属正常。假期作息紊乱、过度兴奋及劳累、手机等电子产品使用时间过
阳信县劳店镇中心卫生院开展高血压核心知识讲座
齐鲁晚报·齐鲁壹点 高艳蕊 通讯员 刘冉为加强群众对高血压疾病的认识，提高患者对健康的关注度，有效控制高血压，倡导文明健康的生活方式，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率，近日，阳信县劳店镇中心卫生院公共卫生科开展高血压核心知识讲座。活动中，医务人员详细讲解了高血压的定义及如何判断高血压，以及低盐饮食对高血压的重要性以及如何做到低盐饮食等，并指导居民对高血压病要采取有效的自我保健和预防措施，做到合
春节“胡吃海喝”警惕诱发急性胆囊炎，专家这样说——
升腾烟火气，年味渐浓时。说到春节，总绕不开“吃”，这是家人团聚、充满欢声笑语的节日，家家酒肉飘香、筵席丰盛，面对诱人佳肴，大家很容易放开肚子胡吃海喝。但这种“大吃大喝”的习惯可不好，不仅会导致体重飙升，还可能让消化系统亮红灯，比如引发急性胆囊炎。今天基本外科医护人员来支招，给大家科普急性胆囊炎，教您春节如何科学饮食，吃得开心又健康 。一、 胆囊在哪里？功能是什么？胆囊位于右上腹部，是一个比较小的梨
睡前有这5种表现，可能是脑梗
脑梗，也就是人们常说的“中风”，是一种常见的心脑血管疾病，具有发病急、死亡率高、致残率高等特点，且常在夜间发作。睡前出现哪些症状要引起警惕？如何提前预防？一起来看↓睡前这5种症状要警惕脑梗脑梗又称“缺血性脑卒中”，是由于脑血管阻塞，导致脑部血液循环障碍，缺血缺氧引起的局部脑组织缺血性坏死。发病时，患者可表现为语言障碍、肢体麻木、视物异常及头晕头痛等。临床数据显示，大多脑梗发生在后半夜。因为此时人体
不想上班？节后综合症“自救指南”快了解一下
快乐是时光总是那么短暂一转眼假期就快要结束了想想就心塞、难受......难不成这就是节后综合症的表现吗？那要怎样才能恢复元气满满呢？别急！这就带你克服节后综合症！什么是“假期综合征”假期综合征又称节后综合征，是人们在长假之后出现的各种生理或心理的不适表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。长假期间，人们容易
口腔也有“春节病” 节后健康护理莫大意
洋腔队|Z世代|澜湄印象|中国风|中国新视野扬子晚报讯(通讯员 高雨 记者 万凌云)春节假期，“最忙的是嘴，最累的是牙”。镇江市民张女士因牙痛数日前往镇江市口腔医院就诊，医生介绍，张女士是因假期作息不规律、饮食较辛辣刺激导致第三恒磨牙(智齿)发炎。经过消炎和处理，张女士已将这颗横长的会影响前牙的智齿拔除，解决了隐患。春节假期后，镇江市口腔医院迎来就诊小高峰。那么，如何让牙齿回归健康状态，专家来支招