吃素降血脂？小心越吃越伤身！这些谣言有些危险
顿顿吃素血脂自然而然就能降下来，吃着不咸的食物含盐量低，血脂高的老人不能吃鸡蛋……这些流言有科学依据吗？近日，中国互联网联合辟谣平台发布科学流言榜，一起来揭开真相。流言1：顿顿吃素，血脂能降下来真相：血脂升高不仅与饮食有关，更主要取决于身体的代谢功能。因此，单靠吃素控制血脂既不科学，也不推荐。中国医师协会内分泌代谢科分会会长 母义明：长期的素食会导致人体氨基酸必需氨基酸摄入减少，蛋白的合成能力下降
食物
健康中国 | 节后食欲不振 试试这个代茶饮
央广网北京2月7日消息 （记者 雷妍）过年期间，亲朋欢聚，难免多吃些酒肉、零食，同时，大部分人运动量也有所减少，因此，容易因为“食积”导致食欲不振。北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼提示，改善食欲不振，要从正确饮食习惯做起。1、按时进餐。保持饮食规律，不错过饭点。这样不仅有利于消化液分泌和食物的消化吸收，也有利于控制进食量。2、少食多餐，避免暴饮暴食。进食太多，会增加胃肠负担。如果肠胃已经受
藏在《花样年华》里的三种食物、三重空间
◎黑择明到底“好”在哪里？虽然25年还不算很久远，但《花样年华》是一部世界电影经典，恐怕没有太多疑问。在2019年英国《卫报》评选的“21世纪电影百佳”中，《花样年华》名列第五，排在哈内克的《隐藏摄像机》之前，也在大卫·林奇的《穆赫兰道》之前。2022年《视与听》评选的“电影史百佳”，《花样年华》依然名列第五，后面是库布里克的《2001太空漫游》。无论这份名单是否符合所有人的期待，至少，《花样年华
高尿酸愈发年轻化 这些习惯要改改
如今，高尿酸已成为继高血压、高血糖、高血脂之后威胁健康的第四大危险因素，而且有明显的年轻化趋势。高尿酸血症发展成为痛风的几率是5%-18.8%，一旦发展到痛风，情况就不可逆了，只能控制缓解。青少年痛风患者初次发病时，非典型关节起病更加多见，成人最常见的首发部位是第一跖趾关节，而青少年最常见的首发部位是踝关节多见，且容易较早出现痛风石，这种不典型的发作形式容易导致误诊或漏诊，延误治疗。什么是高尿酸血
春节高发！有医院一晚接诊十几例，紧急提醒→
新春佳节，医院的消化内科忙了起来。这两天，杭州临安区第一人民医院消化内科已连续收治了十几个急性胰腺炎的病人。消化内科病房的住院病人一半以上都是这个病。接诊十余例，都是同一种病这几天，杭州临安区第一人民医院消化内科启动了应急模式，因为春节期间，急性胰腺炎病例增多，医院一下子接诊了十余例。急性胰腺炎的症状根据多家医院的综合统计，春节期间接诊胰腺炎的病人数是平常的3倍。急性胰腺炎是怎么发生的？发病前身体
餐桌上的每一道海鲜，都是人类生存的见证者
文｜季明没有鱼干就没有金字塔？没有洞里萨湖的水上人家及鲇鱼，就建不成吴哥窟？鱼类作为水产品的重要代表，是人类最古老的食物之一，并且是海洋生产力发展的基本动力和主流。然而，文明发展过程中非常重要的渔业史，因人类长期的定居生活而容易被忽略或遗忘。考古学者布莱恩·费根的《鱼宴：人类生存进化史》一书，细数200万年以来，人类“因鱼而起”的文明变迁、经济发展与帝国兴衰，揭示了一场鲜活生动的文明盛宴。《鱼宴：
你的大脑变迟钝了吗？可能是这个习惯在作怪
一项新研究发现高质量的早餐有益心血管健康还利于改善肾功能低质量早餐则完全相反早餐不规律会给身体带来哪些伤害？早餐如何吃才能方便又营养？一起看↓↓不好好吃早餐会对身体带来哪些伤害？0 1大脑变迟钝从生理学角度来看，大脑的主要能量来源是葡萄糖，但经过一整夜的消耗后，如果次日早晨不进食，体内糖原储备不足，便会影响大脑的运转效率。0 2引发胃肠道疾病从上一顿晚饭开始，胃肠便进入长时间“禁食”，早餐时段开始
鱼会有重金属污染吗？如何挑选、食用更健康？一文详解
中国人喜欢吃鱼，但随着生活水平的提高，人们对饮食安全的要求也越来越高，很多人担心鱼类、水产会不会有重金属污染，比如汞污染的风险，鱼到底该怎么挑选、怎么吃更健康？这些问题，来一一解答！吃鱼的好处可不只是健脑鱼肉作为“白肉”的一种，比起猪牛羊肉来说，热量和饱和脂肪的含量更低，钙等矿物质的含量相对更高，可以作为减重、减脂期的优质蛋白质来源。而且，鱼肉中富含的谷氨酸、天冬氨酸等呈鲜味氨基酸，让鱼肉自带鲜味
突发！17人中毒，涉知名酒店
2月21日，南都记者从香港卫生署卫生防护中心获悉， 香港再发生一宗食物中毒事件，共涉及17人，年龄介于12岁至66岁。他们于2月16日在旺角豉油街的香港旺角希尔顿花园酒店用餐，此后约23至50小时， 陆续出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐及发烧等病征。 其中9名受影响人士已求医，其中1人需入院治疗。卫生防护中心及食安中心的调查仍在继续，不排除受影响人数会增加。涉事酒店。卫生防护中心初步调查显示，受影响人士
6岁男孩反复腹痛竟查出胆结石，不吃早餐、爱吃零食是“祸首”
极目新闻通讯员 刘姗姗6岁男孩在短短一个月内连续3次剧烈腹痛发作，检查结果令人震惊——孩子竟患有胆囊结石合并胆总管结石、胆管炎，胆囊肿大如同茄子。近日，武汉市中心医院南京路院区肝胆胰外科专家团队及时为他实施了超微创腹腔镜手术，一次性成功清除所有结石，让孩子重获健康。肝胆胰外科专家团队为患者实施手术（武汉市中心医院供图）来自湖北黄冈的男孩童童（化名）今年6岁，一年多前就曾有过短暂腹痛发作，但当时症状