养肝健脾润燥 中医专家支招春季养生防病
新华社北京2月14日电（记者 田晓航）春季万物复苏，阳气升发，人们应如何顺应自然规律养生防病？在国家中医药管理局14日举行的新闻发布会上，中医专家介绍，春季应注意养肝健脾润燥，并做好个人防护，预防呼吸道感染等传染病。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋说，春季与肝相应，肝藏血、主疏泄，肝血不足人易疲乏困倦，肝疏泄失调会出现肝气郁结或肝火上炎，肝气也可能影响到脾胃。因此，饮食要“省酸增甘以养脾”
食物
你以为是在休息，其实在“耗伤气血”，简单3件事，帮你把亏掉的气血补回来
“气血不足百病生”生活中很多不经意的习惯你以为是在休息却是在损耗气血的运行你可能不是懒而是气血不足你以为抽筋是缺钙也可能是因为气血不足一年之计在于春在春季把过度消耗的气血及时补回来能为一年的健康打下基础【本文审核专家】吴向红中国中医科学院广安门医院妇科主任医师你可能不是懒而是气血不足①自身感受：常觉疲劳、精力差、记忆力减退、手脚冰凉；②外貌：皮肤松弛、暗沉无光泽，头发干枯、睡眠差；③抽筋：抽筋不一
警惕！高糖饮食让4岁女童患上糖尿病，早期信号别忽视→
（央视财经《天下财经》）在大多数人的观念里，糖尿病属于“老年病”。然而，这两天，浙江一家医院接诊了一位4岁的孩子，她经常大量食用高糖食物，诱发了糖尿病并出现了并发症。医生建议：合理饮食 密切关注儿童糖尿病发生发展近年来，我国儿童糖尿病的发病率有逐年上升的趋势。有哪些信号需要家长警惕？医生建议，即便是健康的儿童，也不应过多摄入高糖食物，长期大量摄入高糖食物，会导致患儿肥胖、胰岛素抵抗，甚至血糖代谢异
吃素降血脂？小心越吃越伤身！这些谣言有些危险
顿顿吃素血脂自然而然就能降下来，吃着不咸的食物含盐量低，血脂高的老人不能吃鸡蛋……这些流言有科学依据吗？近日，中国互联网联合辟谣平台发布科学流言榜，一起来揭开真相。流言1：顿顿吃素，血脂能降下来真相：血脂升高不仅与饮食有关，更主要取决于身体的代谢功能。因此，单靠吃素控制血脂既不科学，也不推荐。中国医师协会内分泌代谢科分会会长 母义明：长期的素食会导致人体氨基酸必需氨基酸摄入减少，蛋白的合成能力下降
“疯狂”的野猪！多地频现野猪进城致害事件！《财经调查》直击→
（央视财经《财经调查》）野猪是杂食动物，食性广泛，性格凶猛，繁殖力强，即将入冬，山里的食物逐渐减少，野猪下山觅食也愈发频繁。最近，多地频现野猪致害事件，不但造成农作物受损，甚至还出现了野猪咬死家禽，走上街头伤人等事件。野猪下山进城 造成多起致害事件专家建议勤监测 早预防 果断采取相应措施今年以来，全国多地发生多起野猪伤人、致害事件。2024年10月25日，杭州建德市，一头160斤左右的野猪一路狂飙
奋进的春天｜粮食连年丰收，还需要大食物观吗？
2月23日，2025年中央一号文件发布，明确提出“践行大农业观、大食物观，全方位多途径开发食物资源”。民以食为天。我国有14亿多人口，解决好吃饭问题始终是治国理政的头等大事。践行大食物观是以习近平同志为核心的党中央基于我国经济社会发展需要、顺应人民群众消费结构变化作出的重大部署，充分彰显了以人民为中心的发展思想。在这些年的全国两会上，围绕践行大食物观的讨论常常成为热点。习近平总书记也在与代表委员共
传染性极强！近期医院病例增多，小心这种病毒，无特效药
浙江之声记者 吴迪、通讯员 李煦开学了，“神兽归笼”让不少家长松了口气。可伴随开学而来的，还有各种传染病，每逢开学就会迎来一波疾病高峰，这几乎成了铁律。近日，“诺如病毒”相关话题频频冲上热搜……“随着开学季的到来，诺如病毒感染的患儿也明显增加，”杭州市第一人民医院儿科主任蒋春明说，最近一周以来，诺如病毒患儿数明显增加，几乎翻了一倍，在所有检测项目中，诺如病毒阳性率达到了10%-20%，处于高点。不
春天多吃这种“味道”的食物！让你阳气足、肝气畅、脾胃强、少生病→
春季养肝护肝正当时此时推荐你吃辛味蔬菜比如油菜它能润肠通便、解毒消肿、疏肝理气膳食纤维、维生素、矿物质含量也比较丰富春季推荐多吃辛味食物春季是万物生发的季节。此时自然界阳气和人体阳气同时向上、向外生发，辛味食物可帮助阳气生发、驱散寒湿。五辛盘：其中包括大蒜、小蒜、韭菜、油菜（芸薹）、香菜，它们都是辛味食物，有助于生发五脏阳气，顺应春夏时节，大自然阳气生发的特性，此时推荐你常吃这五种食物～春季食用油
博茨瓦纳华人社团和中资企业向博政府捐助救灾物资
博茨瓦纳华人慈善基金会和中资企业协会22日向博茨瓦纳政府捐赠救灾物资，帮助该国应对近期因连日强降雨引发的洪灾。捐赠物资包括毛毯、床垫、衣服、食物、饮用水等生活必需品。记者：滕军伟新华社音视频部制作
52天宝宝中毒进ICU，因奶奶往水里加了……
近日河南省儿童医院接诊的一名仅52天的宝宝小林林（化名）出现了严重腹胀并呼吸困难情况危急医生迅速为小林林进行气管插管和机械通气，解决了呼吸问题。然而，孩子的腹胀症状仍未缓解，且瞳孔对光反射消失，病情复杂。会诊后专家一致怀疑小林林为肉毒杆菌食物中毒，经询问发现，小林林的奶奶在喂水时担心白开水没有味道，便加入了蜂蜜。而小于1岁的婴儿肠道发育尚不完善，屏障功能较弱，吃进去的肉毒杆菌哪怕很少也容易在肠道中