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身体出现这些表现，说明你免疫力出现问题了！试试这两样食物，快速提高免疫力

中医有句名言：“正气在内，邪不可干。” 我们应该学几招，提高身体免疫力，避免疾病侵袭。免疫力下降的表现1伤口恢复慢，易发炎不小心被划伤后，普通人体内的免疫力会迅速反应，促进凝血，白细胞聚集对抗人体外的病菌，避免出现炎症。但是免疫力比较差的人，就可能出现伤口愈合比较慢，两三天还是没有结痂，并且还出现了发炎、溃烂等表现。2容易莫名地出虚汗和他人相比，不管是什么天气都容易出虚汗的人，或许免疫力也比较差。

新闻 2025年02月05日 0 点赞 0 评论 21 浏览

这个美食吃太多，有人竟把肠子堵了……

板栗是深受大家喜欢的美食，尤其是香喷喷的糖炒板栗，香气扑鼻，让人垂涎三尺，忍不住吃了一把又一把。近日，记者从长沙市第四医院获悉，竟然有人因为吃板栗吃进了医院。近日，71岁的陈大爷因连续食用大量板栗后腹痛难忍来到长沙市第四医院就诊，急诊收入普通外科一病区。经检查，患者被诊断为不完全性肠梗阻，医护人员给患者予以灌肠治疗之后，患者腹痛等不适症状消失。冬天吃板栗为什么会引起肠梗阻呢？长沙市第四医院普通外科

新闻 2025年01月23日 0 点赞 0 评论 32 浏览

科学选购和安全使用保鲜袋看这里

在日常生活中，使用保鲜袋包装食品已成为一种常见的食品储存方式。为帮助消费者科学选购和安全使用保鲜袋，山东省消费者协会提醒如下：一要注意看标识选购。广大消费者在选购保鲜袋时，应优先选择标识信息完整的产品。有关信息包括：生产企业名称、生产日期、执行标准、生产许可信息以及使用温度等。特别需要注意的是，食品用保鲜袋应明确标示为“食品用”或类似字样，或标有“QS”“调羹筷子”标志，这些都是保障食品安全的基本

新闻 2025年01月23日 0 点赞 0 评论 28 浏览

回家，为那热腾腾的召唤

□李晓时光之舟穿梭到了腊月，突然之间变得缓慢，在雾腾腾的山水中，氤氲着食物的味道，那是回荡于天地之间的召唤。一年里的1000多顿饭，有一桌饭等待已久，食物从万水千山的大地之上，抵达一个节日的餐桌，由此慰藉着万家灯火中团聚之人的内心，烘托出新旧之年交替的喜庆高潮。这个节日叫春节。进入腊月，母亲依旧在老房子里忙年。她几乎是一辈子穿梭在油烟滚滚里，忙年，是她精神世界里的一种支撑。母亲忙年，拉开了一家人

新闻 2025年01月23日 0 点赞 0 评论 26 浏览

新的年味应有“三感”

□孙葆元2025年这个春节不平凡。2024年12月4日，春节申遗成功，人们将迎来第一个“非遗春节”。前些年总有人抱怨，越来越没有年味了。首先要说，年味是个什么味？具体说来恐怕谁也说不清，还是要细细地数一数：所谓年味，是阖家团圆、扫岁除尘、张贴春联、除夕守夜、迎接祖宗、新衣着身、初一拜年，是一套家家户户遵循的程序，是非物质化节日物质化的体现。过去，封建社会贫穷人家过年只是“得过且过”，明代唐伯虎有诗

新闻 2025年01月23日 0 点赞 0 评论 21 浏览

山东健康科普专栏|春节如何“嗨吃不胖”？掌握妙招，轻盈过节！

春节是阖家欢聚，乐享团圆的节日，而过节就是一顿又顿的团圆饭与亲友局。从年夜饭开始，丰盛的佳肴不断上桌，一直延续到十五。不论是家宴还是外出聚餐，餐桌上总少不了花样繁多、高油脂、高盐分、高糖分的食物。那么，在这样一个温馨的假期里，如何既能享受美食，又不用担心自己的身材走样呢？“嗨吃不胖”的几个秘籍跟大家分享。首先，细嚼慢咽很关键。进餐时吃慢点，餐前适当喝点温开水或者清汤，可以让饱腹感来得早一点，避免过

新闻 2025年01月23日 0 点赞 0 评论 27 浏览

春节饮食有道，糖友健康无忧——济南三院开展志愿服务讲座

齐鲁晚报·齐鲁壹点郭蕊通讯员陈晨春节是一年中最重要的一个节日，熬夜守岁、走亲访友、吃吃喝喝是春节期间的日常，很多人的生活节奏和规律饮食都会被打乱，这个时候对于糖友来讲是十分不利于控糖的，面对糖友们的种种疑惑，济南市第三人民医院内分泌科开展春节饮食“欢聚‘医糖’”志愿服务讲座活动。那么过年期间，糖友们都要注意些什么呢？（1）不要随意调整用药很多人感觉聚餐的时候带着药很不方便，或者羞于在亲友前吃

新闻 2025年01月23日 0 点赞 0 评论 36 浏览

吃出年味乐享健康

中国的传统节日春节即将到来，喜庆的氛围弥漫在每个角落。不过，在这阖家团聚、举杯同庆的时刻，也别忘记要吃得健康。警惕节日餐桌上的美食刺客一桌丰盛的年夜饭必不可少，但要小心那些潜藏在节日餐桌上的“美食刺客”。有壳带刺的海鲜河鲜、海鲜美味又营养，是年夜饭餐桌上必不可少的美食，但是这类食物有一个共同的特点，那就是多会有锋利的刺或是坚硬的壳。与之相似的食物还有锋利的骨头碎片、尖锐的枣核等等。这些异物如果卡在

新闻 2025年01月23日 0 点赞 0 评论 27 浏览

警惕节日餐桌上的美食刺客

一桌丰盛的年夜饭必不可少，但要小心那些潜藏在节日餐桌上的“美食刺客”。有壳带刺的海鲜河鲜、海鲜美味又营养，是年夜饭餐桌上必不可少的美食，但是这类食物有一个共同的特点，那就是多会有锋利的刺或是坚硬的壳。与之相似的食物还有锋利的骨头碎片、尖锐的枣核等等。这些异物如果卡在食管中，可能会导致食管的损伤、破裂，而食管与胸腔毗邻，如果锋利的异物穿透食管，进一步穿透胸腔，就可能会出现脓胸、气胸等。此时，你可能会