矫正颈前伸塑造好体态
由于长时间伏案学习，缺乏体育锻炼，部分青少年的脖子总是不知不觉向前伸，不仅影响形体，更有可能引发颈椎疾病，一起来科学锻炼，塑造好体态吧！来源：中国体育报
颈椎
随时随地，舒缓疲惫感！
一个好用的按摩枕，会让你的生活质量猛增——当你脖子僵酸，它能揉捏按摩；当你改不了低头坏习惯，它能让你自觉抬头；当你腰背难受，它也照样能给你按舒服咯；当你太忙没时间给爸妈按摩，它又能帮你讨他们开心……隆重介绍一下，这款 和正·颈椎按摩U型枕（第三代）。 ✅ 360°悬浮按摩头按摩，堪比请师傅别小看它，以为只是看起来舒服一点点，重点还在里面——2个按摩头360°滚圈圈，就像两个师傅的双手。推揉按捏提压
吉林：“高位电刺激”策略打开高位截瘫治疗新思路
中新网吉林新闻3月1日电 (记者 郭佳)近日，吉林大学白求恩第二医院脊柱外科吴敏飞团队成功让一名因颈椎骨折导致高位截瘫的患者重获部分肢体运动功能。在这一案例中，他们采取的“高位电刺激”策略为高位截瘫治疗打开了新思路。黄色方框为电极位置，星号为皮下脉冲发射器位置。吉林大学白求恩第二医院/供图 该名患者因交通事故导致颈椎骨折脱位，伤后高位截瘫，四肢运动及感觉能力完全丧失。转至该院后，吴敏飞团队通过多学
试验成功！新型弹射座椅研发取得进展
近日，由中航工业航宇牵头，首次“向上弹射人体防护装置生物动力学”试验取得圆满成功。本次试验建立了向上弹射工况下人体颈椎生物力学特征数据库，填补了航空医学防护领域技术的空白，也为新型弹射座椅研发提供了关键性的人体防护工效学支撑。转自：央视军事来源：科技日报
注意！今天起，睡觉务必调整一下→
有时候一觉醒来你是不是会腰酸背痛？近日“睡姿毁腰”相关话题冲上热搜不少网友表示已对号入座直呼“腰疼”还有网友蒙圈：错误的姿势全占了......睡眠本是对身体的修复修整为什么很多人睡醒却更难受——你的睡姿可能出了问题如果你睡觉时喜欢侧睡＋错开放＋曲腿简而言之就是侧睡腰部前突将另一条腿放在床上而不是两腿叠放如下图↓ ↓ ↓一定要注意了这很可能就是睡一觉后腰酸腿疼的主要原因长期保持这种睡姿的人对腰椎的损