开工第一天，如何避免“节后综合征”？
春节假期结束，不少人却感到焦虑、失眠、疲乏、情绪低落，甚至心慌胸闷，这就是“节后综合征”。这种现象是长假后常见的身心反应，假期作息紊乱、过度沉溺手机、饮食不规律等都是诱因。调整方法包括规律作息、放松身心、减少电子产品使用等。了解这些，可以帮助我们更好地应对节后不适，快速回归正常生活。一起来看↓01想到上班就烦躁？可能是节后综合征假期结束后，你有没有不想上班、不想上学、不想起床？突然从“假期模式”切
长假
商超及电商春节爆款出炉：鲜活水产热卖，微醺“小甜水”受欢迎
春节长假过后，各大商超及电商平台相继公布假期消费数据及爆款产品。新京报记者了解到，这个春节长假，在永辉超市、麦德龙等大型超市，新春年货、礼盒、生鲜食材、零食、新年饰品等传统商品的销售表现较为突出；在叮咚买菜、盒马等电商平台，鲜活水产、肉类、水果礼盒等销售额有较大增长，微醺“小甜水”爆发式增长，八珍帝王蟹海鲜汇、海胆水饺、潮汕卤味拼盘等年菜受到欢迎。传统商超生鲜食材、年货礼盒销售表现突出新京报记者了
最新通知：上班时间调整！
今天（2月4日）是初七春节长假进入倒计时不要忘记这周上班时间调整明天（2月5日）上班还有本周六（2月8日）要上班！春节假期还有出行计划的朋友注意高速公路免费政策截止至今天（2月4日）24时请安排好时间1月28日（除夕）0时至2月4日（正月初七）24时，共计8天。高速公路将实施七座以下（含七座）小型客车免费通行的政策。免费时段截止时间为2月4日24时，以车辆驶离出口收费车道的时间为准。转发提醒！综合
距离下个假期还有59天
今天是正月初七。春节长假进入倒计时，不要忘记这周上班时间有调整。根据放假安排，本周休2天，上4天，再休1天。注意，本周六（2月8日）要上班！根据2025年的放假安排，春节过后的下一个法定节假日是清明节，4月4日至4月6日放假调休。也就是说，还有2个月左右的时间。来源：海报新闻
春节长假结束，全国多地推进“假期后”促消费、拓需求工作
2月5日，浙江绍兴市将启动第二轮“普惠民生”消费券申领，定位在当地的本地人和外地人均可参与；5日至12日，安徽天柱山景区推出 “登天柱 庆新年”特惠活动，游客可享受门票10元特惠价…… 消费是经济增长的重要引擎，去年，最终消费支出拉动我国经济增长2.2个百分点，中央经济工作会议将“大力提振消费、提高投资效益，全方位扩大国内需求”列为今年九大重点任务首位。蛇年春节假期已经结束，澎湃新闻观察到，全国多
热闻|“春节戒断反应”上热搜！节后上班不适应，专家提醒：小心“退潮忧郁症”
2月5日，蛇年春节后的第一个工作日#春节戒断反应#登上热搜记者注意到，不少人在评论区说“需要适应”“戒断反应很严重”......上班后无精打采？小心“退潮忧郁症”据中国蓝新闻，蛇年春节后的第一个工作日，你是否无精打采？专家建议开工第一天少干点活，不要给自己增加太大强度，否则可能会导致“退潮忧郁症”。浙江省中山医院心理康复科主任裴双义介绍：“上班第一天建议少干点活，从比较简单容易顺手的工作开始做起，
休2上4休1，本周上班有调整，距下个假期还有59天
今天是正月初七。春节长假进入倒计时，不要忘记这周上班时间有调整。根据放假安排，本周休2天，上4天，再休1天。注意，本周六（2月8日）要上班！距离下一个假期还有59天根据2025年的放假安排，春节过后的下一个法定节假日是清明节，4月4日至4月6日放假调休。也就是说，还有2个月左右的时间。清明节：4月4日（周五）至6日（周日）放假，共3天。劳动节：5月1日（周四）至5日（周一）放假调休，共5天。4月2
