（新春走基层）从新春“羽毛球热”洞见国内体育消费多元化趋势
中新网杭州2月4日电(郭天奇)4日，春节假期即将结束，在浙江杭州上城区某羽毛球馆中，11片场地却依旧爆满。“银发”球友组团切磋技术、7岁“萌娃”在教练指导下练习高远球、“00后”年轻人用手机记录比赛瞬间……一幕幕不仅折射出羽毛球运动在全民健身热潮中的独特魅力，也成为观察国内体育消费多元化趋势的一扇窗口。图为民众在羽毛球馆锻炼。郭天奇 摄 去年12月，2024汇丰世界羽联世界巡回赛总决赛在浙江杭州进
运动
“小脏鞋”Golden Goose能否通过“小球运动”解决潮流易逝的难题？
界面新闻记者 | 黄姗界面新闻编辑 | 楼婍沁Golden Goose近期一口气在欧美市场签约了四个小球运动员担任品牌全球代言人。分别是两位年轻的网球运动员Jasmine Paolini和Zizou Bergs，以及板式网球运动员Marta Ortega和Juan Lebrón。这些来自西班牙、意大利、比利时等不同国家的网球运动员和板式网球运动员年纪都在25岁至29岁之间，在所在领域已经获得不俗的
每天坚持10分钟！这项“长寿运动”，比散步还简单
别小看靠墙站立这件事儿其实是一项“长寿运动”！比散步还简单强身健体还不花一分钱应该怎么站呢？靠墙站立有哪些好处？1.靠墙站，减肥助消化吃完饭坐着躺着，不但影响消化，还会长出小肚腩。饭后靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10～15分钟。站立时注意穿平底鞋。靠墙站立可以锻炼全身肌肉，消耗更多热量，在紧实身材的同时，达到减肥和减脂的效果。2.靠墙站，帮助放松腰椎和颈椎在靠
外交部：亚冬会历史上将留下深刻的“尔滨”印记
新华社北京2月14日电 （邵艺博、赵瀚泽）外交部发言人郭嘉昆14日表示，哈尔滨第九届亚冬会即将圆满落幕，但“冰雪同梦、亚洲同心”的火种不会熄灭，和平、发展、友谊的共同愿望和追求将继续传承，亚冬会历史上将留下深刻的“尔滨”印记。郭嘉昆在当日例行记者会上说，本届亚冬会上，运动健儿们同场竞技，相互尊重、彼此鼓励，生动诠释着体育促和平、促团结、促包容的理念。柬埔寨、沙特等国首次派团参赛，让冰雪运动不再局限
年底工作学习压力大？医生建议……
在现代社会的快节奏生活中，失眠已成为许多人难以摆脱的困扰。长时间的失眠不仅影响个人的精神状态和工作效率，还可能导致严重的健康问题，科学锻炼正是解决这一问题的有效方法之一。小林（化名）是一位年轻的程序员，加班熬夜于她而言如同家常便饭。临近春节工作任务扎堆，总是加班到深夜，小林渐渐察觉到入睡困难，即便勉强入眠，也极易惊醒，白天疲惫不堪，注意力涣散，工作效率直线下滑。更令她烦恼的是，长期睡眠不足致使黑眼
大学生过度健身，患上横纹肌溶解
极目新闻通讯员 李晓峰 吴萍19岁大学生小王因寒假过度健身超出肌肉负荷，患上横纹肌溶解症。医生提醒，运动需适度，循序渐进，做好热身拉伸，适量补水，避免高强度长时间运动造成肌肉损伤。小王是名在校大学生，热爱运动，平时经常健身，他很注重身材管理，因为春节期间没怎么运动，明显胖了不少，因此便开始运动健身，给自己制定了一个高强度的健身计划，他每天进行大量的力量训练，包括深蹲、俯卧撑和仰卧起坐，每次训练都力
科画｜冰雪运动后受伤 这些急救常识需知道
扭伤后是热敷还是冰敷？受伤后如何更好恢复？能不能按摩？这些年，冰雪运动深受大家喜欢。重庆医科大学附属第二医院骨科主任提示，如若遇到运动后不舒服或身体损伤，要及时自查、科学治疗。编导：张宝亢、杨欣妮记者：于晓苏新华社音视频部制作