鲁医健康说 | 省酸增甘、夜卧早起……春季这样调理身体
大众网记者 孙海燕 济南报道春天是万物复苏的季节，也是调养身体的重要时机，此时如何养生强健身体，预防疾病的发生呢？2月21日上午，山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”健康知识发布会。会上，山东中医药大学附属医院身心医学科主任医师阎兆君就相关问题进行了解答。在饮食调养方面，要省酸增甘，助阳气升发。春季阳气升发，但肝气疏泄失调可能会影响脾胃功能。因此，饮食上应“省酸增甘以养脾”，少吃酸味食物（如柠檬、醋
身体
杨幂自曝身体“钙化”，这个现象许多人都有！如何应对和预防？
近期，演员杨幂接受采访时自曝，前段时间去滑雪，发现右胳膊抬不起来。去医院检查，被医生告知，身体已经钙化。不过，她对此也没觉得无所谓，快乐比较重要。而在评论区，不少网友疑惑，胳膊有些地方存在钙化，是什么意思？自己在也曾在体检报告中也能看到“钙化”二字，影响大吗？杭州市第一人民医院放射科副主任医师王海滨表示，钙化其实就是钙盐在身体内的沉积，具体要看是生理性的还是病理性的。打个比方，如果将人体比作一台精
快乐寒假，儿童体重管理不放松
孩子胖乎乎，可以认为是“结实”“可爱”“养得好”吗？其实并不是这样！肥胖作为一种慢性疾病，同时又是多种疾病的危险因素，它对儿童青少年同样有健康危害。“孩子胖一点没关系”是一个需要改变的健康认知。2018年，我国6～17岁儿童青少年超重率为11.1%，肥胖率为7.9%，并逐年递增。若无法遏制这种增长趋势，到2030年，近三分之一的儿童将存在超重肥胖的问题，超重肥胖率将达到31.8%，越来越多的孩子会
荣耀CEO赵明发文告别：选择放手和离开荣耀，是我人生当中最艰难的決定
1月17日，界面新闻获悉，荣耀在内网发布公告称，赵明因个人原因辞去CEO一职，由李健接替相关工作。赵明在内网发文称：“选择放手和离开荣耀，是我人生当中做出的一个最艰难的决定。对于未来，明哥目前的规划是休整和学习。未来一段时间我会调整，修复我不堪重负的身体，陪伴家人、读读书，完善自己。”
冬季穿衣，认准哪些“黑科技”（信息服务台）
寒冬时节，要想风度温度兼备，衣服材质选择很重要，如今冬日服饰中隐藏的“黑科技”，能够大幅提升人们的“温暖指数”。冬季穿衣首选分层法，包括内层（基础层）、中层（保暖层）和外层（隔离层）。穿衣要像剥洋葱一样，穿搭多层，每一层衣服都薄薄的，这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层，达到保暖的效果。内层宜选择棉、丝或聚酯纤维这类透气快干的材质，减少汗水蒸发时带走人体热量。这里不得不提到广泛应用到保暖内衣中，由
早春警惕“倒春寒” 中医提醒→
“倒春寒”是指进入早春季节，气温逐渐回升过程中，突然受较强冷空气影响出现的剧烈降温。温度反复变化，往往会影响体质较弱的人群。日前，记者采访了市中医院中山院区脾胃科副主任张艳彬，他表示，抵御“倒春寒”可从饮食方面入手，多食用暖身食物。“老年人、儿童以及刚刚恢复健康的人，这三类人一定要注意‘倒春寒’。”张艳彬说，老年人的身体代谢和抗寒能力下降，抵御寒冷的能力自然减弱，容易受“倒春寒”影响，引发感冒等健
AI融入我国空军飞行员面试 2025年度招飞定选工作全面启动
近日，2025年度空军招飞定选工作在广州全面启动。来自湖北、湖南、广东、广西和海南等地的高三考生，要完成招飞选拔各个维度的全面检测，角逐空军飞行学员的“终极入场券”。今年的招飞选拔，使用了可穿戴式动态心电监测和人工智能面试辅助决策等新技术新设备。招飞定选是招飞选拔的最后一关，主要包含医学选拔和心理选拔，其中医学选拔就包含了100多项检测，主要是对长期健康与人机适应的综合预测和判断。从2月中旬至4月
4岁女童高糖饮食诱发糖尿病酮症酸中毒 孩子多饮多尿要警惕
在大多数人的观念里，糖尿病属于“老年病”。然而，这两天，浙江一家医院接诊的一位糖尿病患者，却是个只有4岁的孩子，而且还出现了糖尿病并发症。到底是怎么回事？一起来看看医生的诊断。女童高糖饮食诱发糖尿病酮症酸中毒浙江杭州余杭区第二人民医院最近接诊了一位年仅4岁的小女孩，就诊时小患者无精打采，面色淡漠。家长表示，孩子平时不仅活泼好动，而且特别喜欢吃甜食，胃口也很好。杭州余杭区第二人民医院儿科副主任医师
