冲上热搜！本周“休2上4休1”
北京青年报今天（2月4日）是正月初七，春节长假的最后一天，话题#休2上4休1#冲上热搜。根据放假安排，本周休2天，上4天，再休1天。 注意，本周六（2月8日）要上班！距离下一个假期还有59天根据2025年放假安排，春节过后的下一个法定节假日是清明节，4月4日至4月6日放假调休。也就是说，距离下一个假期还有59天。清明节：4月4日（周五）至6日（周日）放假，共3天。劳动节：5月1日（周四）至5日（周
身体
春节 “大吃大喝” 后 肠胃咋 “减负”？
近日，江苏南通一女子因反复暴饮暴食，导致感染性休克、多器官衰竭，险些丧命。暴饮暴食会导致胃部“灼烧”、心肺“挤压”、胰腺“自残”……春节假期吃太多，如何不让身体多个器官齐“遭殃”？肠胃不堪重负如何补救？来源：国家应急广播
十五运会乒乓球项目第一次体测：80人全部达标
新华社北京3月2日电（苏斌 陈平哲）历时两天的第十五届全国运动会乒乓球项目（成年组）第一次体能测试2日在京结束。16支代表队的总共80名运动员参加了本次体测，且全部通过。马龙、樊振东、王楚钦、陈梦、孙颖莎、王曼昱六位奥运冠军都随队顺利完成了体测。根据十五运会乒乓球项目竞赛规程（成年组），所有参赛运动员（香港、澳门除外）须参加体能测试，成绩达标方可参赛。体能测试分为基础体能测试和专项体能测试，测试项
中新健康丨老年人如何正确防范流感？专家建议
中新网1月17日电 国家卫健委1月17日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京医院主任医师李晶在会上表示，老年人的身体抵抗力要比年轻人的差一些，得了流感以后可能会症状更加严重，发热持续时间可能就更久，容易引起其他的并发症，比如像肺炎、呼吸衰竭等等。老年人病以后会造成身体机能的明显下降，疾病恢复要比年轻人慢一些。“平时的防护是非常重要的，流感是呼吸道传染病，要谨记出门戴好口罩，尽量少去商场
春节假期北京哪里可以滑冰？攻略来了！
近期，随着气温下降，北京一些滑冰场陆续开放。春节假期，和小伙伴一起踏上冰面、坐上冰车，在冰雪中飞驰滑行，在嬉闹与欢声笑语中重拾关于童年珍贵的回忆，一秒回到小时候。来来来，小编为你整理了北京一些已开放的冰场，快来和冬天撞个满怀！━━━━━春节假期滑冰攻略什刹海后海冰场▲2025年1月28日，北京什刹海后海冰场人头攒动、人气爆棚。图/IC今年，什刹海后海冰场特别设置了“冬日多巴胺围挡”，既有效划分了区
男性健康亮 “红灯”？山东东方男科医院提醒您注意这些事！
新春佳节的热闹余温尚未散去，众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时，不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会，已然在悄无声息间给男性健康埋下了重重隐患。作为专业的男科医院，我们时刻心系每一位男性朋友的健康状况，从未有过丝毫懈怠。当下正值节后调整的黄金时期，我们深感责任重大，在此郑重提醒各位男性朋友，务必把自身健康放在首位，及时做好节后身体的“重置”工作，摒弃那些
平时熬的夜，周末补觉有用吗？来看看补觉的正确方法
辛苦工作一周后，很多人会在周末睡个懒觉，补上平时欠下的睡眠债。其实，周末补觉的好处不只这一个，我国的研究者发现，周末多睡一两个小时，有助于降低抑郁风险。《生命时报》综合专家观点，告诉你周末补觉的正确方法。周末补觉1~2小时最佳近日，复旦大学的研究人员在《英国医学会公共卫生》（BMC Public Health）期刊上发表了一篇研究论文显示，周末补觉，或能降低抑郁风险。在这项研究中，研究人员分析了全
54岁男星分享体检报告！称身体年龄只有25岁，49岁时还在长高
近日，演员胡兵在社交平台分享了自己近期的体检报告。他骄傲表示，自己的身体年龄只有25岁。他表示，自己和荷尔蒙水准和焦虑情绪都很高，是正常数值的2倍。虽然他很焦虑，但荷尔蒙让他能不被焦虑情绪击垮。胡兵还透露，自己的IGF值很高，所以他在49岁的时候还长高了1cm。胡兵表示，要注重身体内在的抗老，要时刻调整心态，保持童真，其实保养没啥秘诀，就是坚持运动和保养+好心态！每天动一动别让身体“生锈”，心态年
