男性健康亮 “红灯”？山东东方男科医院提醒您注意这些事！
新春佳节的热闹余温尚未散去，众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时，不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会，已然在悄无声息间给男性健康埋下了重重隐患。作为专业的男科医院，我们时刻心系每一位男性朋友的健康状况，从未有过丝毫懈怠。当下正值节后调整的黄金时期，我们深感责任重大，在此郑重提醒各位男性朋友，务必把自身健康放在首位，及时做好节后身体的“重置”工作，摒弃那些
身体
平时熬的夜，周末补觉有用吗？来看看补觉的正确方法
辛苦工作一周后，很多人会在周末睡个懒觉，补上平时欠下的睡眠债。其实，周末补觉的好处不只这一个，我国的研究者发现，周末多睡一两个小时，有助于降低抑郁风险。《生命时报》综合专家观点，告诉你周末补觉的正确方法。周末补觉1~2小时最佳近日，复旦大学的研究人员在《英国医学会公共卫生》（BMC Public Health）期刊上发表了一篇研究论文显示，周末补觉，或能降低抑郁风险。在这项研究中，研究人员分析了全
54岁男星分享体检报告！称身体年龄只有25岁，49岁时还在长高
近日，演员胡兵在社交平台分享了自己近期的体检报告。他骄傲表示，自己的身体年龄只有25岁。他表示，自己和荷尔蒙水准和焦虑情绪都很高，是正常数值的2倍。虽然他很焦虑，但荷尔蒙让他能不被焦虑情绪击垮。胡兵还透露，自己的IGF值很高，所以他在49岁的时候还长高了1cm。胡兵表示，要注重身体内在的抗老，要时刻调整心态，保持童真，其实保养没啥秘诀，就是坚持运动和保养+好心态！每天动一动别让身体“生锈”，心态年
北京93岁奶奶卡在防盗窗里摇摇欲坠，家属：她有阿尔茨海默病！
“奶奶93岁了，有阿尔茨海默病，我们一个没留意，老人自己钻到防盗窗上，怎么也下不来了。”1月17日下午，北京西城区大栅栏消防救援站接到一起报警，居民称自家患病老人被困在了三楼防盗窗的狭小空间里。5名消防员迅速到场、暖心施救，平安将老人救了下来。“从楼下就能看到一位满头白发的老人，蜷缩在三楼阳台的防盗窗上，一只脚掉进护栏缝隙，看着摇摇欲坠。”大栅栏消防救援站副站长付翔是当天带队救援的指挥员，他到场后
即将一键切换“工作模式”，假期最后一天，如何快速调整状态，预防节后综合征？
极目新闻记者 彭影通讯员 吴杨假期总是过得飞快，经过几天的放松和狂欢，转眼间就到了假期的最后一天。你是否不想上班、不想上学、不想起床？从悠闲的“假期模式”切换到紧张的“工作模式”，许多人往往感到难以适应，这便是“节后综合征”在作祟。那么，如何有效预防这一现象，迅速调整至最佳状态呢？让我们听听专家的建议。湖北省直属机关医院（湖北省康复医院）神经调控（睡眠）中心张荷玲医生介绍，春节长假结束后，一些人可
春节吃胖了一圈？医生教你5招快速“消肿”
据健康时报，春节假期结束。有人一照镜子，感觉自己变圆了，脸颊上的皮肤都被撑开，连手腕都圆润了一圈。难道一下子就吃胖了？其实，也可能是水肿了。 水肿是指人体组织间隙过量液体潴留引起的组织肿胀，也就是说，水从血管里跑到了血管外，导致皮下组织里的水变多了，皮下组织像海绵一样吸水，把皮肤撑起来，就变成了水肿。水肿多为凹陷性水肿，即按压后会有凹陷，放松后凹陷位置会慢慢恢复；而肥胖则按压后不容易出现凹陷现象。
东契奇私生活曝光！詹姆斯表示失望，已自掏腰包30万美金帮他减肥
卢卡东契奇在湖人队的表现堪称非常的糟糕，主要原因还是身体过于肥胖，导致他在比赛当中无法展现出来以往的个人实力。因此很多人都认为他的私生活出现了问题，随后美国一家媒体就曝光了卢卡东契奇的糟糕私生活。每一次在没有比赛的时候，卢卡东契奇都会吃大量高热量的食品，比如炸鸡腿和汉堡，以及可乐都是他的最爱，这也是导致他身体逐渐发胖的原因所在。詹姆斯在私底下也对卢卡东契奇这样的私生活而表示失望，并且詹姆斯更是自掏
打响“保胃战”，远离胃癌！
胃就像一个勤劳的大厨，每天把吃进去的食物“加工”得妥妥帖帖，为身体提供能量。可有时候，一些“坏习惯”就会来捣乱，让胃癌这个“小恶魔”有了可乘之机。今天来唠唠咱身体里的重要“食物加工厂”——胃，以及那个让人头疼的“小恶魔”胃癌。先说说这“小恶魔”的诞生记。长期吃高盐腌制的咸菜、熏烤的食物，就好比给胃里扔了一堆“垃圾炸弹”，反复刺激胃黏膜。三餐不规律，一会儿暴饮暴食，把胃撑得像个大气球;一会儿又饿着它