晚上睡前喝水会伤肾？这样喝水对肾更好！
你是不是经常听到有人说：“睡前别喝水，对肾不好！” 甚至还有人说：“口渴了再喝水，平时不用多喝。” 这些说法真的对吗？今天，我们就来聊聊喝水的那些事儿，看看肾内科专家是怎么说的！喝水有多重要？你真的喝对了吗？水占了我们体重的 70% 左右，重要性自然不用多说。但很多人觉得渴了才需要喝水，或者认为喝得越多越好，其实这些都是误区！人每天需要补充的水分应该和消耗的差不多。我们不仅会通过尿液流失水分，还会
误区
应对诺如病毒 成年人最容易犯的10个错
春季到来，万物复苏，然而一种名为“诺如”的病毒也悄然活跃起来，面对春季诺如病毒的“侵袭”，成人也有十大误区，您知道吗？作为一种高度传染性的病毒，诺如病毒传染性强、感染剂量低、潜伏时间短著称，是最容易在公共场所造成人群感染聚集暴发的肠道传染病。诺如病毒不仅威胁着儿童的健康，成人同样难以幸免。然而，在应对诺如病毒的过程中，很多人往往因对疾病认知不足而陷入种种误区。本文通过采访北京大学人民医院感染控制管
脂肪肝会进展成肝硬化吗？有必要了解几个关于脂肪肝的认识误区
脂肪肝已经成为全球范围内常见的慢性肝病之一，这与不良的饮食习惯、生活习惯及相关疾病密切相关。然而，很多脂肪肝患者在认识上仍存在误区，这些误区不仅不利于病情的控制，反而可能加重肝脏的负担。转自：全国12320来源：健康吉林12320
拒绝“长辈觉得你冷”，冬春学洋葱穿衣，萌娃保暖又舒服
健康提示 冬春季，家长们总是操心孩子的保暖问题。总觉得穿得多才不会着凉感冒，保暖防寒就要穿得越多越好……这些就是典型的穿衣误区。今天，来自上海市疾病预防控制中心的李舒曼、钟柳依提醒各位家长：孩子穿衣保暖有窍门。来源：健康上海12320
老人刷短视频“刷”成2300度近视？这些用眼习惯赶紧改
近日 山东菏泽一位70多岁的奶奶因视物模糊去医院检查一测竟然近视2300度！孙女说爷爷奶奶每天睁开眼就是玩手机一直玩到凌晨在最可能得“老花眼”的年纪却得了高度近视着实出人意料而在评论区 许多网友表示自己家老人也同样存在沉迷刷短视频引起眼部不适老年人本身也是眼部疾病如老花眼、青光眼的高发群体那么老年人应如何正确刷短视频？来看看这些用眼误区↓↓↓成年后视力就定型了？关于近视的这几个误区要知道误区1视力
老人刷短视频“刷”成2300度近视？这些用眼习惯赶紧改
近日 山东菏泽一位70多岁的奶奶因视物模糊去医院检查一测竟然近视2300度！孙女说爷爷奶奶每天睁开眼就是玩手机一直玩到凌晨在最可能得“老花眼”的年纪却得了高度近视着实出人意料而在评论区 许多网友表示自己家老人也同样存在沉迷刷短视频引起眼部不适老年人本身也是眼部疾病如老花眼、青光眼的高发群体那么老年人应如何正确刷短视频？来看看这些用眼误区↓↓↓成年后视力就定型了？关于近视的这几个误区要知道误区1视力
@师生家长 近视防控10个误区 这么做就把孩子眼睛耽误了
开学季各地眼科门诊火爆许多家长发现寒假后孩子视力下降了儿童青少年近视防控要注意哪些问题？有哪些常见误区？一起盘点↓↓↓一、孩子上学前不用查视力？0-6岁儿童需要完成13次眼健康检查。出生时，眼睛发育尚未完成，处于远视状态，是生理性远视，也叫“远视储备”。随着身体不断生长发育，眼睛的屈光度数从远视逐渐趋向于正视（既不远视也不近视），这个过程即“正视化”。重视远视储备的保护对于青少年近视防控至关重要。
密密麻麻！这个常见电器里竟爬满……这种情况千万别喝
前几天，相关话题#上班7天喝的都是蚂蚁泡澡水# 冲上热搜，网友：密集恐惧症犯了。2月9日，广州吴女士在公司喝水时感觉有蚂蚁，打开饮水机一看，竟密密麻麻全是蚂蚁，上班7天喝了7天，恶心坏了！饮水机取水方便、加热快捷是不少公司与家庭的“标配”，但是，饮水机里的水真的安全吗？它可能潜藏的健康隐患，你又了解多少？饮水机为何会成“健康杀手”饮水机污染往饮水机上装水时，聪明座难免会触碰到桶装水外壁，可能将细菌
必看！近视防控10个误区！这么做就把眼睛耽误了→
开学季各地眼科门诊火爆许多家长发现寒假后孩子视力下降了儿童青少年近视防控要注意哪些问题？有哪些常见误区？一起盘点↓↓↓一、孩子上学前不用查视力？0-6岁儿童需要完成13次眼健康检查。出生时，眼睛发育尚未完成，处于远视状态，是生理性远视，也叫“远视储备”。随着身体不断生长发育，眼睛的屈光度数从远视逐渐趋向于正视（既不远视也不近视），这个过程即“正视化”。重视远视储备的保护对于青少年近视防控至关重要。
脂肪肝会进展成肝硬化吗？有必要了解8个关于脂肪肝的认识误区 | 科普时间
脂肪肝已经成为全球范围内常见的慢性肝病之一，这与不良的饮食习惯、生活习惯及相关疾病密切相关。然而，很多脂肪肝患者在认识上仍存在误区，这些误区不仅不利于病情的控制，反而可能加重肝脏的负担。