常见指标如何解读？一文看懂体检报告
所谓体检，简单一句话：提早发现“常见病”，主动预警“大隐疾”。体检应该包含哪些项目？拿到体检报告后，检查的数据该怎么看？抽血检查血常规、生化和肿瘤标志物等抽血，是体检中的首要一环，一般都是空腹抽多管静脉血，主要检查血常规、生化和肿瘤标志物等几大类的多项指标。北京大学第三医院体检中心副主任 心血管内科主任医师 赵威：血常规可以理解为血液系统的功能，里面有红细胞、白细胞、血小板等等。肿瘤标志物是反映有
血脂
这种蔬菜钙含量超牛奶！降压、消炎还抗肿瘤！这些吃法，码住→
芹菜钙含量丰富每100克含有154毫克钙比同重量牛奶的钙含量还要高虽然吸收率不如牛奶但可以让我们实现补钙多样化芹菜还含有很多其他营养素对降压、消炎、抗菌、抗氧化提高免疫力、抗肿瘤都有一定好处01 醋芹 开胃助消化水芹：具有开胃、助消化的功效，可以帮助增强人体消化功能，让营养吸收好，从而使人身体强壮。醋：开胃，解毒，抗病毒，抗真菌，消肿止血。02 雪底芹芽 凉温调和鸡肉：白肉的一种，含有优质蛋白质，
成人血脂异常知晓率不足20%，有遗传病史人群应提高警惕
类似于小陈这样的年轻人并非个例。《中国血脂管理指南（2023年）》数据显示，我国成人血脂异常的发病率约为35.6%，这意味着每三个成年人中就有一个血脂异常，人群基数很大，与高发病率相反的是，我国成人血脂知晓率和控制率都很低，同时呈现偏年轻化的特点。 “血脂异常是动脉粥样硬化性心血管疾病的危险因素，还可能引发外周动脉血管等多种并发症、胰腺炎等其他疾病，理应引起重视，但实际上血脂不像高血压可以自己测量
这种蔬菜钙含量超牛奶！这样吃，肚子小了，血脂、血压都受益
中华饮膳芹菜钙含量丰富每100克含有154毫克钙比同重量牛奶的钙含量还要高虽然吸收率不如牛奶但可以让我们实现补钙多样化芹菜还含有很多其他营养素对降压、消炎、抗菌、抗氧化提高免疫力、抗肿瘤都有一定好处～01醋芹开胃助消化好处：水芹：具有开胃、助消化的功效，可以帮助增强人体消化功能，让营养吸收好，从而使人身体强壮；醋：开胃，解毒，抗病毒，抗真菌，消肿止血。二者搭配制成醋芹，开胃助消化的功效更强。制作方
胆固醇“居高不下”？坚持这样做，血脂悄悄降
胆固醇对很多人来说是个陌生又熟悉的存在， 一方面，到处都听说胆固醇高，是典型的健康杀手；另一方面，胆固醇到底是个啥？很多人又不是很明白。胆固醇偏高到底危害在哪儿？首先我们要知道，胆固醇本身是无罪的，甚至对于人体来说还是不可或缺的一类物质，是血脂的重要组成部分。它不仅是合成肾上腺皮质激素、性激素以及维生素 D 的重要原料，还是构成细胞膜的主要成分，在细胞内物质转运、神经信号传导等方面的作用都相当关键
日照港口医院：春节期间，三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间，节日的氛围愈发浓厚，但三高人群需时刻警惕，守护好自己的健康。在这个特殊时期，一些不经意的生活习惯改变，可能给血压、血脂、血糖带来较大影响。日照港口医院心内科丁婷介绍，春节期间，美食当前，三高人群很容易“失守”。丰盛的年夜饭中，往往富含大量油脂、糖分和盐分。比如油腻的扣肉，会使血脂飙升；香甜的八宝饭，迅速拉高血糖；咸香的酱菜，让血压升高。此外，亲朋好友相聚，
体检血脂偏高要不要吃药？专家：高了不一定要吃药，不高也可能要吃药
再过几天就是春节，正月初六也将迎来立春节气。1月26日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。有人体检发现血脂偏高，是不是高脂血症，是否要吃药？对此，中国中医科学院西苑医院主任医师董国菊表示，血脂高了不一定是高脂血症，临床上不以血脂的高低来决定是否服用降脂药。▲资料图 据图虫创意董国菊解释，血脂检测的常规项目包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，其中高密度脂蛋白是
成功了！打破30余年卡脖子，二酯油核心技术取得重大突破
说起技术垄断，大家往往想到的是芯片、半导体等高精尖领域。但鲜有人了解过，我们现在餐桌上越来越常看到的一种食用油，长久以来也是我国难以突破的技术痛点，那便是——二酯油。许多人对这个词并不陌生。曾几何时，像玉米二酯油、菜籽二酯油、芥花二酯油，只要加上“二酯油”，必定天价。之所以如此昂贵，是因为二酯油具有减少内脏脂肪、降低血脂、调节血糖等功效，在发达国家被称为“油中黄金”。研究表明，饮食中增加二酯油的摄
体检发现颈动脉斑块需要吃降脂药吗
近年来，我国颈动脉粥样硬化斑块检出率逐渐升高。不少人年纪轻轻就在体检中发现颈动脉斑块。那么，一旦发现斑块，是静观其变还是要立即吃降脂药物进行治疗？发现斑块未必要降脂调查发现，40至54岁健康人群中，1/3存在颈动脉粥样硬化斑块。那么，是否所有存在颈动脉粥样硬化斑块的人都需要进行降脂药物治疗呢？答案是否定的。进行降脂药物治疗主要有两个目的：一方面是控制血脂异常，另一方面是降低心血管事件风险。因此，如
1/3成人高血脂，专家：更经济、便捷的药物可助力规范治疗
作为经济社会高速发展、食品物资极大丰富的伴生产物，肥胖、高脂血症等内分泌代谢性疾病在我国日益高发。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示，我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%，而和高血压、高血糖等慢性病比较起来，高血脂症的认知率和规范诊疗率则要低得多。“血脂异常不仅会增加动脉粥样硬化的风险，还会导致一系列严重的心脑血管疾病，而心脑血管事件已经成为我国居民死亡的首要