长期吃降压药会伤肝肾？吃素=降血脂？真相是……
“顿顿吃素，血脂自然而然就能降下来”“老吃降压药会伤肝肾”“血脂高的老人不能吃鸡蛋”……这些说法有科学依据吗？这篇文章告诉你真相↓↓01老吃降压药会伤肝肾？有传言说，“是药三分毒，老吃降压药会伤肝肾”，血压恢复正常药就可以停了。这是真的吗？中国医师协会内分泌代谢科分会会长母义明表示，约90%以上的药物服用后必须经过肝脏解毒，然后通过肾脏排出。任何药品在国家批准上市前，都会进行有效性、安全性的临床研
血脂
“春断食”能“速瘦”？吃鱼油能降血脂？这些流言别信！
花粉过敏有了症状再吃药？吃鱼油能降血脂？“春断食”能实现“速瘦”？近期这些流言你听过吗？一起看看真相是什么↓↓↓01什么是花粉过敏？一到春天就打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，甚至还会咳嗽、胸闷……这些症状多数情况下可能是过敏引起的，尤其是花粉过敏。春季花粉过敏常发生于3月至4月，引起过敏的主要因素是树粉，来自杨柳科、松科、柏科等树种。如何预防花粉过敏？明确自己是花粉过敏的患者，一定要提前做好应对措施，在花
吃素降血脂？小心越吃越伤身！这些谣言有些危险
顿顿吃素血脂自然而然就能降下来，吃着不咸的食物含盐量低，血脂高的老人不能吃鸡蛋……这些流言有科学依据吗？近日，中国互联网联合辟谣平台发布科学流言榜，一起来揭开真相。流言1：顿顿吃素，血脂能降下来真相：血脂升高不仅与饮食有关，更主要取决于身体的代谢功能。因此，单靠吃素控制血脂既不科学，也不推荐。中国医师协会内分泌代谢科分会会长 母义明：长期的素食会导致人体氨基酸必需氨基酸摄入减少，蛋白的合成能力下降
吃素降血脂？小心越吃越伤身！这些谣言有些危险
顿顿吃素血脂自然而然就能降下来，吃着不咸的食物含盐量低，血脂高的老人不能吃鸡蛋……这些流言有科学依据吗？近日，中国互联网联合辟谣平台发布科学流言榜，一起来揭开真相。流言1：顿顿吃素，血脂能降下来真相：血脂升高不仅与饮食有关，更主要取决于身体的代谢功能。因此，单靠吃素控制血脂既不科学，也不推荐。中国医师协会内分泌代谢科分会会长 母义明：长期的素食会导致人体氨基酸必需氨基酸摄入减少，蛋白的合成能力下降
吃素降血脂？小心越吃越伤身！这些谣言有些危险
流言1：顿顿吃素，血脂能降下来真相：血脂升高不仅与饮食有关，更主要取决于身体的代谢功能。因此，单靠吃素控制血脂既不科学，也不推荐。中国医师协会内分泌代谢科分会会长 母义明：长期的素食会导致人体氨基酸必需氨基酸摄入减少，蛋白的合成能力下降，导致低蛋白血症，而且会导致人体抵抗力的下降。流言2：吃着不咸的食物含盐量低真相：不要以为吃起来不咸的食物含盐量就低。有些食物即便吃起来不咸，也可能含有高钠。中华医
“春断食”能速瘦？吃鱼油能降血脂？2月“科学”流言榜来了
“2024 YR4”小行星即将撞击地球？骨质疏松症患者应该尽量少活动？吃鱼油能降血脂？“春断食”能实现“速瘦”？二月“科学”流言榜发布，一起来听听专家怎么说。1“可降解塑料”随便丢掉就能自然降解流言：“可降解塑料”可以随意丢弃，反正这些塑料在自然界中就会自然降解。真相：“可降解塑料”这个名字其实误导了大多数的普通消费者。大家往往认为这是一种“环保材料”，用完的这些“可降解塑料”制品可以随手扔掉。其
吃素降血脂？小心越吃越伤身！这些谣言有些危险
顿顿吃素血脂自然而然就能降下来，吃着不咸的食物含盐量低，血脂高的老人不能吃鸡蛋……这些流言有科学依据吗？近日，中国互联网联合辟谣平台发布科学流言榜，一起来揭开真相。流言1：顿顿吃素，血脂能降下来真相：血脂升高不仅与饮食有关，更主要取决于身体的代谢功能。因此，单靠吃素控制血脂既不科学，也不推荐。中国医师协会内分泌代谢科分会会长 母义明：长期的素食会导致人体氨基酸必需氨基酸摄入减少，蛋白的合成能力下降
经常吃“冷米饭”，能降血脂、降血糖低，甚至脂肪肝也变好了？
米饭是餐桌上少不了的主食，大多数人都是做好了就趁热吃，可有一部分人偏偏喜欢吃冷米饭，因为听说吃冷米饭，可以降血脂血糖，甚至还有助于脂肪肝的恢复。真的是这样吗？吃冷米饭有这么多好处吗？先说结论：之所以有人吃冷米饭血脂血糖降了，其实是冷米饭中的抗性淀粉起了作用。不过，抗性淀粉这种成分很多食物都有，多吃点其他富含抗性淀粉的食物也可以，并不是非得吃冷米饭。因为冷米饭并不好吃，而且对胃肠道功能不好的人也不友
经常吃“冷米饭”，能降血脂、降血糖低，甚至脂肪肝也变好了？
米饭是餐桌上少不了的主食，大多数人都是做好了就趁热吃，可有一部分人偏偏喜欢吃冷米饭，因为听说吃冷米饭，可以降血脂血糖，甚至还有助于脂肪肝的恢复。真的是这样吗？吃冷米饭有这么多好处吗？先说结论：之所以有人吃冷米饭血脂血糖降了，其实是冷米饭中的抗性淀粉起了作用。不过，抗性淀粉这种成分很多食物都有，多吃点其他富含抗性淀粉的食物也可以，并不是非得吃冷米饭。因为冷米饭并不好吃，而且对胃肠道功能不好的人也不友
常见指标如何解读？一文看懂体检报告
所谓体检，简单一句话：提早发现“常见病”，主动预警“大隐疾”。体检应该包含哪些项目？拿到体检报告后，检查的数据该怎么看？抽血检查血常规、生化和肿瘤标志物等抽血，是体检中的首要一环，一般都是空腹抽多管静脉血，主要检查血常规、生化和肿瘤标志物等几大类的多项指标。北京大学第三医院体检中心副主任 心血管内科主任医师赵威：血常规可以理解为血液系统的功能，里面有红细胞、白细胞、血小板等等。肿瘤标志物是反映有没