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“没有你们，我不可能恢复得这么快！”孝感老人头部破溃感染，在汉就医感受温暖

极目新闻记者 王晨曦通讯员 张素华 汪峥七旬老人头部破溃感染，创面难以愈合，甚至出现颅骨外露。武汉市第三医院多学科团队对他进行会诊调理，一个月的精心治疗后，老人头皮溃疡创面已基本痊愈。“非常感谢医院的帮助，没有你们，我不可能恢复得这么快。”2月11日，摸着逐渐愈合的头皮，老人掩饰不住的开心。陈爹爹（化姓）今年75岁，家住湖北孝感，2024年，他的后脑勺上长出一个硬币大小的疖肿，2024年12月底时

新闻 2025年02月12日 0 点赞 0 评论 30 浏览

换一换主食，全身炎症水平都降低了

在很多重大疾病发展的过程中，“炎症反应”是重要一环，涉及心脑血管疾病、癌症等。慢性炎症与多种因素有关，其中饮食尤为密切。一项最新研究显示：无需改变整体饮食习惯，仅用全谷物替代主食，持续6周，就能显著降低全身炎症水平。吃全谷物还有什么好处？应该怎么吃更健康？一起了解↓01换一换主食就能抗炎谷物，有精制谷物和全谷物之分：为追求细腻口感，谷物加工过程中会碾去谷皮，胚芽随之剥落，几乎只剩下胚乳，成为“精制

新闻 2025年02月24日 0 点赞 0 评论 30 浏览

重塑哪吒的莲藕还有这些食补功效，但这些人群不宜食用

极目新闻记者 孙婷婷通讯员 游乐 陈绩电影《哪吒之魔童闹海》成为了“顶流”，随着哪吒的爆火，重塑其肉身的莲藕也跟着冲上了热搜。在电影里，太乙真人用藕粉先用冷水搅拌，再用热水冲开，得到一碗胶质饱满的藕粉。2月13日，协和东西湖医院中医科主任、主任医师陈惠君介绍，在中医理论里，莲藕可是个“宝藏”食材，但对于部分群体来说不建议食用。（通讯员提供）陈惠君介绍，莲藕具有清热凉血，健脾益气，止血散瘀，养血固本

新闻 2025年02月15日 0 点赞 0 评论 30 浏览

这些你以为升糖的主食，其实对血糖很友好→

糖尿病是由遗传和环境因素共同作用引起的代谢性疾病，高血糖是其主要特征。血糖主要来自碳水化合物的分解，包括各类主食以及水果、甜点等这种含糖的食物。不少人都知道精米白面要少吃，因为升糖快，那不吃白米饭、白馒头，就只能吃全麦面包、杂粮饭吗？其实，有些主食看似升糖快，实际对血糖很友好。一起看看吧↓对血糖友好的7种主食血糖，其实就是血液中的葡萄糖，“血糖稳定”对于能量供应和身体代谢都很重要，控血糖的关键就是

新闻 2025年02月25日 0 点赞 0 评论 29 浏览

这种食物深受追捧！尽量少吃，不只糖多→

这几年，芋泥深受消费者追捧，每到冬天更是火遍街头巷尾。但你知道绵软丝滑、甜美馥郁的芋泥有多“可怕”吗？芋泥——芋头的糖油混合物变体芋头属于薯类，和红薯、土豆、紫薯、山药类似，都可算作杂粮，替代饮食中精米白面的角色，作为主食，不仅能充饥、提供能量，还能减脂、控血糖——热量低——100克芋头大约只有56～85千卡热量，是米饭的1/2。升糖慢，一般在50～55之间，是妥妥的低GI（低血糖生成指数）食物。

新闻 2025年02月12日 0 点赞 0 评论 29 浏览

15岁以下人群糖尿病发病率近4倍增长，新版防治指南推出

我国糖尿病患者人数众多，约每10人中就有1位糖尿病患者，我国1型糖尿病高发于10至14岁的儿童和青少年，过去20年间15岁以下人群的发病率增长了近4倍。2月9日，“赋能基层医路行——《中国糖尿病防治指南（2024版）》全国巡讲项目”正式启动。大家关心的糖尿病防治有了新进展，新版《中国糖尿病防治指南》有诸多重要更新，涉及筛查诊断、控糖方法、治疗方案选择等多个关键方面，与患者的健康和生活质量息息相关。

新闻 2025年02月12日 0 点赞 0 评论 29 浏览

免疫系统亦参与血糖调控

最新一期《科学》杂志发表的一篇论文，或许将颠覆人们对免疫系统作用的固有认知。研究发现，免疫系统亦参与血糖调控。来自葡萄牙与瑞士的联合研究团队首次揭示，在个体能量水平较低时，比如间歇性禁食或运动时，免疫细胞会介入调节血糖水平，在神经系统、免疫系统和内分泌系统之间充当“信使”。这一发现为糖尿病、肥胖症及癌症等疾病的治疗和有效管理开辟了新的途径。团队使用缺乏特定免疫细胞的基因工程小鼠，观察这些细胞对血糖

新闻 2025年02月05日 0 点赞 0 评论 29 浏览

节后担心血糖“狂飙”？这几个测量细节要记牢→

春节假期当中，可能有不少“糖友”在走亲访友间放飞了自我，节后却又开始担心血糖“狂飙”……于是，市健康促进中心来为大家科普啦！ 把握这几个小细节，让“糖友”测量血糖更准确，如有问题可及时就诊。来源：上海发布

新闻 2025年02月07日 0 点赞 0 评论 29 浏览

这种食物深受追捧！尽量少吃，不只糖多

这几年，芋泥深受消费者追捧，每到冬天更是火遍街头巷尾。但你知道绵软丝滑、甜美馥郁的芋泥有多“可怕”吗？芋泥——芋头的糖油混合物变体芋头属于薯类，和红薯、土豆、紫薯、山药类似，都可算作杂粮，替代饮食中精米白面的角色，作为主食，不仅能充饥、提供能量，还能减脂、控血糖——热量低——100克芋头大约只有56～85千卡热量，是米饭的1/2。升糖慢，一般在50～55之间，是妥妥的低GI（低血糖生成指数）食物。

新闻 2025年02月12日 0 点赞 0 评论 29 浏览

无糖饮料敞开喝？小心糖尿病找上门！

不含糖≠无糖长期喝无糖饮料有哪些危害？无糖饮料一般指不含蔗糖、白砂糖等传统糖类，但是含有一些代糖品（或称为甜味剂）的饮料，会让舌头认为“好甜”。中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任医师母义明表示，胰岛素是人体中唯一可以降低血糖的激素。无糖饮料有很多成分会干扰胰岛素的作用，使胰岛素发生“误判”。“如果一个人每天都会喝一瓶不含糖的无糖饮料，大约在三到五年之后，就会有内分泌问题，出现肥胖或血糖代

新闻 2025年03月02日 0 点赞 0 评论 29 浏览