原创 打羽毛球对身高的影响
打羽毛球本身并不能直接导致身体长高，但这项运动可以间接有助于身高的增长，特别是在青少年时期。由于羽毛球是一项全身性的运动，它能对青少年的身体发育产生积极影响：首先，羽毛球运动涉及大量的跳跃、快速移动和伸展动作，这些动作可以刺激骨骼的生长点，帮助骨骼更健康和强壮。其次，规律进行的体育活动可以提高新陈代谢率，增加食欲，确保摄入足够的营养来支持身体的成长和发展。持续打羽毛球可以达到这个效果。第三，经常参
营养
长期这样吃饭，全身炎症上升，痴呆风险增加88%！
话说，“病从口入，疾从食来”。实际上，很多疾病的发生其实都和饮食有着一定关系。日前，一项追踪了22年的研究发现：长期促炎饮食的人，不仅全身炎症上升，而且老年痴呆的风险大大增加。长期这样吃饭的人全身炎症上升、痴呆风险增加日常饮食吃得不对，会导致身体出现慢性炎症，尤其是促炎饮食。2024年12月，《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志上发表的一项研究通过长达22.3年的随访，对1487名受试者进行了深入研究发现
就在今晚7点 来奥芯牧场直播间，全年牛奶直接送！！！
奥芯牛奶，是由山东奥克斯乳业全新打造的牛奶品牌，产地位于济南市唐王片区白云湖畔的千亩生态观光科普牧场之中。公司以确保为国人提供的每一滴奶新鲜、营养、健康为理念，建立了一个从饲草种植，奶牛养殖，生产加工，全程运输，终端销售追溯等各环节无缝衔接的全过程控制体系。这么优秀的牛奶，今天要放大福利啦！✨这次，奥芯乳业可是带着满满的诚意和超级福利，要向你们发起一场牛奶的“狂欢盛宴”！🎈👀 主题已经藏不住了
全营养配方特医食品如何选购？认准“小蓝花”标志
12月31日，国家市场监督管理总局官方微信公众号发布全营养配方特医食品选购消费提示。根据消费提示，消费者在购买全营养配方特医食品时，除了查看生产日期、保质期、配料表、营养成分表及配方特点/营养学特征、食用方法等基本信息外，还要重点关注产品标签上的警示说明和注意事项等内容，尤其是产品不适宜和禁用人群相关说明。比如，糖尿病患者要在临床医生指导下，特别关注配料表中的碳水化合物来源、营养成分表中的碳水化合
年夜饭这么吃 健康又美味
年夜饭是春节的重头戏，承载着团圆和家的温暖。如何在享受美食的同时，吃得健康又美味？1月28日，北京市卫健委发布了一份科学又实用的年夜饭攻略，帮助市民在团圆的时刻，吃得健康、吃得开心！主食：粗细搭配，营养均衡年夜饭的主食往往容易被忽视，很多人会因为丰盛的菜肴而减少主食的摄入，甚至完全不吃主食。主食中的碳水化合物是人体能量的重要来源，建议每天摄入谷类200~300克，其中全谷物和杂豆类50~150克，
济南动物园动物们开启专属“新春预热派对”
海报新闻记者 李金珊 报道22日，济南动物园为动物们精心准备了小年美食，让它们也能感受传统节日的喜庆氛围。保育员们拎着清洁工具，将动物馆舍打扫的一尘不染，并逐一消毒，带给游客更加舒适、整洁的观赏体验。精心的新年装饰、精致的新年礼物，此时的金丝猴馆布局焕然一新，红红的灯笼和福字营造出了浓浓的年味，处处洋溢着欢乐与祝福。蔬菜、水果、坚果……“毛孩子们”的年货是动物营养师根据它们的不同营养需求精心搭配、
它被国外评为最具营养活力的蔬菜，你吃过吗？
央视网消息： 据科普中国微信公众号消息，1月18日刊发文章《它被国外评为最具营养活力的蔬菜，但我打赌90%的人没吃过》。初冬到春末，如果你到南方的一些菜市场转转，会发现有一种蔬菜特别鲜嫩，绿油油的，十分诱人，它就是西洋菜。北方人可能第一次听过这种菜，不过，它在国际上可是大放光彩，多次被欧美国家推崇为营养丰富的优质蔬菜。西洋”两个字，暴露了来源西洋菜，中文的学名是豆瓣菜，水田芥、水芥菜、水蔊菜等也是
原创 向世界宣布！中国太空水稻已经试种成功，俄媒直呼：更甜更营养！
好消息！我国首批从空间站中培育出来的第三代“太空水稻”已经成熟，以后能吃太空米了！俄罗斯媒体《Svpressa》也对此进行了专题报道，不仅高度赞赏了我国在太空农业科技方面取得的成绩，更是用“更甜、更有营养”来形容。都说“土里刨出金疙瘩”，谁会想到太空里的太空舱竟然能够从天上“洒”下粮食，那么太空水稻到底怎么样呢？严格意义上来说，我国这一批次已经成熟的太空水稻，并不是在天上直接成熟的，而是地面经过精
